顺风肥牛洋葱牛肉炒饭热量，山姆牛肉派热量
今天给各位分享顺风肥牛洋葱牛肉炒饭热量的知识，其中也会对山姆牛肉派热量进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
山姆牛肉派热量
山姆牛肉卷热量（750千卡）。
食材
肥牛卷一盒、熟白芝麻少许、大蒜6瓣、小葱一根、生抽适量、盐适量、香菇4朵
做法
1、大蒜切末，小葱切碎。香菇洗净切成片，肥牛放入沸水中焯熟后捞出备用。
2、锅中放少许油，烧热后放入葱花，爆炒出香味。倒入切好的香菇，翻炒片刻。
3、放少许生抽和一勺盐，翻炒均匀。
4、倒入焯熟的肥牛卷和大蒜末炒匀
5、出锅前撒入少许熟白芝麻，即可。
乌鸡卷和肥牛卷哪个热量高
肥牛卷的热量高。每100克220大卡左右。
乌鸡卷，它本身的热量不算高，可以参考鸡肉的热量：188大卡/100g。但乌鸡卷通常是在吃火锅的时候涮着吃的，一不留神就会吃很多，再加上不同火锅汤底的热量不一样，所以只考虑乌鸡卷的热量没什么意义。
原切肥牛卷热量
肥牛每100克的肥牛所含有的热量为118大卡，其中脂肪的含量为4.2克。这个数值的热量和我们走路31分钟、跑步14分钟、跳绳11分钟、跳健美操25分钟所消耗的热量是差不多的
关于顺风肥牛洋葱牛肉炒饭热量，山姆牛肉派热量的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
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