发烧能吃牛肉粥吗?感冒发烧有什么需要忌口呢?
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感冒发烧有什么需要忌口呢?
感冒发烧是一种自限性疾病,也不用特别戒掉某些食物,比如说不能吃鸡、牛、羊肉等是不准确的说法。不过感冒的时候确实是有一些东西不适合吃,或者不适合多吃的。
感冒发烧期间的饮食要注意三大原则:
1、多补液,发烧39度以下多喝温水,39度以上喝补盐液。
2、少量多餐。
3、清淡易消化,吃熟不吃生,吃热不吃冷。
具体需要忌口的方面是:
1、从未吃过的,没吃过的东西,不知道身体会不会过敏,能不能接受,感冒发烧期间不吃。
2、辛辣煎炸食物、油腻冰冷的食物,感冒本就是身体的应激反应,再吃这些食物会加重对身体的刺激,得不偿失。
3、少吃不易消化的食物,如高脂、高糖等,比如重口味零食、油腻的肥肉、甜品等。
4、少吃高蛋白的食物,牛羊肉、海鲜等
特别提醒:食物除了种类的选择,也要主要烹调方式,以蒸煮为主。
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阳了吃什么好的快?
阳了,如果你是寒症感冒,也就是怕冷,舌苔白,流清涕,喝感冒冲剂效果特别好,如果你发烧没超过38.5度,不用喝布洛芬,喝了感冒冲剂一会儿就会出一身汗,退烧也挺快,我阳了前两天就一天三次喝感冒冲剂,有点头疼就喝了一次布洛芬,基本上没烧到过38度,两天就退烧了,中间喝过一次连花清瘟颗粒,感觉不舒服,也没啥作用,就放弃了,一直在喝感冒冲剂,第四天感觉我的寒症消失了,喝了感冒冲剂不再出那么多汗了,嗓子有点疼,还有点咳嗽,才减少喝感冒冲剂,开始喝板蓝根冲剂,两种冲剂交替着喝,也没吃别的药,第五六天就好的差不多了,除了晚上有点咳嗽,没啥后遗症,并且干起活来有劲。如果你是热症感冒,比如全身燥热,头疼,嗓子疼,流黄涕,咳嗽吐黄痰,那就不适合感冒冲剂,我推荐你喝感冒清热颗粒,或维C银翘片加板蓝根。用药对症了,可以达到事半功倍的效果,如果不对症,会起到相反的效果,拉长阳的时间,所以大家千万注意,不要随便吃药。
高烧牛肉教程
牛腩600克
料酒2大勺
黄豆酱1大勺
酱油2大勺
糖1勺
盐适量
大蒜6粒
葱4段
姜4片
八角1个
桂皮1段
干辣椒4支
家常红烧牛肉的做法步骤
步骤1
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牛腩切大块焯水:冷水下锅,开火煮沸了捞出来
步骤2
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炒锅内烧热2大勺油,爆香葱段、姜片、大蒜粒等辛香料
步骤3
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放入牛肉略微翻炒一下
步骤4
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下入黄豆酱炒香,再淋入料酒和酱油翻炒均匀
步骤5
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再加入适量开水(水量要没过牛肉)大火煮滚后转小火焖煮约60-90分钟(不同部位的牛肉炖煮的时间不同,请自行调整)
关于本次发烧能吃牛肉粥吗和感冒发烧有什么需要忌口呢?的问题分享到这里就结束了,如果解决了您的问题,我们非常高兴。
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