心血管放支架后能吃牛肉吗心脏搭桥术后如何合理饮食呢？-菲力牛肉网

心血管放支架后能吃牛肉吗心脏搭桥术后如何合理饮食呢？

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装过心脏支架的人现在感觉如何？是多少岁装的？

我是2019年10月中旬成了一个有架子的人，时年62岁。当时是因后背有时感觉疼痛，但疼的不是特别厉害，本人注重锻炼不抽烟、不喝大酒，血压、血糖正常，血脂略高没有不良嗜好。由于我的直系亲属有两个心脏先后都放过支架，怕受遗传因素影响，就去医院进行检查，做了几项检查都没有什么问题，在医生的建议下，就做了检查冠心病金标准的冠脉造影，造影时发现右冠脉远端一处堵塞70～80%，医生建议做支架治疗。我当时坚决不同意做，主治医生同家属及亲属们商量后经她们同意后我就被支架了。

说实在的做完支架后，心情特别不好，赌气不用任何人帮助自己从手术室走回病房，当晚睡觉就把就把监测心脏设备私自撤掉了，第二天在医院走廊来回走了5000多步，用手机天天在网上查看有关心脏支架方面的问题，特别是看到属于稳定性斑块没有心梗根本就不应该下支架，尤其是支架后的不良反应。越看越感觉不应该下支架，更是后悔不及。

由于用药等因素，加之心情不好出现了失眠焦虑等症状。整日胡思乱想，害怕胃肠出血，肝肾、肌肉关节损伤，吃不好睡不着，真的造成胃糜烂和十二脂肠溃疡，肌肉关节也疼痛，体重下降了10多斤，整天度日如年希里糊肚混日子。

随着时间的推移，距支架后已一年多了，除了胃不时难受和消化不良，活动后关节疼痛外，心脏一直没有不适症状。焦虑的心情也渐渐好转，对心脏支架也有了重新的认识，不能永远停留在支架的阴影里，应该看到支架后有利的一面，如果不下支架，堵塞的70～80%血管随时都有心梗的危险，这无疑是消除血管里的一颗定时炸弹。目前身体感觉比以前好了很多，胃由于用药疼痛减轻了，关节疼的原因为老年骨关节炎，每天坚持吃药和体育锻炼，每天走路6000～8000步，15分钟的哑铃锻炼，身体素质得到了较好的提升。

心脏搭桥术后如何合理饮食呢？

大家好！小王医生和大家一起聊一聊心脏搭桥术后的合理饮食。

心脏搭桥是冠心病相对复杂病变血运重建的一个非常有效的办法。大体可分为:开胸心脏停跳，小切口心脏不停跳。

因为血管病变程度不一样，选择搭桥的数量以及部位不同，临床会选择不同的手术方法。但可以见简单的理解，大部分搭桥患者，都是不能选择支架，或支架并不能作为首选的复杂病变。

术后未出院前，需要配合医生要求，食用好消化，易吸收的食物。而且不能吃的太多，以避免增加心脏负担，影响伤口愈合。

我们今天着重讨论出院后长期的合理饮食。几乎所有的搭桥患者，要么是三支病变，要么是慢性闭塞。导致冠脉如此严重的多处狭窄的原因，和三高有着密切的关系，当然也和遗传，吸烟，性别，年龄有着一定关系。

但提到合理饮食，不得不从新提高三高，所谓搭桥术后的合理饮食，其实就是三高的合理饮食。我们只能再次老生常谈，唠叨几句。

三高饮食最为重要的就是糖尿病饮食，如果心脏搭桥的患者有糖尿病，一定要严格遵守糖尿病饮食要求。具体三高饮食原则:

1.以植物食物为主，比如蔬菜水果五谷杂粮，减少动物，尤其是减少红肉的摄入，以禽类肉为主。

2.严格控制糖的摄入，低盐饮食，避免油炸食品，减少动物内脏，肥肉。

3.以植物油为主，减少动物油使用。

4.蒸煮为主，减少炒炸。

5.一周两次鱼，每天少量坚果，戒烟戒酒。

6.少量酸奶。

这是心脏搭桥术后的合理饮食原则，同时需要注意不要吃的过饱，以免增加心脏负担，诱发心绞痛，诱发心衰。

我是小王医生，全军心脏病介入中心副主任医师，长期普及心脑血管疾病的健康知识！

谢谢您的关注！

心脏支架后可以吃肥肉吗？

心脏支架术后，最好不要吃肥肉，除非特别好那一口肥肉，偶尔吃几块也无妨。

为什么心脏要放支架，原因很简单就是心脏血管严重狭窄或闭塞。造成血管的原因就是动脉粥样硬化加重，造成动脉粥样硬化加重的原因和饮食不健康有着密切关系。肥肉吃多了肯定会增加心血管动脉粥样硬化的进展，增加血管垃圾，所以吃肥肉，尤其吃多了肥肉肯定会增加血管再次狭窄甚至堵塞的风险。

不仅肥肉:

不仅肥肉，还有动脉内脏、动物油等等吃多风险也大，这些都属于饱和脂肪酸，会升高低密度脂蛋白，会加重动脉粥样硬化。有人说那就吃瘦肉行吗？我们以为瘦肉就不含脂肪和胆固醇吗？猪牛羊的瘦肉也含有大量的脂肪，所以，不光要控制肥肉、动物内脏、动物油，还要控制猪牛羊等瘦肉的总量。

那不吃肉是不是就是健康饮食？

当然不是，首先肉可以吃，只是要限制总量而已，而不是说不能吃肉，但一些不是肉的食物也不健康；比如酥饼、油条、油炸快餐等；所以不但吃肉多会引起动脉粥样硬化加重，吃这些不健康的食物都会引起动脉粥样硬化。研究表明大量摄入饱和脂肪和反式脂肪会引起血液中“坏胆固醇”水平的升高，从而增加血管垃圾。这些食物在口感上确实能带给我们美味，但与此同时，这些垃圾都会逐渐堆积在血管内，渐渐形成血管垃圾。

能吃哪些肉？

瘦肉可以控制量，少吃无妨。肉类还是建议以鸡肉、鱼肉为主。尤其建议适当多吃一点鱼肉，是有利于血脂代谢，有利于心血管疾病的预防和控制。

健康饮食不仅是吃肉要健康，还要检查低盐低脂低糖的原则，吃肉少只是做到了低脂，还要在做菜时做到低盐低油低糖。同时这只是少吃，还要强调多吃，把肉和高油高脂肪的食物减量后，增加水果，蔬菜杂粮的摄入，这样逐渐的达成一个健康的饮食平衡。

只有健康吃肉才是健康饮食，只有健康饮食才能保证心血管长期通畅！

支架术后从健康饮食做起，从一日三餐做起！

不管有没有心血管疾病，吃肉的优先是:海鱼＞鱼肉＞禽类＞瘦肉＞肥肉！

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