土豆炖牛肉的脂肪是多少克 100克土豆炖肉有多少
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土豆烧牛肉的热量是多少
土豆烧牛肉的热量(以100克可食部分计)是133大卡(556千焦)，单位热量较低。
每100克土豆烧牛肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。
一盘土豆丝和一盘牛肉的哪个热量高
同样份量的情况下，土豆丝热量更高一些的。一般情况下，一盘土豆丝大概有190大卡左右。但是煮熟的土豆只有90卡左右。每100克土豆丝中所含热量大约是190大卡。土豆中含有大量的淀粉，蛋白质，脂肪，维生素和各种微量元素。而牛肉熟的每一百克差不多有160大卡左右。
100克土豆炖肉有多少
100克土豆炖肉有80克。土豆炖牛肉的热量(以100克可食部分计)是129大卡(539千焦),单位热量较低。土豆的热量相对于其他的食物还是属于一种高热量的食物，一般100克土豆，大概含热量300卡左右，土豆含有大量的淀粉和大量的膳食纤维，可以补充人体的能量，抗饥饿，同时也含有比较丰富的B族维生素和维生素C。
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