宝宝牛肉饼辅食一岁 宝宝辅食—菠菜牛肉饼做法小贴士
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宝宝辅食—菠菜牛肉饼做法小贴士
哄娃的食物,总要简单中透着点折腾的感觉。比如明明就是一个简单的牛肉饼,非要用彩椒圈着...
用料
牛肉糜
适量
菠菜
适量
彩椒
1个
生粉
适量
步骤1
准备食材,大概就这些。牛肉用姜片去腥。
步骤2
菠菜洗净焯水,可以去除草酸,吃起来不涩嘴。
步骤3
焯过水的菠菜切碎,加两勺玉米淀粉,与牛肉糜拌匀
步骤4
彩椒洗净,横切,去籽
步骤5
国内刷油,先放彩椒圈,再填充牛肉菠菜馅儿。小火煎大概2分钟,翻面继续。然后加三勺水(不要很多,大概到彩椒圈的一半高度)大火烧开后盖锅盖小火煮5分钟左右。大火收汁即可。
步骤6
出锅。(加水焖煮是为了让牛肉熟,而纯粹靠煎,是防止有的人不好掌握火候,造成外焦内生)
步骤7
对切,中间也是熟的就对了。
牛肉饼生冻还是熟冻
牛肉饼生冻熟冻都可以,想吃的时候早点拿出来,生的在解冻后就像烙新饼一样,烙熟了就可以吃了,熟的饼放进锅后需要放些水进去,?水干了,再翻一个面,再烙一会儿也跟新烙的一样。
2岁半宝宝肉饼做法
1、所有食材用刀剁碎,未到磨牙期的宝宝用辅食机打成泥。
2、全部食材搅拌均匀,按照1:1的比例加水。
3、热水开锅后,隔水蒸8分钟即好。小贴士:
1、一岁以上宝宝可以适当加盐和酱油,不满一岁的加香油就够味了。
2、给宝宝吃的时候记得要切成小块儿哦。如何蒸肉饼宝宝爱吃:山药蒸肉饼材料:五花肉110g,山药125g,油适量,盐适量。
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