素牛肉多少卡热量低脂肪高(牛头热量)
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50g牛肉大概多少热量
牛肉的位置不同,热量也不同,烹饪的方法不同,热量也会大不相同,生的瘦牛肉53大卡/50,与熟的酱牛肉差不多,如想查的更清楚可以下个手机软件《薄荷》里面更详细
牛头热量
100克牛头肉的热量是120路里到135卡路里。牛肉特点是蛋白质和钾含量较高,热量在肉类中属于较低的,普通牛肉的热量为125卡路里每100克。牛肉指从牛身上获得的肉,为常见的肉品之一,来源可以是奶牛、公牛、小母牛。牛的肌肉部分可以切成牛排、牛肉块或牛仔骨,也可以与其他的肉混合做成香肠或血肠。
牛肉的热量是多少大卡
每100克的牛肉所含有的热量为125大卡
一盘牛肉可食用的部分为248大卡,那么其所含有的热量就为309大卡,这个数值的热量需要我们打55分钟的篮球才能将这些热量消耗掉。
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