牛肉面会胖会胖吗-菲力牛肉网

牛肉面会胖会胖吗

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胖老王牛肉面做法

胖老王牛肉面制作方法很简单，把面活好财经，然后放在案板上醒面，最后要先把肉炒好，把牛肉切成粒，然后起锅放葱姜蒜爆香，再把切好的牛肉粒放到锅中煸炒，再加入清水以及调料熬制半个小时牛肉酱就好了，把牛肉酱浇到煮好的面上，胖老王牛肉面就做好了，非常好吃，特别香

吃面条会发胖吗？

吃面条容易长胖吗

吃面条比较容易使体重上升，同时长胖也与食物摄入总量密切相关。

面条主要的营养成分为淀粉，淀粉在三大供能营养素中的供能效率低于脂肪，但高于蛋白质，由于中餐往往将面条作为主食，摄入量较大，因此较容易发胖。

然而是否发胖还取决于运动的消耗量以及摄入食物总热量，如消耗热量大于等于摄入热量，则不会发胖，无论是否食用面条都不会发胖。

此外，面条的材料除小麦外，还可以为荞麦、绿豆粉等，这些材料的热量，小于小麦面条，可以作为小麦面条的替代品。

本内容由河北医科大学第一医院临床营养科主任医师李增宁审核

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下午三点五十那样我吃了一碗康师傅红烧牛肉面干拌面，三小根台式烤肠，还有点别的，会胖吗

我觉得减肥不是一天两天的事情是持续的不是一天就能有多大的影响但还是要控制方便面烤肠这种最不推荐吃高热量低能量何况你还在减肥不过也不要有太大的负疚感希望你的减肥是节食+运动的健康方式

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