清煮牛肉卷的热量，4片肥牛卷热量多少
各位老铁们好，相信很多人对清煮牛肉卷的热量都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于清煮牛肉卷的热量以及4片肥牛卷热量多少的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
百肴轩芝士牛肉卷热量
每100克百肴轩芝士牛肉卷的热量是310卡路里。因为这款食品含有牛肉、面粉、奶酪等高热量的原料，并且经过炸制或烘烤后热量也有所增加。对于需要控制体重或摄入热量的人群来说，食用时需要注意适量。同时，这款食品也含有较高的蛋白质和脂肪，可以作为偶尔的零食或补充能量的选择。
4片肥牛卷热量多少
4片肥牛卷热量119大卡。
肥牛的热量属于中等。虽然我们知道，牛肉的热量其实是比较低的，但是肥牛在制作的时候，是将牛肉的瘦肉和肥肉间隔压起来的，因此里面是有一些脂肪部分的，因此比纯瘦牛肉的热量要稍微高一些，但是和猪肉之类的相比较，还是要低很多的。
卤牛肉卷热量
热量在250大卡
2.做法：
1、将葱油派取出后，先退冰备用。香菜、葱先洗净，再切大段备用。
2、把超市买回已经卤好的牛肉切薄片备用。
3、平底锅预热，放入少许油，再将葱油派放入，煎至金黄色后，反面同样煎酥备用，煎的时候要注意不可太过焦黄，以免不好捲起，3张葱油派都煎好备用。
4、取1张葱油派，先涂上1大匙海鲜酱，涂抹均匀后
5、依序放入牛肉片3片、葱段、香菜及辣味萝卜豆豉半匙，放在饼的中央
6、再将葱油饼捲起，用刀斜切2段，摆入盘中。
7、再将剩下的2张葱油派包好，一样切成2段，即可做成牛肉卷，摆盘后即
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