菠菜牛肉辅食8个月(宝宝辅食—菠菜牛肉饼做法小贴士)
• 阅读 18• 作者 霸王慕柳
其实菠菜牛肉辅食8个月的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解宝宝辅食—菠菜牛肉饼做法小贴士,因此呢,今天小编就来为大家分享菠菜牛肉辅食8个月的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!
牛肉可以和菠菜一起做辅食吗
可以的,因为菠菜营养价值高,水分很足,喝牛肉做辅食可以增加鲜味,让维生素充分适放出来,菠菜也能清除掉牛肉本身的异味
十个月宝宝牛肉辅食做法抖音
食材:牛里脊肉(30g)、菠菜(2棵)、粥(半碗)做法:
做法:1、将牛肉约30g切成小块,放入搅拌机,加少许水打成肉蓉;
2、2棵菠菜洗净,放入滚水中焯一下,去除鞣酸;
3、把菠菜切成段,放入搅拌机,加少许水,打成菜蓉;
4、粥煮沸后,将牛肉蓉倒入粥内,不断搅拌;
5、待牛肉蓉煮熟后,倒入菠菜蓉,搅拌均匀,再次煮沸即可。
宝宝辅食—菠菜牛肉饼做法小贴士
哄娃的食物,总要简单中透着点折腾的感觉。比如明明就是一个简单的牛肉饼,非要用彩椒圈着...
用料
牛肉糜
适量
菠菜
适量
彩椒
1个
生粉
适量
步骤1
准备食材,大概就这些。牛肉用姜片去腥。
步骤2
菠菜洗净焯水,可以去除草酸,吃起来不涩嘴。
步骤3
焯过水的菠菜切碎,加两勺玉米淀粉,与牛肉糜拌匀
步骤4
彩椒洗净,横切,去籽
步骤5
国内刷油,先放彩椒圈,再填充牛肉菠菜馅儿。小火煎大概2分钟,翻面继续。然后加三勺水(不要很多,大概到彩椒圈的一半高度)大火烧开后盖锅盖小火煮5分钟左右。大火收汁即可。
步骤6
出锅。(加水焖煮是为了让牛肉熟,而纯粹靠煎,是防止有的人不好掌握火候,造成外焦内生)
步骤7
对切,中间也是熟的就对了。
文章分享结束,菠菜牛肉辅食8个月和宝宝辅食—菠菜牛肉饼做法小贴士的答案你都知道了吗?欢迎再次光临本站哦!
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