香菇牛肉馄饨儿童能吃吗 1-2岁宝宝牛肉食谱
• 阅读 35• 作者 魂魄天亦
大家好,今天小编来为大家解答香菇牛肉馄饨儿童能吃吗这个问题,1-2岁宝宝牛肉食谱很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
儿童混沌肉馅的调制方法
用料:猪肉馅250克胡萝卜半个西葫芦三分之一个玉米粒适量调料:盐、酱油、耗油、花椒面、玉米油适量
做法:
1、自己和面擀皮,要擀小点。
2、肉馅加所有菜类混合成馅。
3、擀成饺子皮,这样包出来,大小一致。
4、两边合上即可,不需要花边。
5、两角一捏,成功!
6、烧开水,开三开,适当加凉水增加皮的紧实程度,酱油,葱花,紫菜要出锅时放即可。
肉与香菇包成的馄饨有什么营养成分
首先肉类含有蛋白质、矿物质,香菇高蛋白、低脂肪,香菇中麦角甾醇含量很高,对防治佝偻病有效;香菇多糖(β~1,3葡聚糖)能增强细胞免疫能力,从而抑制癌细胞的生长;香菇含有六大酶类的40多种酶,可以纠正人体酶缺乏症;香菇中的脂肪所含脂肪酸,对人体降低血脂有益。
这样的馄饨非常香。
想吃就吃,只要有所克制就可以。
希望可以帮你。
1-2岁宝宝牛肉食谱
做法:牛肉冬瓜汤,牛肉切小块冷水下锅,焯血水,捞出,锅里放油,放水,水开加入牛肉,中小火煮半小时,加入冬瓜,在煮20分钟,加入少许盐即可!
牛肉洗干净剁碎,要碎一点,加入洋葱,花椒粉,少许酱油,盐,一个蛋清,搅拌均匀!打开电饼铛摊饼就可以!
香菇牛肉馄饨儿童能吃吗和1-2岁宝宝牛肉食谱的问题分享结束啦,以上的文章解决了您的问题吗?欢迎您下次再来哦!
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