牛肉莴笋胡萝卜香菇？香菇、莴笋、黑木耳、牛肉能同时吃吗-菲力牛肉网

牛肉莴笋胡萝卜香菇？香菇、莴笋、黑木耳、牛肉能同时吃吗

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香菇、莴笋、黑木耳、牛肉能同时吃吗

香菇、莴笋、黑木耳、牛肉可以一起吃。因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香鲜美，里面包含有人体所需的各种营养成分，相互之间取长补短，有清热解毒、补血补气、健脾养胃，补肾补钙的功效。

胡萝卜可和香菇,莴笋一起炖鸡吗

胡萝卜能和莴笋和鸡一起炖。

做法如下：

材料

新鲜鸡半只，胡萝卜一个，莴笋一颗，香茹三两，盐，生姜片三片

做法

1..胡萝卜和莴笋洗净刨皮切滚刀块、香茹去脚洗净

2.鸡块焯去血水，捞起入沙钵加水0.5升、把胡萝卜、莴笋、香茹一起倒入沙钵、两滴醋

3.水开后转小火炖一个小时（胡萝卜烂了即可）入生姜片，喝前加少许盐

请问牛肉能与莴笋头和香菇一起熬稀饭吗熬粥吗

牛肉和香菇一起吃不会相克。

牛肉含维生素B6，蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。

香菇可以提高机体免疫功能：香菇可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性。延缓衰老，香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用。防癌抗癌，香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸，进入人体后，会产生具有抗癌作用的干扰素。香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用。

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