Costco牛肉产地 costco牛肉卷热量
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去美国生活费一月大概花多少
下面是各种食品的价格,每人的量不一样,计算即可
肉类食品的价格是这样的(货币美元,单位磅等于9两):
1.龙虾:6.99刀/磅还是贵的时候
2.猪肉:1刀多一点
3.牛肉:便宜的2.99刀,普通的3,4刀,最好的牛排7.99刀
4.鸡肉:0.7刀左右
数据来源于北卡芝加哥以及加州的生活经验,以及USDA也就是美国农业部发布的数据。
1.猪肉:
首先1刀的猪肉有没有?答案是有的,芝加哥2年前在中国超市里面,你会发现1刀的排骨粒和1.5刀的猪肉馅;这个排骨粒大部分是骨头和脆骨,真正的肉是非常有限的,而且超市卖的时候明确的说这个排骨粒是煮汤用的;而肉馅呢?UP作为学生党的时候偶尔买这个肉馅,肉馅里面有30%到40%颗粒状的白色脂肪,由于我不知道这些东西能不能吃,所以我一般尽量把他们调出去。后来我爸妈来的时候跟我说这种肉馅都是边角料搅的能别吃尽量别吃。
在美国超市能买到的猪肉就是切好的无骨肉排,有骨肉排和排骨,一般的价格实在2.99到3.99之间;中国超市可以买到排骨,去骨五花肉,带骨五花肉,瘦肉,里脊,后座肉等等,价格普遍在3刀左右。
USDA提供的价格是:带骨猪排3.625,无骨猪排3.814,培根5.334,火腿2.627。
2.牛肉:
首先2.99刀的牛肉我一次也没有看到过,3刀到4刀的牛肉,我买到过牛腱子肉和带劲的牛腩。大部分时候炖肉用的牛肉价格是3.99刀至4.99刀,4.99刀的时候居多;牛排的话7.99是Costco中西冷的价格,但是这不是最好的,因为FiletMignon,NYStrip,T-Bone以及顶级西冷都比7.99贵,7.99这个价位基本可以买到的就是西冷和ribeye,其他的一般都买不到。
USDA提供的价格是:一般牛绞肉4.029,牛肩肉(炖肉用)5.186,牛排(后腿)5.754,西冷7.848
3.鸡肉:
鸡肉需要讨论有机和非有机,有机一般比非有机贵2刀左右。但是为了和0.7刀一磅的鸡肉最对比我还是选择非有机的数据。带骨鸡腿一般1.3刀左右,鸡翅2刀到3刀不等,鸡胸2刀到3刀不等。差不多就是这个价钱。7毛钱的鸡腿我在中国超市美国超市或者costco一次都没碰到过。
USDA提供的价格是:整鸡1.473,带骨鸡腿1.484,鸡胸肉3.195
4.龙虾:
可以说我唯一按视频的价格买到过的就是龙虾。在芝加哥的HMART(一家韩国超市)偶尔会有促销的6刀一磅的龙虾;但是大部分时候我在中国超市里面看到的龙虾都是10.99刀起步,美国超市里面看到的是17.99刀起步;龙虾尾巴一般是22刀起步。我可以理解在波士顿这种龙虾产地价格会便宜,但是6.99刀的龙虾大约是最小的那种,1.5磅网上的我不觉得还是6.99刀一磅。
5.鸡蛋:
我不知道视频里的价格,但是由于我支持有机鸡蛋,而costco的有机鸡蛋是最便宜的,24个6.5刀,可以参考下。
6.牛奶:
我很少喝牛奶,但如果喝也尽量和有机的;我一般买到的价格是4刀一加仑。
7.羊肉:
美国羊肉很少,costco里面有卖,羊腿肉大约是5刀多一磅,羊排是13刀一磅。
8.蔬菜:
我一般蔬菜的价格如下:
土豆0.59,洋葱0.79,胡萝卜0.89,芹菜0.99,西蓝花0.99,球生菜0.99一个,茄子1.29,白菜0.59,油菜1.29,豆腐1.00一盒,蘑菇3.00左右,山药2.00-4.00.
costco牛肉卷热量
750大卡。根据查询costco牛肉卷相关信息得知,costco牛肉卷热量是750大卡。costco是山姆牛肉卷,普通山姆牛肉卷是750大卡,山姆牛肉卷每百克是106大卡热量,要根据大小而定。
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