小月子餐可以吃牛肉吗，做月子能吃牛肉吗
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坐月子吃牛肉最佳做法
1、食材：牛肉500克、生抽15克、砂糖30克、白酒15克、盐3克、胡椒粉1克、鸡精3克、玉米淀粉4大勺、白芝麻少许、麦芽糖30克、清水20克。
2、牛肉切片后用料理机打碎，没有料理机就老老实实用刀剁碎。
3、加入除麦芽糖、清水外的调料，拌均匀。
4、将牛肉分两次烘烤，每次一半的量。在锡纸上隔着保鲜膜，擀成3毫米厚的薄片。
5、撒上少许白芝麻。
6、烤箱210度上下火预热后，放入中层，烘烤时间为30分钟。
7、30克麦芽糖加入20克清水，拌至融化。
8、每隔5分钟取出，正反面刷上麦芽糖水，反转烤时另一面也撒上白芝麻。
9、最后5分钟将锡纸去掉，牛肉片转移到烤架上，刷上麦芽糖水，放入烤至结束。
10、出炉后冷却，切成小片即可享用。
产妇坐月子吃牛肉好吗我家小孩子是混合喂养的，我吃牛肉会不会影响小孩子呢
你可以在怀孕期间吃牛肉，但烹调牛肉时要小心，牛肉必须是软的，而不是硬的。更重要的是，在怀孕期间吃一些牛肉可以保证摄入一些高质量的蛋白质，这有利于妇女的身体恢复和婴儿的母乳。平时饮食尽量少吃一些太油腻的食物，如猪肉、巧克力等，尽量少吃。进食后可能影响母乳。
做月子能吃牛肉吗
坐月子期间也是可以吃牛肉的，牛肉中含有的蛋白质比较高，月子期间需要补充一些高蛋白的食物，所以吃牛肉有利于身体的恢复，而且在坐月子的时候还要多吃一些新鲜的蔬菜水果补充维生素，减少吃辛辣刺激的食物就可以，其他饮食一般没有特别限制。
好了，关于小月子餐可以吃牛肉吗和做月子能吃牛肉吗的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
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