牛肉和黑木可以吃吗 牛肉和黑木可以一起吃吗

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西红柿胡萝卜竹笋里黑木尔牛肉汤可以一起烧吗

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西红柿,胡萝卜,竹笋,黑木耳牛肉汤可以在一起烧,食物相互之间,不相克也不冲突,这些都是一些美味有营养的好食材。

牛肉汤可以放山药,黑木耳同吃吗

牛肉汤可以放山药,黑木耳同吃吗

可以。

黑木耳具有:补血、排毒、瘦身减肥、排结石、抗癌、防止心血管病的功效。

山药炖牛肉,即以山药和牛肉为主要材料炖制的佳肴。山药原名薯蓣,补而不滞,不热不燥,能补脾气而益胃阴,常常用作药方或菜肴中的辅助之品。牛肉高蛋白低脂肪,营养价值十分高,且有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效,并能起暖胃的作用,加入黑木木耳十分适合在冬天补食。

牛肉和黑木可以一起吃吗

牛肉和黑木可以一起吃吗

可以。

参考菜谱:

主料:牛肉100克,木耳50克

辅料:食用油适量、食用盐适量、白糖适量、生抽酱油适量、豆粉适量、姜丝适量、清水适量、圆椒适量、洋葱适量

步骤一、牛肉用加入适量的食用油、食用盐、生抽酱油、豆粉、姜丝,搅拌均匀后腌制20分钟。

步骤二、锅内加入适量的食用油烧热,下木耳翻炒。

步骤三、放入圆椒和洋葱,翻炒均匀。

步骤四、加入适量的食用盐、白砂糖,翻炒均匀。

步骤五、下入腌制好的牛肉,大火把牛肉炒熟。

步骤六、起锅装盘,制作完成。

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