四季豆胡萝卜炒牛肉(四季豆和牛肉能一起吃吗)

四季豆胡萝卜炒牛肉(四季豆和牛肉能一起吃吗)

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牛肉炒四季豆的做法

牛肉炒四季豆的做法

你好朋友,

首先将牛肉逆着纹路切片,加入少许料酒,玉米淀粉,盐,生抽腌制一会待用。

四季豆洗干净切断沥干水份待用。

胡萝卜去皮切片待用。

大蒜切丁备用。

炒锅倒入玉米油至六成熟,倒入四季豆炸至7成熟捞出待用。

锅内留底油,煸炒大蒜,加入豆瓣酱继续煸炒。

倒入牛肉和四季豆,加入少许开水焖一会出锅入盘。

牛肉炒四季豆是非常好吃的,

营养价值也是很高的,

更有人力的吸收和健康,谢,谢。

四季豆炒牛肉的做法

四季豆炒牛肉的做法

1.四季豆去老筋,洗净,切成斜段;牛里脊肉切薄片,放入碗中加调料抓拌并腌10分钟;胡萝卜去皮、洗净,切粗条;大蒜去皮,切末。

2.锅中倒3大匙油烧热,爆香蒜末,放入四季豆及胡萝卜丝炒匀,加入牛肉片炒熟,即可盛盘端出。

四季豆和牛肉能一起吃吗

四季豆和牛肉能一起吃吗

当然可以一起吃,四季豆烧牛肉是很美味的。

主料:四季豆250克、牛里脊肉150克、胡萝卜50克、大蒜数粒

调料:A料:酱油、淀粉各1大匙、糖1/2大匙

B料:盐1小匙、米酒1大匙

做法:

1.四季豆去老筋,洗净,切成斜段;牛里脊肉切薄片,放入碗中加A料抓拌并腌10分钟;胡萝卜去皮、洗净,切粗条;大蒜去皮,切末。

2.锅中倒3大匙油烧热,爆香蒜末,放入四季豆及胡萝卜丝炒匀,加入牛肉片炒熟,再加入B料调匀,即可盛盘端出。

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