赣州金丝牛肉饼团购,金丝肉卷正宗做法

赣州金丝牛肉饼团购,金丝肉卷正宗做法

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金丝牛肉饼热量实测

金丝牛肉饼热量实测

金丝牛肉饼的发热量(以100克能食一部分计)是173卡路里(723千焦),企业发热量适度。每100克金丝牛肉饼的发热量约占我国营养成分学好强烈推荐的一般成人保持健康每日所需摄取总发热量的7%。每个食材上都有一定的发热量,发热量对身体具有的关键功效便是提高人的精力,但是身体中的发热量过度充裕得话便会转换成人体脂肪,提升一个人的休重。牛肉馅饼也是应用混沌皮制做出去的面点,只不过是在制做混沌皮中添加了一些牛羊肉,因此喜爱吃羊肉的人千万别错过了牛肉馅饼

金丝牛肉饼的油可以反复用吗

金丝牛肉饼的油可以反复用吗

不可以,一般炸过东西的油尽量是在三天内食用完,至多能存放一周左右,因为食用油油炸后再放凉会发生氧化反应,还会生成对人体有害的物质。

金丝肉卷正宗做法

金丝肉卷正宗做法

1、饼的和面配方:面粉500克,水216克,酵母粉10克,食用盐3克。

2、牛肉馅制作配方:牛肉剁成泥500克,韭菜450克,五香粉20克,孜然粉25克,鲜味王3克,胡椒粉4克,葱20克,姜20克,蒜泥20克,鸡蛋1个。

三、金丝肉饼的制作步骤

1、发面

(1)按配方上的比例,将适量清水放容器之内,加入食盐、酵母,搅拌均匀至溶解。

(2)倒入面粉,搅拌均匀,用手和成光滑的面团。

(3)在面团表面套上一个塑料袋,静置发酵,一般发酵时间为冬天8个小时左右,夏天2个小时左右。

2、牛肉馅的制作:

(1)在牛肉泥中加入配料,搅拌均匀备用。

(2)锅内倒入色拉油,放入肉馅,加入韭菜炒熟后,即可起锅备用。

3、面胚制作:

(1)发好的面团拉成长条,用刀切成小段。

(2)将切好的小面团擀成长条形。

(3)在面片的中间,放上牛肉馅。

(4)从面皮的底部向上转起,留8厘米不要卷起。(5)用刀在没有卷起的面皮熟竖直向下划几下,继续向上转,转好后用手掌压成扁平形状,即成面胚。

4、熟制:将做好的面胚放入平底锅中,双面炸制,炸至两面金黄颜色即可出锅。

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