早餐牛肉萝卜粥(牛肉粥搭配什么材料最有营养)-菲力牛肉网

早餐牛肉萝卜粥(牛肉粥搭配什么材料最有营养)

大家好，今天来为大家分享早餐牛肉萝卜粥的一些知识点，和牛肉粥搭配什么材料最有营养的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

牛肉片粥的做法

材料：鸡蛋1个、牛肉50克、大米饭1小碗。

调料：白胡椒粉、盐、鸡精、淀粉、料酒各适量。

做法：

1.牛肉洗净切薄片，加入胡椒粉、盐、料酒和淀粉腌10分钟。

2.鸡蛋打成蛋液备用。

3.大米饭倒入锅里加水大火煮开改小火继续煮10分钟。

4.10分钟后加入牛肉片大火煮开，再倒入鸡蛋液划散。

5.最后加入少许盐和鸡精，撒上香菜末就可以出锅了。

牛肉粥搭配什么材料最有营养

搭配干香菇很好

原料：干香菇10g、牛肉40g、大米50g、清水800ml。

做法如下：

1、把香菇泡发后洗净，然后再把香菇切成小丁备用；

2、把牛肉切片后，然后再用清水泡去血水；把大米放入砂锅煮开；

3、水开后，放入香菇丁，转小火熬至米开花；

4、放入牛肉丁煮15分钟。

牛肉瘦肉粥做法

牛肉瘦肉粥的制作方法

1、用料

嫩牛肉150克，生菜3片，葱1根，香菜1根，姜2片，油适量，盐少许，酱油适量，白胡椒粉少许

2、做法步骤

1）准备材料

将大米洗净，放入适量水，电饭锅煮粥功能煮

葱和香菜切段备用

市场买的新鲜的牛肉，不用洗，姜切条（丝）备用

2）拿一个干净的碗，放入牛肉片、姜条。

3）再放入适量油、酱油、白胡椒粉一起搅拌均匀，备用（一般腌制5分钟即可）。

4）所有处理好的材料，生菜洗净撕成小片备用。

5）粥煮好大概还有5分钟出锅时，倒入腌制好的牛肉片。

6）搅拌均匀。

7）接着继续加入生菜片搅拌均匀，等出锅时再倒入葱和香菜段搅拌即可。

8）香滑可口的牛肉瘦肉粥就作好了，可以食用了。

关于早餐牛肉萝卜粥，牛肉粥搭配什么材料最有营养的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。

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