牛肉米粉热量要散步多久(牛肉刀削面热量)
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牛肉刀削面热量
牛肉刀削面的热量大约有140大卡每100克.一碗刀削面的重量大约在500克左右。所以一碗刀削面的热量在700大卡左右。
快走6000步消耗多少热量
一百六十千卡
6000步大约消耗一百六十千卡的热量。运动是最好的减肥方式，步行适合绝大多数人运动锻炼，一定要结合具体的年龄、兴趣、健康状况和体力，同时要避免心肺功能等危险因素。
热量消耗的途径主要有三个部分，
第一部分是基础代谢率，约占了人体总热量消耗的65~70%，
第二部分是身体活动，约占总热量消耗的15~30%，
第三部分是食物的热效应，占的比例最少约10%
170千卡相当于跑步多少公里
大约20公里。
网上有专门的卡路里消耗计算器啊。正好算的今晚消耗170千卡（大卡）热量看到的。这个问题的话真的是因人而异的，要考虑性别、年龄、体重等因素。所以网上具体的消耗的话也只能作为参考。本人男性，25岁，体重190斤，120分钟走路20公里，消耗卡路里约等于170000卡路里，即170千卡（大卡）。
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