空心菜辅食一岁牛肉做法，牛肉能和空心菜一起吃吗
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牛肉能和空心菜一起吃吗
可以一起吃。牛肉能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。空心菜可以清热凉血，利尿除湿。
牛肉燥空心菜的经典做法
你说的是牛肉炒空心菜吧，我们一般都是用空心菜梗子炒牛肉丝啊，宝空菜梗子撕成一条条的牛肉，切成丝，先用酱油腌制，十分钟，然后再油锅里先把牛肉炒八成熟，然后另外炒空心菜梗子炒得差不多熟了，再把牛肉拌一拌就好了
女儿1岁啦,吃什么辅食比较好
猪肝泥碎碎面
食材：宝宝面条、猪肝各适量
做法：
把猪肝洗干净，用清水浸泡30分钟，期间换水2-3次，然后蒸熟。
然后将蒸熟的猪肝捣成泥，备用。
准备一锅水，煮开后放入宝宝面条。
将面条煮烂后，再盛入碗中，最后用做好的猪肝泥搅拌均匀即可。
猪肝中不仅铁质丰富，也是宝宝补锌的好食材，气血虚弱、面色萎黄、缺铁性贫血的宝宝尤其适合吃猪肝。
胡萝卜小米粥
胡萝卜小米粥
食料：小米、胡萝卜适量
做法：
小米洗净，提前浸泡约一个小时。
将胡萝卜洗干净，去皮，切成小块。
把小米倒入锅中，加适量清水，煮成小米粥。
将胡萝卜小块放入小米粥中，熬煮到软烂的状态，倒入碗中即可。
小米粥有养胃的功效，妈妈可以慢慢熬制给宝宝喝，弄烂一些，更适合宝宝的肠胃吸收，里面也可以加入剁碎的青菜，猪肉，鸡肉，这样可以促进宝宝的智力发育。
好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！
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