滑蛋牛肉饭便利店？牛肉有哪些吃法？-菲力牛肉网

滑蛋牛肉饭便利店？牛肉有哪些吃法？

大家好，关于滑蛋牛肉饭便利店很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于牛肉有哪些吃法？的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

牛肉有哪些吃法？

你好！我是楚香村，一个爱生活爱美食的宝妈！

你喜欢牛肉的哪种吃法？怎么做？在我们家夏天牛肉多用来炒着吃，冬天喜欢炖着吃。其中炒牛柳也是我家孩子最喜欢的牛肉做法。当然还有酱牛肉和牛肉干孩子都很喜欢，但是比较家常的炒牛柳做的更多一些。

食材：牛肉、青椒、红椒、生姜

步骤一：把牛里脊去掉切成粗丝，加入适量料酒、生抽、胡椒粉和少许的生粉抓拌均匀。

步骤二：青椒洗净切丝，红椒洗净切丝，生姜切细丝。

步骤三：热锅加油，倒入牛肉丝滑炒至变色盛出备用。

步骤四：热锅加油，倒入青椒丝和红椒丝，翻炒至断生，倒入滑过的牛肉，加盐、鸡精和少许白糖，生抽，翻炒均匀即可。

牛肉含有丰富的蛋白质和氨基酸，维生素B6，肉毒碱，亚油酸等等。牛肉中的氨基酸比其他食品都要高，对增长肌肉和力量有效。牛肉中的维生素B6可帮助人体增强免疫力，有助于恢复紧张训练后的身体和生长发育及手术后需要补血和修复组织的身体。

我是楚香村，希望我的回答可以帮到您！

便利店探店——711&全家

七仔这么软萌可爱的名字到了我嘴里就成了极具地方特色的“七妖妖”。

早餐：跑下楼，尝试了711的鱼蛋车仔面。

容器有些小，将酱汁全拌匀太不容易啦，三下五除二就开吃了。（吃到一半才想起要拍照哈哈哈哈）

刚开始还没觉得怎样，可一口接一口，根本停不下来，不知不觉就吃完了。

到了晚上还在回味，很想明天再来一顿。

午餐：去附近的全家逛了一圈。略过了门口的甜品区，主要是在食品冷柜转圈圈。

没找到最想要的粢饭团和优诺酸奶，但还有很多其他饭团。打算明早再来看看。

但看到了网红椰子冻和盐味溏心蛋。

在肠粉和饭之间犹豫不决，最后选了牛肉滑蛋饭。

很是担心叮一下滑蛋会有点变性。光凭想象就知道这份饭的卖相会有点难以恭维，打开果然没让我失望。

饭菜分离，菜的部分不知哪来这么些汤汁。

但味道还可以。牛肉软嫩嫩，米饭也有嚼劲。

想想冷柜里其他便当，日后的午餐都安排上了。

晚餐：昨天太忙太累，胃口却极好。摸着自己这几天晚饭吃太晚极速膨胀的腰，明知该吃几天草了，却还是直白坦荡的叫了全肉套餐。

淘宝上找有肯德基大神卡的店主代拍了一份半价双人餐。自助点餐，到店交取餐码自提。

十一点拎回来，吃了一整天。

今天痛定思痛，去每日优鲜上用了新人优惠，买了西梅、草莓、龙眼、酸奶。

下单后一小时内送货上门。

所有东西包装都很精致，品控精良，就是太，少，了。除了龙眼，都是一眼能确定个数那种少。

沉迷网购多年，除了临时买巧克力根本不逛超市的我，立马感受到了类似实体店“大户人家”气息对“贫民”的冲击。

不过小份也有小份的好，能确保每天都吃到新鲜的瓜果蔬菜。

算了下价格，和去商场的超市买价格差不多。送货上门，还不用去超市挤来挤去浪费时间。（当然附近那个超市已经在京东到家上线了，我这自欺欺人的girl啊）

日后安定下来还是网购水果，去菜场买菜比较好。

减脂期便利店附低卡攻略+热量表!_

低卡攻略：

1减脂期吃任吃关东煮的蔬菜！里面的各种丸子避开！！

2冷藏柜里的沙拉、全麦三明治、鸡胸肉、蟹肉棒和无糖酸奶等都可以吃！！各种咖喱饭或其它便当别选！！

3还能选保温柜中的玉米、手枪腿和鸡肉串！肉记得去皮吃！里面的各种核桃包等就别选啦～

711减脂红榜

魔芋丝4kcal/个

萝卜9kcal/个

鸡蛋60kcal/个

即食三文鱼209kcal/100g

鸡胸肉124kcal/100g

小Q鸡胸肉118kcal/100g

火腿燕麦沙拉212kcal/盒

火腿鸡蛋三明治250kcal/个

烤鱼饭团187kcal/110g

711减脂黑榜

风琴串92kcal/串

脆骨棒105kcal/个

北极翅102kcal/串

芋泥流沙松松包364kcal/个

蛋香松松卷432kcal/个

奶油芝士蛋糕268kcal/个

爆浆芝士鱼排饭735kcal/盒

麻辣香锅814kcal/盒

鱼香肉丝便当820kcal/盒

全家减脂红榜

鸡蛋沙拉三明治225kcal/100g

奥尔良全麦三明治238kcal/100g

培根土豆泥沙拉161kcal/盒

泰森鸡小胸肉126kcal/100g

思潮大林蟹柳49.4kcal/50g

客咏美蟹柳棒60kcal/个

香菇9kcal/串

奥尔良鸡腿177kcal/100g

海带14kcal/份

全家减脂黑榜

芝士咖哩猪扒饭839kcal/份

香卤鸡翅尖饭980kcal/份

肉酱番茄芝士面506kcal/份

生巧克力190kcal/30g

提拉米苏宝藏杯290kcal/100g

全家奶油小方256kcal/100g

元气松之雪429kcal/份

鲜肉包241kcal/100g

桂酱开花肠162kcal/串

罗森减脂红榜

薄切牛肉干17kcal/50g

弱果冻84kcal/100g

断糖日记144kcal/50g

金枪鱼土豆沙拉206kcal/份

优形鸡胸肉124kcal/100g

鸡肉小方175kcal/100g

火腿煎蛋三明治373kcal/份

金枪鱼色拉三明治274kcal/份

金枪鱼色拉三明治270kcal/份

罗森减脂黑榜

芝士咖哩猪排饭815kcal/份

麻辣香锅饭980kcal/份

滑蛋猪排饭912kcal/份

巧克力冰皮蛋糕268kcal/份

流心葡萄冰皮蛋糕抹212kcal/份

抹茶红豆冰皮蛋糕218kcal/份

阿华田熔岩面包266kcal/份

蓝莓冰麻薯369kcal/份

草莓冰麻薯358kcal/份

滑蛋牛肉饭便利店和牛肉有哪些吃法？的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！

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