黑米牛肉粥宝宝(黑米和小米牛肉可以煮粥给宝宝吃吗)-菲力牛肉网

黑米牛肉粥宝宝(黑米和小米牛肉可以煮粥给宝宝吃吗)

其实黑米牛肉粥宝宝的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解黑米和小米牛肉可以煮粥给宝宝吃吗，因此呢，今天小编就来为大家分享黑米牛肉粥宝宝的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

黑米牛肉粥做法

做黑米牛肉羹的材料

主料:牛肉(瘦)50克鸡蛋65克

调料:料酒8克盐2克味精1克淀粉(玉米)15克猪油(炼制)20克

2黑米牛肉羹做法

1.水发黑米放入锅内,加入沸水半锅,置小火上再沸

2.沸时离火,待涨发半小时后用冷水浸泡

3.将锅重新上火,再加半锅冷水烧沸,将西米回锅,煮沸时即离火

4.如此连续煮3次,至西米中心无白心即可

5.炒锅置旺火上,下猪油、牛肉末炒散,加入高汤、盐、味精、料酒、西米烧沸,下湿淀粉推匀

6.淋入打散的鸡蛋,边淋边用勺推动,使蛋液结成桂花状,盛出装大汤锅里即可.

黑米牛肉粥对身体有什么好处

黑米性温，能益气补血，暖胃健脾，滋补肝脏，止咳嗽，特别适合脾胃虚弱，体虚乏力，贫血失血，心悸气短，咳嗽，哮喘，早泄，滑精，尿频等患者食用。

【黑米牛肉粥】

原料：黑米、大米、牛肉、红枣、枸杞；方法：1、黑米和大米淘净，浸泡两小时；2、牛肉切成细末，加盐、料酒、胡椒、葱腌半小时；3、将两种米加水大火烧开，加入红枣、枸杞，转小火熬成粥；4、将腌入味的牛肉末加姜末，加入粥中继续熬，熟后加盐调味。这有滋阴补肾、补血的功效，对心脑血管疾病的人群有很好的补益作用。

黑米和小米牛肉可以煮粥给宝宝吃吗