可可家养牛240，吃黄豆能长肉吗

大家好，今天小编来为大家解答可可家养牛240这个问题，吃黄豆能长肉吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

吃黄豆能长肉吗

吃这些不会长太多肉哦，多吃水果对皮肤也很好（每天一个苹果，可以美容，瘦身）

日常食物所含热量

以下为每种日常食物所含有的热量：

主饭

咖喱饭640卡什锦炒饭781-800卡什锦比萨100克210-300卡阳春面392卡牛肉面540卡什锦炒面860卡意大利面1份470克约500-700卡榨菜肉丝面一碗400卡炸酱面一碗385卡焗海鲜357大卡火腿饭690大卡烤白菜149大卡炸肉片302大卡牛肉蔬菜汤362大卡热狗堡263大卡什锦蛋包227大卡海鲜汤192大卡排骨饭面1碗480大卡混沌面560大卡肉丝面1碗440大卡方便面100g470卡

主食

白饭1碗(140g)210白馒头（1个）280卡煎饼100克333卡馒头(蒸,标准粉)100克233卡花卷100克217卡小笼包（小的5个）200卡肉包子（1个）250卡水饺（10个）420卡菜包1个200大卡咖哩饺一个245卡猪肉水饺一个40卡蛋饼一份255卡豆沙包一个215卡鲜肉包一个225-280卡*烧包一个160卡小水煎包2个约220大卡韭菜盒子1个260大卡春卷100克463卡烧饼100克326卡油条1条230大卡花生豆花一碗180卡三鲜豆皮100克240卡烧麦100克238卡汤包100克238卡烙饼100克225卡白水羊头100克193卡艾窝窝100克190卡爱窝窝100克190卡白吐司（1片）130卡米粉汤1碗185卡粉丝100克335卡粉皮100克64卡凉粉100克37卡粉条100克336卡肉羹米粉一碗350卡米粉汤一碗185卡炒米粉一碗275卡广东粥400卡皮蛋瘦肉粥1碗367卡鱼肉饭团1个205卡凉粉(带调料)100克50卡腐竹皮100克489卡腐竹100克489卡豆腐皮100克409卡桂林腐乳100克204卡豆腐丝100克201卡薰干100克153卡酱豆腐100克151卡香干100克147卡豆腐干100克140卡上海南乳100克138卡菜干200克136卡腐乳(白)100克133卡臭豆腐100克130卡北豆腐100克98卡酸豆乳100克67卡南豆腐100克57卡白薯干100克612卡土豆粉100克337卡地瓜粉100克336卡大麦100克307卡白薯(白心)100克64卡白薯(红心)90克99卡豆腐脑(带卤)100克47卡豆汁(生)100克10卡绿豆凸一个320卡红豆馅100克274卡炒肝100克96卡油茶100克94卡茶汤100克92卡小豆粥100克61卡黑轮一串90卡猪血糕一串130kcal鱼板一串60kcal玉米棒一串100kcal油豆腐一块80kcal贡丸串一串100kcal香菇丸一串90kcal蛋丸一串90kcal多拿滋一串70kcal鸡香卷一串70kcal龙虾棒一串95kcal五味丸一串80kcal豆鼓：100克244卡

肉类

鸡蛋1个（58克，较大）86卡（蛋清16卡，蛋黄59卡）油煎的相比水煮和荷包蛋就增加很多卡。鸭蛋（大，65克）114卡（大，85克）.180卡脂肪13克胆固醇565毫克咸鸭蛋88克190卡钙118脂肪12.7蛋白质12.7鹌鹑蛋（10克）16卡火鸡蛋（80克）135卡松花蛋(鸡)83克178卡松花蛋(鸭)90克171卡煎蛋1个136卡瘦火腿2片(60克)70卡白切鸡1块(100克)200卡烧鸭3两(120克)1份356卡煎˙猪肉(140克)440火腿100克320卡香肠100克508卡蜡肠2条˙煎310羊肉前腿100克111卡19.7g蛋白质羊肉后退100克102卡15.5g蛋白质羊肚：100克87卡12.2g羊舌100克225卡羊肉串(炸)100克217卡羊肉(熟)100克215卡羊肉胸：100克215卡羊血：100克57卡6.8g胆固醇92毫克脂肪0.2g羊肝：134克17.9g猪血100克55卡猪口条：100克233卡猪耳朵100克190卡22.5g蛋白质猪蹄(熟)43克260卡猪肉(肥)100克816卡猪肉(血脖)90克576卡猪肉(肋条肉)96克568卡猪肉(软五花)85克349卡猪肉(硬五花)79克339卡猪肉(前蹄膀)67克338卡牛肉：100克106卡10.2g牛肚100克72卡牛肉松100克445卡牛肉干100克550卡鸡珍：100克118卡19.2g扒鸡66克215卡烤鸡73克240卡鸡肝100克121卡16.7g鸡心100克172卡沙鸡41克147卡鸡腿69克181卡鸡血100克49卡鸡翅膀：69克194卡17.4g鸡翅膀一只（200g）422大卡鸡心：172卡15.9g鳕鱼100克88卡石斑鱼57克320卡蛋白质19.5g对虾61克93卡18.6g蛋白质

水果

每100克水果所含的热量番茄18卡西瓜20卡/577.9mg柠檬31卡香瓜35卡草莓35卡杏子40卡7.8mg桃37卡48/5812.8mg糖哈密瓜四分之一个48大卡无花果二个43大卡玉米一根105大卡梨38卡32/橄榄80克49卡红富士苹果85克45卡橘子42卡苹果44卡1个个(中)约55葡萄54卡提子10粒(大)约120猕猴桃54卡86克56卡VC62毫克M12钙27毫克荔枝57卡8粒(中)约85香蕉84卡橙1个(中)50芒果1个(中)100新鲜菠萝1片(120克)50

零食（减肥大敌=零食的热量）

红糖100克389卡冰糖100克397卡爆米花100g459卡虾味仙（大，1包）432卡虾味先一包102公克460卡烤玉米条（1包）524卡巧克力1块100克约550卡左右巧克力甜甜圈281卡爆米花100克459薯片100克555品客薯片绿色大罐1072卡品客薯片银色大罐840卡品客薯片银色小罐270卡品客薯片绿、红、橘色小罐340洋芋片（1盒/一片）1072卡/11卡洋芋片130公(未完待续铜锣烧（一个50g）约140大卡麻薯（一个50g）约120大卡绵花糖35公克140卡牛奶太妃糖100克366卡芝麻花生糖约3块160卡巧克力约2个30克150卡水果软糖约4块150卡花生糖约2块150卡果汁糖约6块150卡

冷饮及冰淇淋:

各种奶油冰激凌1根在240-40卡0之间撒了果仁，碎巧克力的冰激凌热量越高哦果汁冰捧1支80大卡香草蛋筒：小号：230卡7克脂肪中号：350卡10克脂肪大号：410卡12克脂肪巧克力蛋筒：240卡8克脂肪中号：360卡11克脂肪冰泡沫红茶(冷饮)60冰点(冷饮)60冰珍珠奶茶(冷饮)160水果果冻(冷饮)260微量2个260克统一布丁(冷饮)38011.02个200克高纤椰果(冷饮)100微量2个200克统一鲜奶酪(冷饮)18513.0120克咖啡冻(冷饮含奶精)120微量130克统一多多(冷饮)1802.0180克养乐多(冷饮)1001.0100克统一调味果汁牛乳(冷饮)130235c.c.香豆奶(冷饮)150250cc草莓优酪乳(冷饮)180230克原味优酪乳(冷饮)180230克乳果(冷饮)65100克可果美蕃茄汁(冷饮)60一罐300cc绿力柳橙汁(冷饮)510一罐900cc绿力芭乐汁(冷饮)510一罐900cc藘笋汁(冷饮)90250克莎莎亚(冷饮)200320克酸梅汤(冷饮)190375cc冬瓜茶(冷饮)100250cc雪露(冷饮)350350克芬达葡萄汽水(冷饮)190355cc香吉士苹果汽水(冷饮)185350cc健怡可口可乐(冷饮)4355cc雪碧汽水(冷饮)135355cc奥利多(冷饮)90150cc高纤椰果(冷饮)80170克古道金桔柠檬(冷饮)200340ml冰镇红茶(冷饮)120375cc伯朗咖啡(冷饮)100250克古道贵爵奶茶(冷饮)150340ml水果凉酒5%(淡酒)200355cc薄荷茶(冷饮)60一杯石榴红茶(冷饮)60一杯珍珠奶茶(冷饮)160一杯桔子茶(冰)(冷饮)90一杯椰子汁(冷饮)180410克冰淇淋饼乾(冰点)18075克玉米冰淇淋冰棒155一个果汁冰棒(冰点)240三支钻石冰(冰点)220一个芋头麻淇冰(冰点)17080克/个冰淇淋(冰点)200100克甜筒(冰点)290一个圣代冰淇淋(冰点)250一个芋头牛奶冰棒(冰点)200一个巧克力雪糕(冰点)280一个百吉布丁雪糕(冰点)200一个香草冰淇淋(冰点)18075克芋头蕃薯冰(冰点)14085克情人果脆冰棒(冰点)12090克西瓜棒(冰点)140一支牛奶花生(冷饮)600340克红豆粉粿(冷饮)300260克珍珠圆(冷饮)240260克花生仁汤(热品)560-580320克八宝粥(热品)440380克地瓜芋丸甜汤(热品)220一杯烧仙草(热品)230一杯绿豆汤(热品)220350克热可可(热品)180375ml芝麻奶茶(热品)345一壶绿豆粉圆(热品)220一碗红豆汤圆(热品)255一碗开胃酒(酒类)65一杯红粉佳人(酒类)105一杯GoldenARMSwisky1150500cc蔘茸酒（酒类）575300ml保力达-B(酒类)705一瓶台湾啤酒(罐)(酒类)120355cc台湾啤酒(瓶)(酒类)2000.6L黑啤酒(酒类)160360cc白葡萄酒(酒类)4500.6L重量级脆皮巧克力+雪糕250-350中量级脆皮巧克力170-200全脂牛奶雪糕、优酪乳雪糕180-200牛奶+豆类冰棒160-190牛奶+淀粉类冰棒160-190轻量级果汁+水果粒90-140炼乳冰棒90-120西式中式面包、甜点的热量苹果Muffins1.5oz(约42克)205卡7克脂肪玉米Muffins1.5oz180卡7克脂肪BananawalnutMuffins2oz（约57克）220卡6克脂肪胡萝卜Muffins2oz(约57克)190卡7克脂肪BranMuffins5oz(140克)405卡21克脂肪Poppymuffins5oz495卡22克脂肪Cheesecake1cake(9''dia)3,400卡214克脂肪Carrotcake1cake(10''dia)6100卡328克脂肪巧克力蛋糕1片320大卡起士面包1个4(未完待续)(续上)20大卡红豆面包280卡面包(黄油)100克330卡面包(法式牛角)100克375卡面包(椰圈):100克320卡面包(果料)100克278卡面包(咸)100克274卡面包(麦胚)100克246卡面包(多维)100克318卡肉松面包一个100公克360卡苹果面包一包96公克280卡传统蛋塔一个95公克255卡苹果派一个270卡热狗240-300卡15克脂肪cheese蛋糕（1块）224卡水果蛋糕（1块）297卡桃酥：100克481卡脂肪22G鸡腿酥：100克436卡脂肪13.4g京式黄酥100克490卡核桃薄脆100克481卡凤尾酥100克511卡起酥100克499卡黑麻香酥100克436卡福来酥100克465卡黑洋酥100克417卡蛋黄酥100克386卡蛋麻脆100克452卡香油炒面100克407卡酥皮糕点100克426卡开口笑100克512卡硬皮糕点100克470卡鹅油卷100克461卡混糖糕点100克453卡麻香糕100克401卡麻烘糕100克397卡绿豆糕100克350卡开花豆100克446卡老婆饼一个60公克250卡京八件100克435卡状元饼100克435卡麻花：100克524卡31.5g脂肪月饼(枣泥)：100克424卡脂肪15.7g月饼(豆沙)：100克405卡14.6g脂肪月饼(五仁)100克416卡月饼(奶油果馅)100克441卡月饼(奶油松仁)100克438卡月饼(百寿宴点)100克426卡月饼(豆沙)：100克405卡14.6g脂肪焦圈100544卡松饼（1片）206卡年糕100克154卡江米条：100克439卡11.7g脂肪驴打滚100克194卡碗糕100克332卡豌豆黄100克134卡藕粉100克371卡美味香酥卷100克368卡蜜麻花100克367卡桂花藕粉100克344卡茯苓夹饼100克332卡蛋糕(蒸)100克320卡栗羊羹100克300卡果酱1汤匙18g50卡岛沙拉酱（1匙）60卡花生酱1汤匙16g95卡芝麻酱100克586-620卡番茄酱（1匙）14卡100克433-500之间辣油豆瓣酱100克180卡黄酱100克140卡甜面酱100克136卡辣酱(麻)100克135卡奶油（1匙）97卡豆瓣酱（1匙）10卡白醋（1匙）93卡白糖（1匙）57卡蜂蜜（1匙）45卡方糖（2颗）27卡黄油100克639-982之间（98%脂肪）猪油15ml13g115卡人造奶油15ml14g100卡橄榄油15ml14g120卡花生油15ml14g120卡大豆油15ml14g120卡葵花油15ml14g120卡水果酱100克400-880卡含糖30%-60%

饮料的热量

麦乳精：429/100啤酒1罐150卡可乐1罐145卡蕃茄汁1罐45卡苹果汁1杯120卡葡萄原汁1杯395卡柠檬原汁1杯60卡柳橙原汁1杯110卡菠萝原汁1杯140卡汽水1罐140-150葡萄酒1杯(120ml)95绍兴酒100毫升91.6陈年绍酒100毫升102.8高梁酒100毫升324.8

MC汉堡

汉堡Hamburger：260卡9克脂肪吉士汉堡Cheeseburger：320卡13克脂肪巨型MC汉堡BigMac：560卡31克脂肪鱼柳汉堡：56028克脂肪麦香鱼fellet343卡13克脂肪火腿蛋堡：314卡麦香鸡：519卡29克脂肪鸡块：ChickenMcNuggetsMcNuggets4个190卡11克脂肪McNuggets6个290卡17克脂肪McNuggets9个430卡26克脂肪薯条(小)263卡薯条(中)479卡薯条(大)605卡苹果派260卡13克脂肪4种冰旋风ButterfingerMcFlurry620卡22克脂肪M&MMcFlurry630卡23克脂肪NestleCrunchMcFlurry630卡24克脂肪OreoMcFlurry570卡20克脂肪VanillaIceCreamCone蛋卷冰激凌：182卡6克脂肪3种口味的奶昔VanillastrawberrychoclateShake：360卡9克脂肪草莓圣代StrawberrySundae：290卡7g脂肪焦糖圣代HotCaramelSundae：360卡10g脂肪巧克力圣代：312卡沛果：296卡3克脂肪松饼：186卡3克脂肪蛋塔EggMcMuffin：290卡13克脂肪玉米浓汤：85/127热巧克力：138卡黄油玉米一根：190卡3克脂肪

KFC肯德基

肯德基鸡腿堡441卡辣味鸡香堡：396卡HotandSpicy-Drumstick1409HotandSpicy-Thigh39028鸡块(6块)：286卡香辣鸡翅膀6个HotWings：471卡33克脂肪辣香鸡翅膀1只ChickenWholeWing：180卡11克脂肪小腿140卡9克脂肪整鸡腿ChickenThigh-：390卡18克脂肪鸡胸450卡27克脂肪苹果派:260卡薯条(小)205卡薯条(重量包)563卡奶昔360卡9克脂肪橘子汁：80卡雪壁或者可乐：儿童110卡小杯：150卡中杯：210卡大杯：310卡墨西哥鸡肉卷1个：600卡34克脂肪咔啦鸡腿堡TripleCrunchZingerSandwichw/Sauce：550KL，32克脂肪上校鸡块3个ColonelsCrispyStrips：340卡16克脂肪蛋塔Muffin：290卡13克脂肪6块鸡块+薯条(中)+可乐(中)玉米汤：114卡6pcsNuggetMeal+FrenchFries(M)+Cola(M)百士吉：260克13克脂肪KFC肉汁土豆泥：一份136克160卡6G脂肪PopcornChickensmall360卡23克脂肪Large620卡40克脂肪

PIZZAHUT毕胜客

毕胜客铁板比萨超级至尊supersupereme：100克238卡13克脂肪香荤只尊meat'slove：100克271卡16克脂肪田院风光veggie'slove：100克208卡9克脂肪乳酪大会cheese'slove：100克264卡13克脂肪香辣精选：100克264卡13克脂肪

低卡区

红茶、咖啡（不加糖、奶精）0-1卡番茄（100g）19卡蕃茄1个135g约25卡海带（100g）23卡蘑菇（100g）28卡冬瓜（100g）7卡芹菜（100g）10卡芦笋1杯145g30卡豆芽菜1杯125g35卡包心菜1杯145g30卡胡萝卜1条72g30卡（做蔬菜汤必备，不过最好晚一点放）。花菜1杯125g30卡芹菜1条40g5卡黄瓜6片28g5卡香菇1杯70g20卡芥菜1杯140g30卡洋葱1杯210g60卡（我经常做蔬菜汤的时候放进去，很多瘦身汤中都有洋葱）青豆1杯170g150卡青椒1个74g15卡雪菜100g60卡竹笋100g40卡菜心100g40卡白菜100g40卡豆苗100g40卡丝瓜100g40卡大蒜100g40卡（做汤放几个，还有味道）生菜100g40卡（经常吃生菜沙拉）冬瓜100g40卡每100克(2两)不超过40卡路里很适合减肥MM的蔬菜椰菜、西芹、菜心、白菜、青椒、芥菜、椰菜花、蒜、生菜、菠菜、冬瓜、蕃茄、韭黄、莴苣，丝瓜、茄子、四季豆。我建议大家做蔬菜汤的时候先把蔬菜用热水烫一下，这样子煮的时间很短，营养也不会流失）。而且盐可以在吃的时候再放。蔬菜汤和炒的蔬菜不能比。炒的不但营养流失了大部分，热量也增加了，甚至是成倍。卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是热量单位，它们之间的换算是：1卡=1卡路里=4.186焦耳；1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里=4186焦耳=4.186千焦。卡路里(简称“卡”，缩写为"calorie")的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。1千卡等于1000卡路里，约4186焦耳.

列举世界上的地理之最.

世界地理之最

1、世界面积最大的平原亚马逊平原人口最多的民族汉族

2、世界海拔最高的大洲南极洲最低的大洲欧洲

3、世界面积最大的大洋太平洋最小的大洋北冰洋

4、世界最长的山脉安第斯山脉最高的山峰珠穆朗玛峰

5、世界最高大的山脉喜马拉雅山脉最高的大高原青藏高原

6、世界季风最显著的地区东亚最大的群岛国家印度尼西亚

7、世界火山最多的国家印度尼西亚,有"火山国"之称.

8、世界(天然橡胶、油棕、椰子、蕉麻)等热带经济作物的最大产地东南亚

9、世界面积最大的大洲亚洲最小的大洲大洋洲

10、世界最大的大陆亚欧大陆最小的大陆澳大利亚大陆

11、世界面积最大的国家俄罗斯人口最多的国家(1中国2印度3美国)

12、世界石油储量（出产、输出）最多地区中东地区

13、世界人口自然增长率最多的大洲非洲(28‰),最少的大洲欧洲(3‰).

14、世界人口最稠密的四大地区亚洲东部；亚洲南部；欧洲大部；北美洲东部.

15、世界人口最稀少的四大地区严寒的苔原带、冰原带；亚寒带针叶林带；未开发的热带雨林带；干旱的沙漠地区.

16、世界使用人数最多的语言汉语

17、世界最高大而绵长的两条山系阿尔卑斯喜马拉雅山系、科迪勒拉山系.

18、世界最大的原料进口国日本,世界最大的佛教国家泰国.

19、世界华人和华侨分布最集中的地区东南亚

20、世界淡水资源最丰富的大洲南极洲

21、世界上,国家和地区的数目最多的大洲非洲

22、(日本)的捕鱼量常占世界第一位

23、日本之最：

A最大的岛本州岛B最大的平原关东平原C最大的贸易对象美国

24、东亚之最：

A最大的半岛朝鲜半岛B最大的群岛日本群岛C唯一内陆国蒙古

25、东南亚之最：

A最大的平原湄公河平原B流经国家最多的河流湄公河

C面积最大、人口最多的国家印度尼西亚D唯一内陆国老挝

26、世界应用最广泛的语言英语

27、世界环境日：每年6月5日,呼吁世界各国保护并改善人类赖以生存的环境

世界林业节：每年3月21日世界水日：每年3月22日

世界地球日：每年4月22日世界防止荒漠化和干旱日：每年6月17日

国际保护臭氧层日：每年9月16日世界动物日：每年10月4日

28、重要地理数据：

A、赤道半径6378km

B、赤道周长40000km1度纬线或经线长=111km

C、地球极半径6357km

D、地球平均半径6371km

E、地球上海洋面积占71%

F、地球上陆地面积占29%

G、地球上的水资源总量中,海洋水占96%

H、现在人们大量利用的淡水资源只占全球水的总储量的7/10万

I、现在人们大量利用的淡水资源只占全球淡水总储量的0.3%

29、重要地理公式：

G、人口自然增长率(‰)=人口出生率(‰)-人口死亡率(‰)

K、人口密度（人/km2）=该地区人口数量(人)/该地区土地面积(km2)

L、大致海拔每升高100米,气温下降0.6度、即(-0.6℃/100m)

30、易混淆的概念：

M、等高线：在地图上,把海拔相同的各点连接成线,就是等高线

N、等温线：在地图上,把气温相同的地点连接起来,就是等温线

O、等压线：在地图上,把同一时间气压值相同的点用曲线连起来,就是等压线

P、等深线：在地图上,把海洋中深度相同的各点连接成线,就是等深线

Q、等降水量线：在地图上,把降水量相同的地点用线连接起来,就是等降水量线

31、重要地理界线（世界）1：

R、热带和(北)温带(北)回归线,热带和(南)温带(南)回归线

S、(北)寒带和(北)温带(北)极圈,(南)寒带和(南)温带(南)极圈

T、亚洲和欧洲乌拉尔山,乌拉尔河,大高加索山、土耳其海峡

U、亚洲和非洲苏伊士运河、红海,亚洲和北美洲白令海峡

V、南美洲和北美洲巴拿马运河,欧洲与非洲直布罗陀海峡、地中海

Z、南极洲和南美洲的分界线：得雷克海峡

32、重要地理界线（中国）2：

a、地形一级阶梯和二级阶梯的分界线：昆仑山——祁连山——横断山脉

b、地形二级阶梯和三级阶梯的分界线：大兴安岭——太行山——巫山——雪峰山

c、季风区与非季风区的界线：大兴安岭——阴山——贺兰山——巴颜喀拉山——冈底斯山

d、外流区域与内流区域的界线：大兴安岭——阴山——贺兰山——祁连山（东端）——巴颜喀拉山——冈底斯山

e、中国南方和北方的界限：秦岭——淮河

33、

A、衡量一个国家发展水平的标准之一：一个国家的城市人口在总人口中所占的比重.

B、衡量一个国家、一个地区人口分布是否合理,人口密度是否适当,应该看在一定社会历史时期,一定的生产力条件下自然资源和人口资源结合和利用的程度.

C、反映一个国家或一个地区水资源的丰歉程度,通常以多年平均径流总量（R）为主要指标.

外流河：P-E-R=△S内流河：P-E=△S

D、Chinese、English、Russian、French、Spanish、Arabian是联合国的工作语言.

34、世界最大的湖泊里海,世界最大的内陆湖里海,世界最大的咸水湖里海.

35、世界面积最大的国家俄罗斯,世界面积最小的国家梵蒂冈

36、世界面积最大的内陆国哈萨克斯坦,世界人口最多的内陆国埃塞俄比亚

37、世界最长的河流尼罗河6600km,（亚马逊河6400km；长江6300km；密西西比河6200km）

38、世界水量最大、流域面积最广的河流亚马逊河

39、世界拥有牛数量最多的国家印度

40、世界占有热带面积最大的国家巴西

41、世界面积最大的高原巴西高原

42、世界出产咖啡、甘蔗、香蕉、剑麻最多的国家巴西

43、世界出口牛肉最多的国家阿根廷

44、世界陆地表面最低点（世界上最低的洼地或世界上最咸的湖泊盐度24%）死海（巴勒斯坦和约旦交界处,地壳断裂陷落形成）

45、世界最大的大裂谷东非大裂谷（地壳断裂形成）

46、世界石油储量最大、出产和输出石油最多的地区西亚和北非

47、世界最大的沙漠撒哈拉沙漠（770多万km2）

48、世界降水最大最多的地区乞拉朋齐（印度东北部,年降水量11000多mm）

49、世界最高气温记录出现的地方阿齐济耶（北非利比亚,57.8℃）

50、世界上人口密度最大的大洲欧洲

51、世界上最深的湖泊贝加尔湖（淡水湖）世界第二深的湖泊坦葛尼喀湖

52、世界上最大的水电站伊泰普水电站（巴西与巴拉圭交界）

53、世界上最大的岛屿格陵兰岛

54、世界上面积最小的大洲大洋州

55、世界最长的内流河伏尔加河世界最狭长的国家智利

56、世界水资源（江河年径流量）排列：巴西>俄罗斯>加拿大>美国>印度尼西亚>中国

57、世界可开发的水能排列：中国>俄罗斯>巴西>美国>加拿大

58、世界海拔最高的大淡水湖的的喀喀湖（玻利维亚与秘鲁边界）

59、世界羊毛产量和出口量居世界第一位的国家澳大利亚.

60、世界铀矿储量居世界第一位的国家澳大利亚.

61、美洲最高峰（西半球最高峰）汉科乌马山（7010m,玻利维亚与秘鲁边界）.

62、世界上出产黄金最多的国家南非.

63、世界上出产铝土最多的国家几内亚.

64、世界上面积世界最大的半岛阿拉伯半岛.

65、世界上海拔最低的大洲欧洲.世界上人口自然增长率最低的大洲欧洲.

66、世界上东西向最狭长跨经度最广的国家俄罗斯（跨170经度）

67、世界上海岸线最曲折的大洲欧洲.

68、世界上最干燥、最寒冷、风雪最多、风力最大的大洲南极洲.

69、世界最大的淡水湖群北美洲的五大湖、（冰川作用形成）

70、世界上工业发展最早的国家英国

71-81非洲之最：

71、最高山峰：乞力马扎罗山

72、最大的海湾：几内亚湾

73：最深的湖泊：坦葛尼喀湖

74、最大的盆地：刚果盆地

75、最大的湖泊：维多利亚湖

76、分布面积最大的气候热带草原气候

77、最大的半岛：索马里半岛

78、南部最发达国家：南非

79、最大的岛：马达加斯加岛

80、最后独立的国家：纳米比亚

81、非洲第一大城市即阿拉伯国家人口最多的城市：开罗

82-87欧洲之最：

82、欧洲最长的河流伏尔加河（3600km,注入里海）.

83、欧洲流经国家最多的河流多瑙河（流经九个国家）.

84、欧洲经济实力最强的国家德国.

85、欧洲最大的农产品出口国法国（工农业都发达）

86、欧洲最大的城市伦敦.

87、欧洲最大的太阳能发电站位于法国比利牛斯山脉东部山麓.

88、世界海拔最高的活火山尤耶亚科火山（6723m,智利和阿根廷交界）.

89、世界上核能发电量最多的国家是美国（其次是法国、俄罗斯、日本）.

90、世界上核能发电量占本国总发电量比重最大的国家是法国（占72.7%）

91、世界上最长的海峡是莫桑比克海峡,最大的暖流是墨西哥湾暖流.

92、世界上最发达的工业和金融贸易区是北美洲的大西洋沿岸及五大湖区.

93、世界上资本主义发展最早和商业贸易活动频繁的重要工业地带是西欧.

94、世界上输出工农业产品数量最多、产值最大的国家是美国.

95、世界上人口最稠密的地区是东亚（中国东部、日本列岛和朝鲜半岛）、南亚、西欧和美国东北部.

96、世界上人烟稀少的地区是北美洲和亚洲的高山和寒冷地带、撒哈拉、中亚和澳大利亚的沙漠地带以及亚马逊河、刚果河流域的湿热地带.

97、世界上最大的群岛马来群岛(约243万平方千米,亚洲)

98、世界上高峰最多的山脉喜马拉雅山脉(7000米以上山峰50多座,亚洲-中国、尼泊尔等)

99、世界上最大盆地刚果盆地(约337万平方千米,非洲)

100、世界上最大三角洲恒河三角洲(约8万平方千米,亚洲)

--------------------------------------------------------------------------------

世界“地理之最”地理名称(相关数据)所在地区

101、世界最高的死火山阿空加瓜山(海拔6960米)南美洲

102、世界最大的火山口阿苏山(周长100多千米)亚洲(日本)

103、世界喷发次数最多的活火山埃特纳火山(已达210次)欧洲(意大利)

104、世界最深的洋太平洋(平均深度4028米)

105、世界最浅的洋北冰洋(平均深度约1200米)

106、世界最深的海沟马里亚纳海沟(最大深度11034米)太平洋

107、世界最大的海珊瑚海(约479万平方千米)太平洋

108、世界最小的海马尔马拉海(约1.1万平方千米)欧、亚洲之间

109、世界最浅的海亚速海(平均深度8米)欧洲

110、世界透明度最大的海马尾藻海(目视深度可达72米)大西洋

111、世界最年轻的海红海(4000万年)亚、非洲之间

111、世界最大的陆间海加勒比海(约275万平方千米)北美洲

112、世界盐度最低的海波罗的海(平均盐度7％一8%)大西洋

113、世界水温最高的海红海(表层年平均水温27℃)亚、非洲之间

114、世界岛屿最多的海爱琴海(约1400多个)大西洋

115、世界沿岸国家最多的海加勒比海(20多个)大西洋

116、世界最重要的洋际海峡马六甲海峡(全长1185千米)太平洋、印度洋之间

117、世界最大的珊瑚礁大堡礁(总面积21万平方千米)大洋洲(澳大利亚)

118、世界分属国家最多的湖泊里海(5个国家)亚、欧洲之间(俄罗斯、伊朗、哈萨克斯坦、土库曼斯坦、阿塞拜疆)

119、世界含沙量最大的河流黄河(37.6千克／立方米)亚洲(中国)

120、世界最长的运河京杭运河(长1801千米)亚洲(中国)

121、世界最长的河流峡谷雅鲁藏布大峡谷(长504.6千米)亚洲(中国)

122、世界流径国家最多的河流多瑙河(9个国家)欧洲

123、世界货运量最大的国际运河苏伊土运河(每年平均通过约1800多艘次,年平均货运量4、2亿吨以上)亚、非洲之间

124、世界落差最大的瀑布安赫尔瀑布(高979米)南美洲

125、世界最宽的瀑布伊瓜苏瀑布(洪水期宽4000米)南美洲

126、世界最大的海湾孟加拉湾(面积217平方千米)印度洋

127、世界最深的裂谷带雅鲁藏布大峡谷(最深6009米)亚洲(中国)

128、世界最长的洞穴猛犸洞(总长240千米)北美洲(美国)

129、世界最大的石笋丁马洞中(高63米,底宽134米)北美洲(古巴)

130、世界最长的钟乳石内尔哈溶洞中(长59米)欧洲(西班牙)

131、世界人口最少的国家梵蒂冈(约1000人)欧洲

132、世界人口密度最小的国家哈萨克斯坦(1.18人/平方千米)亚洲

133、世界人口密度最大的国家摩纳哥(14700人/平方千米)欧洲

134、世界民族语言最多的国家印度尼西亚(100多种)亚洲

135、世界海岸线最长的国家澳大利亚(20100多千米)大洋州

136、岛屿最多的国家印度尼西亚(13667个)*亚洲

137、世界森林覆盖率最高的国家文莱(占全国面积75％以上)亚洲

138、世界邻国最多的国家中国(21个)亚洲

139、世界两国边界最长的国家美国与加拿大(全长8963千米)北美洲

140、世界世界最热的地点巴土拉(极端最高气温58.8℃)亚洲

141、世界世界最寒冷的地点东方站(极端最低气温-89.2℃)南极洲

142、世界年温差最大的地点上扬斯克(年温差l07.7℃)亚洲(俄罗斯)

143、世界年温差最小的地点基多(年温差0.6℃)南美洲(厄瓜多尔)

144、世界年降水量最多的地点夏威夷(12244毫米／年平均)太平洋

145、世界年降水量最少的地点里卡(0.5毫米／年平均)南美洲(智利)

146、世界年降雨天数最多的地区菲利克斯湾(325天/年)南美洲(智利)

147、世界风力最大的地区阿尔德(年平均风速19、4米／秒)南极洲

148、世界最大的风浪区好望角(年平均110天、浪高6~7米)非洲

149、世界最长的城墙万里长城(总长6700多千米)亚洲

150、世界最长的铁路西伯利亚大铁路(全长9332千米)亚、欧洲(俄罗斯)

151、世界最长的公路美国与加拿大(全长8963千米)北美洲

中国地理之最

1、中国面积最大的省级行政区——新疆维吾尔自治区

2、最大的湖泊（咸）——青海湖

3、最高的高原——青藏高原

4、最大的盆地——塔里木盆地

5、最热的地方——吐鲁番盆地

6、最大的岛屿——台湾岛

7、最低点是新疆吐鲁番盆地中的艾丁湖

8、最长的河流——长江

9、最长最早的运河——京杭大运河

10、最大的广场——天安门广场

11、最长的内陆河——塔里木河

12、海拔最高的大河——雅鲁藏布江

13、最长的地下河——坎儿井

14、最大的瀑布——黄果树瀑布

15、最大的淡水湖——鄱阳湖

16、最大的草原——内蒙古大草原（我的家哦~）

17、最大的城市——上海

18、最大的山城——重庆

19、最北的村庄——漠河

20、最大的自然保护区——阿尔金山国家级自然保护区

21、最大的沙漠——塔克拉玛干大沙漠

22、最大的海峡——台湾海峡

23、最大的岛群——舟山群岛

24、人口最少的少数民族珞巴族

25、鄱阳湖是最大的淡水湖.

26、最深的湖－长白山天池

27、最大的冲积岛－崇明岛

28、中国最大的盐水湖是青海湖

29、我国最大的冰川是新疆帕米尔高原乔戈里峰北坡的音苏盖提冰川,长约40公里.

30、降雨量最大的地方——台湾火烧寮

31、我国最低的冰川是云南梅里雪山的卡瓦格博的明永冰川,海拔为2650m

32、最大的狭谷——雅鲁藏布大峡谷

33、还有一个地球上最北的热带雨林——位于中国西藏的墨脱

34、中国最大的平原——东北平原

35、中国最高的盆地——柴达木盆地

36、最南端——曾母暗沙

37、少数民族人口最多的是壮族,约有1600万人.

38、中国最早的运河——秦朝的灵渠

39、中国最长也是世界最长的运河——京杭大运河

40、世界上最早的船闸——灵渠的船闸

41、最西的地方——泊米尔高原

42、吐鲁番是中国最热的地方,日平均气温超过35摄氏度的日数达100天以上,极端最高气温曾达49.6摄氏度（1975年7月13日）,地表温度曾测得83.3摄氏度,堪称中国“热极”.

43、中国最高的悬河——黄河下游800公里的地上悬河（又简称地上河）不仅是中国之最也是世界之最.

44、我国领土最东端在黑龙江省的黑龙江与乌苏里江主航道中心线的相交处（135°E）,最西端在新疆帕米尔高原（73°E）,东西跨经度有60多度,跨了5个时区,东西距离约5200公里.

45、辽东半岛是中国最大的半岛,山东半岛是中国第二大半岛.

46、中国土地面积最大的县是新疆若羌县,面积20多万平方公里.

47、乌鲁木齐是中国也是世界上距离海洋最远的内陆大城市,它与海岸的最近距离为2,250公里.

--------------------------------------------------------------------------------

中国气候之最

?△1月平均气温最低的地方——漠河（-30.6℃）

?△1月平均气温最高的地方——南海西沙（22.8℃）

?△7月平均气温最低的地方——青藏高原的伍道梁（5.5℃）

?△7月平均气温最高的地方——吐鲁番盆地（33℃）

?△极端气温最高的地方——吐鲁番盆地（49.6℃）

?△极端气温最低的地方——漠河（-52.3℃）

?△气温年较差最大的地方——黑龙江省的嘉荫（49.2℃）

?△气温年较差最小的地方——南海西沙（6.1℃）

?△全年平均气温最低地方——青藏高源的伍道梁（-5.8℃）

?△全年平均气温最高的地方——南海西沙（26.4℃）

?△冬至日,昼最短、夜最长的地方——漠河（昼长：7时30分,夜长：16时30分）

?△夏至日,昼最长、夜最短的地方——漠河（昼长：16时30分,夜长：7时30分）

?△年平均降水量最多的地方——台湾的火烧寮（6558毫米）

?△年平均降水量最少的地方——吐鲁番盆地的托克逊（5.9毫米）

?△年平均降水天数最多的地方——峨眉山（264天）

?△年平均降水天数最少的地方——新疆民丰安得河（9.6天）

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

最大的海:珊瑚海(479万多平方公里).其次阿拉伯海和南海

最小的海:马尔马拉海,其次亚速海和渤海

盐度最高的海:红海,也是最年轻的海

盐度最低的海:波罗的海

唯一没有海岸线的海:马尾藻海

岛屿最多的海:爱琴海

最著名的涌潮:钱塘江潮

最大的洋:太平洋,也是最深的,水温最高的,锰结核最多的

最小的洋:北冰洋海运最繁忙的洋:大西洋(为什么?)

最大的洋流:西风漂流,也是最大的寒流

最大的暖流:墨西哥暖流

面积最大的群岛:马来群岛

最高的岛屿:新几内亚岛,也是分属两国的最大岛屿

唯一分属三国的岛屿:加里曼丹岛

最长的海峡:莫桑比克海峡

最深的海峡:德雷克海峡,也是最宽的海峡

最曲折的海峡:麦哲伦海峡

船只通过最多的海峡:英吉利海峡

石油运输最繁忙的海峡:霍尔木兹海峡

最大的海湾:孟加拉湾,墨西哥湾,几内亚湾其次

最深的海沟:马里亚纳海沟11034

最大的珊瑚礁:大堡礁

最长的山系:科迪勒拉山系

最高的山峰:珠穆朗玛峰

喷发次数最多的火山:埃特纳火山

轮廓最完整的火山:马荣火山,其次富士山

最大的高原:巴西高原(500多万平方公里).?

最高的高原:青藏高原(4000米以上).?

最大的平原:亚马孙平原(560万平方公里).其次东欧平原,西西伯利亚平原

最大的盆地:刚果盆地,其次大自流盆地(最大的自流盆地),塔里木盆地(最大内陆盆地)

最大的三角洲:恒河-布拉马普特拉河三角洲,其次长江三角洲,湄公河三角洲

最低的洼地:死海,吐鲁番盆地第4,死谷第7

最大的沙漠:撒哈拉沙漠,其次维多利亚沙漠,阿拉伯沙漠

最大的流动沙漠:塔克拉干沙漠

最大的黄土地貌区:黄土高原

最长的河流峡谷:雅鲁藏布大峡谷,其次科罗拉多大峡谷

最长的裂谷带:东非大裂谷(长6000公里).

最深的河流峡谷:金沙江的虎跳峡岩溶地貌最发育的高原:喀斯特高原,其次云贵高原流量最大的河流:亚马孙河,也是流域面积最广的河流,流域面积中刚果河,密西西比其次

最长的内流河:伏尔加河,也是流域面积最广的内流河,长度中锡尔河,阿姆河其次

流经国家最多的河流(指干流):多瑙河(9),其次尼罗河,赞比西河,莱茵河,湄公河(6)

含沙量最大的河流:黄河,其次恒河,布拉马普特拉河,长江

最长的运河:京杭大运河,苏伊士运河第3,基尔运河第5,巴拿马运河第6

最深的湖泊:贝加尔湖,其次坦噶尼喀湖,里海

最大的淡水湖:苏比利尔湖

最大的咸水湖:里海

最宽的瀑布:非洲赞比西河上的莫西奥图尼亚瀑布1800米

最高的瀑布:南美委内瑞拉东部奥里诺科河支流上的安赫尔瀑布980米,

最高的气温记录:阿尔及利亚撒哈拉沙漠中,达58℃

最低气温记录:南极洲东方站,-88.3℃

风速最大的地方:南极巨大谷口地区19米/秒

降水最多的地方:印度东北的乞拉朋齐,26461毫米

降水最少的地方:智利北部的阿塔卡马沙漠,年降水量0.5毫米

最典型的季风区:东亚,东南亚和南亚的季风区

地震最频繁的国家:日本,平均每天4次

能源消耗最多的国家:美国

最大的石油储集区:波斯湾油区,其中沙特阿拉伯是世界石油储量最多的国家

石油产量最多的国家:俄罗斯

产油最多的地区:中东地区

煤炭储量最多的国家:俄罗斯

煤炭产量最多的国家:中国

水能资源最丰富的国家:中国,其次俄罗斯,巴西

最大的水电站:巴西与巴拉圭合建的伊泰普水电站1260千瓦,2009年后,三峡成为第一

核能发电最多的国家:美国

核电比重最大的国家:法国

铁矿储量最多的国家:俄罗斯,其次巴西,中国,加拿大,澳大利亚,印度,美国

铝土储量最多的国家:几内亚,其次澳大利亚,巴西,牙买加

铜矿储量最多的国家:智利,其次美国,赞比亚

锡矿储量最多的国家:印度尼西亚,其次中国,马来西亚,泰国,产锡最多:马来西亚

黄金储量最多的国家:南非,1.65万吨,其次俄罗斯,美国,澳大利亚

黄金产量最多的国家:南非,年产500吨以上,其次俄罗斯,加拿大,巴西

白银储量最多的国家:加拿大,5万吨,其次俄罗斯,美国,墨西哥,澳大利亚,秘鲁

白银产量最多的国家:墨西哥,年1000吨以上,其次俄罗斯,加拿大

金刚石储量最多国家:刚果(金),其次博茨瓦纳,澳大利亚

铀矿储量最多的国家:美国,其次澳大利亚,南非,加拿大

农作物产量之最:

水稻:中国小麦:美国玉米:美国棉花:中国大豆:美国香蕉:中美

花生:印度芝麻:印度油菜:中国向日葵:俄罗斯茶叶:印度蚕丝:中国

烟草:中国黄麻:印度甜菜:俄罗斯咖啡:巴西苹果:俄罗斯竹子:中国

花卉:荷兰葡萄:法国椰枣:伊拉克长绒棉:埃及可可:加纳剑麻:坦桑尼亚

油橄榄:西班牙或意大利甘蔗:印度或巴西橡胶:马来西亚油棕:马来西亚

农作物之故乡:

水稻:中国小麦:中国玉米:墨西哥马铃薯:南美洲

大豆:中国可可:南美花生:南美洲茶树:中国桑蚕:中国烟草:南美

黄麻:东南亚咖啡:北非橡胶:亚马孙河口丁香:马来群岛柑橘:中国葡萄:地中海沿岸菠萝:南美核桃:伊朗栗树:中国

畜牧业,渔业,林业之最:

养猪:中国养马:中国养牛:印度

养羊:澳大利亚羊毛出口:澳大利亚骆驼:索马里养鸡:中国蜂蜜:俄罗斯渔场:北海道森林资源:俄罗斯热带雨林:巴西木材进口:日本

工业:钢铁:中国造船:日本汽车:日本水泥:中国化肥:中国造纸:美国

手机:中国电话:中国飞机:美国计算机芯片:美国彩电:中国冰箱:中国

交通:铁路:美国公路:美国高速公路:美国内河航程:俄罗斯

海拔最高:南极洲海拔最低:欧洲跨纬度最多:亚洲最热:非洲山脉最多:亚洲

活火山:亚洲高峰最多:亚洲海岸线最长:俄罗斯人口最多的国家:中国

人口最密:摩纳哥跨两洲的城市:伊斯坦布尔水城:威尼斯佛教寺院:泰国

伊斯兰圣地:麦加电影城:洛杉矶啤酒城:慕尼黑汽车城:底特律港口:鹿特丹

最冷的首都:雷克雅未克雾都:伦敦音乐之都:维也纳地壳最薄:太平洋海沟

分布最广的海洋生物:硅藻最长的城墙:长城使用人数最多的语言:汉语

使用最广的语言:英语最著名的金塔:缅甸瑞光大金塔

加蓬和安哥拉,哪国发达

是加蓬，安哥拉有过内战

1加蓬共和国

（TheGaboneseRepublic,LaRépubliqueGabonaise）

独立日：8月17日（1960年）

国旗：呈长方形，长与宽之比为4∶3。自上而下由绿、黄、蓝三个平行的横长方形组成。绿色象征丰富的森林资源，加蓬号称“木材之国”、“绿金之国”；黄色象征阳光；蓝色象征海洋。

国徽：由一棵巨大的奥堪美树、一个盾徽和动物等图案组成。奥堪美树象征该国丰富的森林资源。盾面上的图案由国旗三色构成，上部为绿地上三个金黄色的圆形，象征加蓬丰富的矿产资源；下部为悬挂着国旗航行于海上的帆船，象征民族进步的意志和海上活动对该国的重要性。盾徽两侧各有一只黑豹，上方的绶带上用拉丁文写着“万众一心，奋勇前进”，下方的蓝色绶带上用法文写着“团结、勤劳、正义”。

国家政要：总统哈吉·奥马尔·邦戈（ElHadjOmarBongo），1967年11月继任总统，1973年2月正式当选总统，1979年、1986年、1993年和1998年连任。

自然地理：面积26．7万多平方公里。位于非洲中西部，赤道横贯中部，西濒大西洋。东、南与刚果为邻，北与喀麦隆、赤道几内亚交界。海岸线长800公里。沿海为平原，南段多沙丘、泻湖和沼泽，北段间有山崖临海。内地为高原，海拔500－800米。伊本吉山高1575米，是全国最高点。奥戈韦河自东向西横贯全境。属典型的赤道雨林气候，全年高温多雨，年平均气温26℃。

人口：118万（1999年）。属班图种族的有40多个部族，主要有芳族（占全国人口31％）、巴普努族（占22％）等。官方语言为法语。民族语言有芳语、米耶内语和巴太凯语。居民信奉天主教的占50％，信奉基督教新教的占20％，信奉伊斯兰教的占10％，其余信奉原始宗教。

首都：利伯维尔（Libreville），人口40多万（1999年）。

极富非洲热带气息的加蓬厅堂装饰

行政区划：全国划分为9个省（河口省、滨海奥果韦省、尼扬加省、中奥果韦省、上奥果韦省、奥果韦－洛洛省、奥果韦－伊温多省、恩古涅省、沃勒－恩特姆省），下辖44个州、8个县、12个市。州以下为村庄。

简史：公元12世纪，班图人从非洲东部迁徙至加蓬，在奥果韦河两岸建立了一些部落王国。15世纪葡萄牙人最先来加蓬海岸贩卖奴隶。18世纪法国逐步侵入。1861年至1891年全境被法国占领。1910年被划为法属赤道非洲4个领地之一。1911年法国将加蓬等4个领地转让给德国，第一次世界大战后加蓬重归法国。1957年初成为“半自治共和国”。1958年成为“法兰西共同体”内的“自治共和国”。1960年8月17日宣告独立，但仍留在“法兰西共同体”内。1961年民主同盟总书记莱昂·姆巴当选第一任总统，并组成政府。1964年2月，陆军发动政变，法国出兵干涉，政变失败，姆巴重新执政。1967年姆巴病逝，由副总统邦戈继任。1973年2月邦戈正式当选总统。

政治：现行宪法于1991年3月26日颁布。宪法规定加蓬实行三权分立，政党根据多党民主原则参加选举。总统由直接普选产生，任期7年，可连任一次。总统是国家元首和武装力量最高统帅，有权解散议会，任命总理并在总理建议下任命政府成员，主持部长会议。总统和总理共同掌握行政最高权力。总理对总统和议会负责。1997年4月通过宪法修正案，取消总统候选人最高年龄限制；总统职位空缺时，由参议院议长或第一副议长代行总统职权，并在30至40天内组织总统选举，代行总统职权的人不能参加总统竞选；新宪法还规定设立副总统职位，副总统由总统任免，对总统负责，完成总统指定的任务，在总统选举或总统职位空缺期间，副总统一职随即中止。立法权由国民议会和参议院组成，每届任期分别为5年和6年，其主要职能是制订法律、监督政府工作和批准对外宣战等。每年举行两次例会。两院议员分别由直接普选和间接选举产生，任期分别为5年和6年。

在首都利伯维尔，各大旅馆厅堂的装饰极富非洲热带异域气息，环境舒适宜人，深受旅客青睐。图为墙上饰有非洲部族人像的面部拼图，工艺精巧。

经济：被列为法语非洲唯一“中等收入”国家。独立后经济一度发展迅速。以石油为主的采掘业发展较快，加工业和农业基础薄弱。石油、锰、铀和木材曾为经济四大支柱。已探明可开采的石油储量约4亿吨，锰矿蕴藏量2亿吨，占世界储量25％，居第4位，为世界第3大生产和出口国，产量近几年稳定在200万吨左右。铀矿品位较高，储量约3.6万吨，仅次于尼日尔，居非洲第二位。铌矿储量约40万吨，占世界总储量5％。铁矿储量8至10亿吨，品位在60％以上。其它矿藏有磷酸盐、黄金、重晶石、镍、铬、锌等。森林面积2200万公顷，占国土面积的85％，原木储量约4亿立方米，次于刚果（金）和喀麦隆，居非洲第三位，主要树种有奥库梅木和奥齐戈木，其中奥库梅木的蓄积量为1.3亿立方米，年产250万立方米，居世界第一位。采矿业是加蓬主要经济部门。六十年代初开始开发石油，95％的石油供出口，出口收入约占国内生产总值的41％、出口总额的80％、国家财政收入的62％。工业主要有石油冶炼、木材加工和食品加工等。农牧业发展缓慢，粮、肉、菜、蛋均不能自给，粮食60％需要进口。耕地面积不到全国土地面积的2％，农村人口占全国人口的27％。主要农产品有木薯、芭蕉、玉米、山药、芋头、可可、咖啡、蔬菜、橡胶、棕榈油等。主要出口石油、木材、锰和铀；主要进口食品、轻工产品、机械设备等。主要贸易对象是法国等西方国家。

充满部族文化和热带气息的

廊柱在加蓬随处可见

新闻出版：创刊于1973年12月的《团结报》是加蓬最有影响的报纸，1990年《振兴报》、《消息报》、《蝉呜报》等先后创刊。其中《振兴报》亲民主党;《消息报》是反对党全国伐木者联盟机关报；《蝉呜报》为私人报刊，均为法文版。加蓬新闻社为官方通讯社，创建于1966年11月。加蓬第一广播电台建于1959年，拥有中、短波和调频发射台，用法语播音，为国营广播电台。第二广播电台于1973年建立。此外，还有莫亚比短波电台（非洲一台）、“团结电台”、“思乡电台”、“太阳电台”等五家私营电台，其中“非洲一台”建于1981年，为加法合营，在非洲较有影响。加蓬电视一台建于1963年，属国营，在各省设有转播站。覆盖利伯维尔市的加蓬电视二台建于1973年。此外还有私营电视台，如“非洲电视台（电视三台）”、“闭路电视台（电视四台）”、“电视加号台”等私营有线电视台。

外交：奉行全方位、不结盟、国际合作和睦邻友好政策。提倡外交现代化，以适应贸易全球化及经济、科技、信息迅速发展的需要；主张发展南南合作，进行南北对话，建立国际经济新秩序；反对任何国家称霸世界，主张大小国家一律平等，维护国家独立和主权，反对干涉别国内政；强调睦邻友好和非洲团结；主张本着“对话、宽容与和平”原则处理国际关系问题；提倡通过对话、和解、协商和非暴力方式解决世界和地区冲突。

与中国关系：1974年4月20日，加蓬与中国建立外交关系。

2安哥拉

①国名：安哥拉共和国（TheRepublicofAngola）

独立日：11月11日（1975年）

国庆日：11月11日（1975年）

国旗：呈长方形，长与宽之比为3∶2。旗地由红、黑两个平行长方形构成。旗面中间是相互交叉的金色弧形齿轮和砍刀。在弧形齿轮和砍刀之间有一颗金色五角星。黑色是对非洲大陆的颂扬；红色表示同殖民者进行斗争的先烈的鲜血。五角星表示国际主义和进步事业，五个角象征团结、自由、正义、民主与进步。齿轮和砍刀象征着工农劳动者和军队的团结，并表示对早年起来进行武装斗争的农民和战士的纪念。

国徽：呈圆形。圆面为浅蓝色，圆周由齿轮和安哥拉的主要农产品玉米、棉花、咖啡及绿枝图案组成。下方齿轮和绿枝连接处是一本打开的书，象征教育和文化在国家发展中的重要作用；书之上为冉冉升起的太阳，象征这个年轻的国家；太阳光芒中交叉着锄头和砍刀，象征国际主义和人民永远向前；之上为一颗黄色五角星，寓意同国旗。底端的黄色绶带上用葡萄牙文写着“安哥拉共和国”。

国家政要：总统若泽·爱德华多·多斯桑托斯（JoseEduardoDosSantos），1979年9月起任总统。

自然地理：位于非洲西南部，北邻刚果、刚果（金），东接赞比亚，南连纳米比亚。西濒大西洋，面积124．6万平方公里。海岸线长1650公里。全国大部是海拔1000米以上高原，地势东高西低，大西洋沿岸为平原区。中西部的比那高原的莫科山海拔2620米，为全国最高点，构成全境主要分水岭。高原西侧陡落北宽南窄（240—48公里）的沿海平原，局部形成高达1，000米的悬崖。海岸线平直。河流众多，呈辐射状水系，多数是刚果河（扎伊尔河）与赞比西河的上游支流，富水力。主要河流有库邦戈河、宽扎河、库内内河和宽多河。北部的刚果河（扎伊尔河是安与刚果金（原扎伊尔）之间的界河。全国大部分地区属热带草原气候，南部属亚热带气候，年降水量750—1，500毫米。森林约占总面积的三分之一，南部草原广阔。

人口：1310万（2001年估计）。主要有奥温本杜族、姆本杜族等。官方语言为葡萄牙语。居民多数讲班图语。49％的居民信奉天主教、13％的人信奉基督教。其他大部分居民信奉拜物教。

首都：罗安达（Luanda）

简史：中世纪时期，安哥拉分属刚果、恩东戈、马塔姆巴和隆达四个王国。1482年葡萄牙殖民船队首次抵达安哥拉，1560年侵入恩东戈王国，1576年建立罗安达城，并以此为据点不断向南部和内地扩张。在1884—1885年的柏林会议上，安哥拉被划为葡萄牙殖民地，称葡属西非洲。1922年葡占领安哥拉全境。1951年葡将安改为“海外省”，派总督进行统治。50年代中期以后，安哥拉人民解放运动（简称“安人运”）、安哥拉人民解放阵线（简称“安解阵”）和争取安哥拉彻底独立全国联盟（简称“安盟”）先后成立。1961年2月4日“安人运”开始进行武装斗争。1975年1月15日，上述三个组织同葡政府达成关于安哥拉独立的《阿沃尔协议》。1月31日安三个组织同葡当局组成过渡政府。不久，“安人运”、“安解阵”、“安盟”之间发生武装冲突，8月过渡政府解体。葡当局于1975年11月10日宣布“把权力交给安哥拉人民”。11月11日，“安人运”宣布成立安哥拉人民共和国，阿戈斯蒂纽·内图任总统。1976年“安人运”击溃“安解阵”部队，并将“安盟”部队逐出城市。1992年8月，安议会决定将国名改为安哥拉共和国。

政治：现行宪法于1975年11月11日颁布，1978年1月、1980年8月、1991年3月和1992年8月四次修改。宪法规定，实行多党制。共和国总统经选举产生，任期五年，可连任。总统兼任政府首脑和武装部队总司令。总统有权公布或废除法律，宣布战争或和平状态，任免政府部长、军队高级将领、省长、总检察长、最高法院法官等。议会同政府的权力分开。法院和法官有权独立行使审判权。宪法还规定，安哥拉既不参加任何国际军事组织，也不允许外国在本国领土上建立军事基地。1992年8月，议会决定将国名由“安哥拉人民共和国”改为“安哥拉共和国”；“人民议会”改为“国民议会”；各级法院均删去“人民”字样。

经济：矿物资源丰富，盛产石油和钻石，石油开采居国民经济重要地位，金刚石、铁、铜和锰等次之。农业人口约占90％，可耕地很少开垦，主要农产品有咖啡、剑麻（两者均居非洲第二位）、棉花、油棕、玉米等。畜牧业以养牛为主。沿海渔业发达。过去粮食自给有余，咖啡的出口量居世界第三位。但是，旷日持久的内战使安国民经济和社会发展严重受阻，造成近百万人死亡，近10万人成为残疾，农田荒芜，工业凋敝。工业多属农、林、牧、渔产品加工，罗安达有较大炼油厂。石油出口居首位，咖啡、金刚石、铁矿石、剑麻、鱼类制品、木材等次之；进口车辆、机器、原材料、化工产品、消费品等。安哥拉是撒哈拉以南非洲地区第二大石油生产国，仅次于尼日利亚。安哥拉的石油主要用于出口，石油出口收入占出口总额的90％。石油生产占安哥拉国内生产总值的45％，国家财政收入的85％至90％来自石油业。

外交：奉行反帝、反殖、和平共处和不结盟的对外政策。

与中国关系：1983年1月12日，安中两国建交。

政治概况：

安独立后长期处于内战状态。在葡萄牙、美国和前苏联的推动下，安政府与安盟经过六轮谈判,于1991年5月31日在葡萄牙首都里斯本签署了《比塞斯和平协议》。协议生效后，双方基本遵守停火。1992年9月29-30日，安举行首次多党制大选。安人运获议会选举胜利并在总统选举中领先。安盟拒绝接受大选结果，安重新陷入内战。1994年11月20日，安政府与安盟签署《卢萨卡和平协议》，重新开始实施和平进程。1998年底，由于安盟拒不履行和平协议，内战再次爆发，和平进程夭折。2000年4月，联合国安理会通过强化对安盟制裁的决议。2002年2月22日，安盟主席萨文比在战斗中被政府军击毙，和平进程出现重大转机。3月13日，安政府停止军事进攻。4月4日，安政府与安盟正式签署停火协议，多斯桑托斯总统宣布内战结束。8月，安盟完成非军事化，5000名安盟军人被编入安武装部队。12月初，安总统任命前内政部长南多为总理，并陆续任命一批安盟人士担任省长、部长和驻外大使。同月，联合国安理会通过决议，全面解除对安盟的制裁。至此安哥拉和平进程取得决定性不可逆转的胜利,真正实现了人民盼望已久的和平。安哥拉从此掀开历史新的一页，走上和平重建道路。

宪法：现行宪法于1975年11月11日颁布并先后四次修改。宪法规定：安的首要目标是消除殖民主义遗留的影响，建立一个繁荣、民主和没有剥削的国家。实行多党制；共和国总统经选举产生，任期5年，可连任；总统兼任政府首脑和武装部队总司令，有权公布或废除法律，宣布战争或和平状态，任免政府部长、军队高级将领、省长、总检察长、最高法院法官等。宪法还规定，安不参加任何国际军事组织，也不允许外国在本国领土上建立军事基地。

议会：安哥拉国民议会是国家最高权力机关和立法机构。职能：修改宪法，批准、修改或取消法律；审批国民议会常务委员会的立法工作；监督宪法和法律的实施；监督国家和政府机关的工作；批准国民经济计划和国家预算并监督执行；批准大赦；宣布戒严和紧急状态法，以及授权总统宣布战争或和平状态。每届任期5年，每年举行两次例会。

本届议会于1992年11月根据多党选举结果组成。目前，在220个议员席位中，安人运占129席，安盟70席,其它21个议席分属另外10个政党。现任议长：罗伯托安东尼奥德阿尔梅达（RobertoAntoniodeAlmeida），安人运议员,1996年当选。

政府：安哥拉现任民族团结和解政府成立于1997年4月11日，并于2002年12月5日再次改组。改组后重新设立总理职位，共设29个部，总统为国家元首兼政府首脑。

关于可可家养牛240，吃黄豆能长肉吗的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。