孕妇吃凉瓜牛肉汤好吗？凉瓜牛肉的做法
今天给各位分享孕妇吃凉瓜牛肉汤好吗的知识，其中也会对凉瓜牛肉的做法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
咸菜苦瓜牛肉汤的做法
主料4人份
苦瓜400克
牛肉200克
咸菜少许
辅料
盐2小匙油适量1茶匙糖1小匙姜片几片豆粉2小匙
做法大全
食凉瓜，切片备用。牛肉，用适量的油盐糖豆粉调味腌制，锅里放入4碗清水，然后加入姜片，煮水。水烧开后，加入凉瓜，淋上少许花生油，可以保持凉瓜青绿一些，接着加入牛肉。盖锅煮6分钟左右，加入适量的食盐调味即可
凉瓜牛肉的做法
凉瓜炒牛肉制作方法如下：
1.牛肉洗净，抹干水切丝，加腌料腌10分钟。
2.凉瓜洗净，切开边去瓢、切丝。下油4汤匙，放入凉瓜炒透，至凉瓜吸收了油，变色，放入豆豉、蒜蓉炒香，加入调味炒匀，煮至汁干，铲起。
3.下油2汤匙，放入牛肉炒至将熟，溅酒1茶起。加入凉瓜、红椒炒勾，打萸，上碟。
苦瓜炖牛肉煲做法
食材用料：牛腩，苦瓜，姜片，柱侯酱，葱段，生抽，蚝油，白糖
做法步骤：
1，牛腩焯水，洗净备用；
2，油热，爆香姜片、葱段，煸炒牛腩至微微焦黄，加入一勺柱侯酱、生抽、蚝油，半勺白糖，倒入与牛腩持平的开水，转至高压锅中，大火烧开，小火二十分钟；
3,苦瓜去掉瓤，切成与牛腩差不多大的菱形块，水开，下少许盐和油，将苦瓜汆烫一分钟，捞出，铺在砂锅底；
4，压好的牛腩倒入砂锅中，小火炖煮至苦瓜软烂即可。
5，喜欢吃油条的，还可将油条剪成一段段，加进牛腩煲里，煮个十秒立即关火。
文章分享结束，孕妇吃凉瓜牛肉汤好吗和凉瓜牛肉的做法的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
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