牛肉什么时候放橄榄油好,牛肉用香油还是猪油
• 阅读 17• 作者 霹雳树森
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腌牛肉放橄榄油可以吗
腌牛肉放橄榄油可以。因为腌牛肉放橄榄油可以让牛肉吸收他们里边的油脂,让它的肉质变得更加的鲜嫩多汁。而且让他们的口感变得更加的软烂。我们人类也更加的容易使他们从中得到更多的营养价值来让我们一天所消耗的热能得到补充。
牛肉用香油还是猪油
肉本身不太油的时候,或者肉容易炒老的时候常加香油。由于牛肉油少,炒牛肉的时候,一般选里脊肉和黄瓜条同炒,炒时加点芝麻油会更滑嫩。
腌制牛肉的时候也常用芝麻油、老抽、生粉、蚝油、生抽等增香入味。
炒牛肉也可用猪油去对牛肉进行煸炒,炒出来的肉香味会更浓。因此,牛肉用香油、猪油均可,但最好用橄榄油。
橄榄油的用法
最好将其用于短时间的快炒,如炒青菜、熘肝尖等,也是可以的,炖菜时温度比炒菜低,所以做乱炖之类的菜也可以用橄榄油。但是,像炸鸡排、炸带鱼、干煸牛肉这类需要长时间高温加热的菜,用橄榄油费用高又损失营养,不如选择价格便宜、冒烟点高的花生油或色拉油来得安全。
高温加热橄榄油会让其营养流失。不少人们在家做饭时使用更健康的橄榄油。
扩展资料
橄榄油还有如下的保健功能:
1、抗癌能减少癌症的发生和增强癌症病人化疗和放疗的治疗效果。
2、抗衰老与利智健脑能减慢老年人神经细胞功能退化和大脑萎缩,进而能预防和推迟发生老年性痴呆。
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