熟牛肉拉面粉丝汤，老鸭粉丝汤容易胖还是兰州牛肉拉面-菲力牛肉网

熟牛肉拉面粉丝汤，老鸭粉丝汤容易胖还是兰州牛肉拉面

大家好，关于熟牛肉拉面粉丝汤很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于老鸭粉丝汤容易胖还是兰州牛肉拉面的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

老鸭粉丝汤容易胖还是兰州牛肉拉面

这个问题狠有深度，表面上看是老鸭粉丝汤和兰州牛肉面的比对，但是！

在这个问题背后可能涉及到两个人或者两拨人的赌注。所以，我要认真回答了。

这个问题其实是，“老鸭粉丝汤作为荤食油性对身体造成的增重，和面食对人体造成的增重，哪个多？”

这就涉及价值取向问题了，

首先回答是都会胖，面食拓体，油食增肥。

但是，长期的话，增加的油脂会累积，面食造成的短时间内增重，会因饮食不同而恢复。

熟牛肉怎么做好吃

用料

牛肉半斤

大白菜半颗

葱辣椒适量

花椒根据口味放入

老抽1/3勺

生抽2勺

水、盐、鸡精适量

火候基本全程中火

熟牛肉炒大白菜的做法

备熟牛肉。

切片，厚度为一块钱硬币厚。

切白菜。

备好葱和辣椒。

热油，油沸腾之前放入葱和辣椒，在葱和辣椒炸焦之前放入三分之一勺的老抽。

接着放入两勺生抽，这样香味已经起来了。

放入切片牛肉，翻炒个30秒左右。

放入适量的水，目的是让调料香味浸入牛肉。盖上锅盖，直到汤汁快要干掉为止。

放入大白菜，稍微翻炒一下，盖上锅盖，等待大白菜变软缩掉。

变软缩掉了。

大白菜变软缩掉后，放入适量盐和鸡精再次翻炒，盖上锅盖继续等待。中途可以揭开尝尝味道，在适当调整。

出锅

小贴士

上述为基本做法，大家可以在此基础上做各种尝试。

江苏连云港这边家常菜习惯吃熟牛肉，故熟牛肉相较于生牛肉更容易买到。超市里的熟牛肉仅仅是把生牛肉煮熟而已，一般情况下无其它调料的。

正宗牛肉拉面的做法及配方

牛肉拉面做法一，

材料

牛腩1000公克，牛腱500公克，小白菜70公克，拉面120公克，A.牛脂50公克，葱60公克，蒜仁60公克，老姜片20公克，花椒粒20公克，B.辣豆瓣酱120公克，八角12公克，桂皮12公克，甘草2片，冰糖70公克，米酒150cc，C酱油150cc，牛高汤5000cc，盐18公克

做法

1.牛腩与牛腱先以滚水汆烫后，取出待稍凉时切块备用。

2.热锅，先将香料A炒香，再放入B拌炒至酱汁稍滚沸时，加入作法1的牛腩、牛腱拌炒入味。

3.将作法2的所有材料移入快锅内，放入辛香料C，盖上锅盖煮至滚沸后改中小火待气笛声响续煮约20∼25分钟即熄火。

4.拉面与小白菜以滚水汆烫至熟后，捞起放入碗内，加入作法3的所有汤料即可。

牛肉拉面做法二，

材料

（1）牛腱子肉（shank）,Houston敦煌超市

（2）葱段、姜片、洋葱丝、胡萝卜段、八角、陈皮

（3）料酒、白糖、胡椒粉、盐

（4）粉丝&拉面

（5）青菜心、香菜、葱花

做法

（1）淖水，牛肉冷水下锅去血水至沸腾，取出用冷水冲洗干净

（2）另起一锅，加少量油，煸炒材料（2）至香，加入清水和材料（3）煮沸，放入洗

净牛肉至沸腾，转小火炖3小时

（3）将粉丝和拉面煮熟，取牛肉汤，配以青菜心、香菜、葱花即可上桌

牛肉拉面做法三

材料

牛肉汤、卤牛肉、拉面、香菜、蒜苗、生抽、香醋、红油

做法

1、大碗中调入生抽、香醋、红油、蒜苗。

2、汤锅水开后下面条，煮至8分熟即可。

3、大碗中冲入一大勺滚烫的牛肉清汤。

4、捞入面条，面条不可太多，汤要宽才好吃。我这碗看不出来，下窄上宽，面条显得多。

5、浇上牛肉热汤至满。

6、撒上香菜，铺上切薄的牛肉片即成。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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