小孩适合吃牛肉汉堡吗(经常吃牛肉和鸡肉汉堡包对身体有害处吗)
• 阅读 17• 作者 通幽柯慧
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牛肉汉堡是不是垃圾食品
垃圾食品通常是指高油、高糖、高盐的食品,它们大多只能提供一些热量,没有太多其它的营养成分。比如可乐,薯片等。传统意义上的汉堡,尤其是美式快餐店里的汉堡应该是这种意义上的垃圾食品。但是如果是自制牛肉汉堡或者豪华牛肉汉堡,采用真材实料的那种,有新鲜牛肉与蔬菜的,应该就不算。
经常吃牛肉和鸡肉汉堡包对身体有害处吗
汉堡里的肉都是油炸的,而且是一锅油反复炸的,含有致癌物质是不可避免的。
虽然那些快餐店可能宣称自己用的油很好,并且经常更换,实际上新的油炸过一次东西就已经产生有毒物质,应该丢弃了。但是很显然,快餐店不可能炸一块肉就换一锅油。
另外汉堡里都有大量沙拉酱,这个东西胆固醇和热量都很高,多吃不宜。
楼主自己考虑一下吧
牛肉汉堡与炸鸡汉堡哪个有营养
牛肉汉堡的蛋白质更高一些,而且富含氨基酸,维生素,铁,但是鸡肉的脂肪含量更少一些。牛肉含有丰富的蛋白,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
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