小孩适合吃牛肉汉堡吗(经常吃牛肉和鸡肉汉堡包对身体有害处吗)-菲力牛肉网

小孩适合吃牛肉汉堡吗(经常吃牛肉和鸡肉汉堡包对身体有害处吗)

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牛肉汉堡是不是垃圾食品

垃圾食品通常是指高油、高糖、高盐的食品，它们大多只能提供一些热量，没有太多其它的营养成分。比如可乐，薯片等。传统意义上的汉堡，尤其是美式快餐店里的汉堡应该是这种意义上的垃圾食品。但是如果是自制牛肉汉堡或者豪华牛肉汉堡，采用真材实料的那种，有新鲜牛肉与蔬菜的，应该就不算。

经常吃牛肉和鸡肉汉堡包对身体有害处吗

汉堡里的肉都是油炸的，而且是一锅油反复炸的，含有致癌物质是不可避免的。

虽然那些快餐店可能宣称自己用的油很好，并且经常更换，实际上新的油炸过一次东西就已经产生有毒物质，应该丢弃了。但是很显然，快餐店不可能炸一块肉就换一锅油。

另外汉堡里都有大量沙拉酱，这个东西胆固醇和热量都很高，多吃不宜。

楼主自己考虑一下吧

牛肉汉堡与炸鸡汉堡哪个有营养

牛肉汉堡的蛋白质更高一些，而且富含氨基酸，维生素，铁，但是鸡肉的脂肪含量更少一些。牛肉含有丰富的蛋白，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

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