牛肉罩饼(牛肉炕饼怎么做)
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牛肉罩饼的汤怎么熬制
食材:
酱牛肉(适量)烙饼(适量)油菜(适量)牛肉汤(适量)
辅料:
小葱(适量)香菜(适量)
做法:
1.酱牛肉的做法:整块牛键子肉去除表面多余网膜,洗净,切大块。
2.在牛键子中放入适量生抽、甜面酱(上色),料酒、五香粉、葱段、姜片(去腥)、提前腌制7—8个小时。
3.高压锅中放入适量冷水,把腌制好的牛肉连同汤料一同放入锅中,放入大料、花椒、小茴香,大火煮开撇沫
4.高压锅密封,开锅后,小火煮炖1小时左右。
5.煮好的牛肉盛入盆中,完全冷却。
6.完全冷却后,切片入盘即可。
7.烙饼的做法:取面粉适量放入盆中,加入少许盐,分次倒入温水揉成光滑的面团。
8.盖上保鲜膜饧20分钟左右,将面团再次揉匀,分成大小均匀的小块。
9.取其中两块面团,分别擀制成圆形薄片,将其中一块薄片上抹少许油,另外一块盖在上面重叠擀制。
10.小火加热平底锅,将饼坯放在锅中两面烙熟。
11.依次做完其它的饼即可。
12.将烙饼切成菱形或三角形备用。
13.牛肉罩饼的做法:取适量饼块放入碗中,撒少许香菜末和葱花。
14.小油菜洗净焯水,过冷水备用。
15.加热制作酱牛肉时的牛肉汤,撇去表面油脂和调料。
16.将酱牛肉切成薄片。
17.加热好的牛肉汤浇在烙饼、香菜和葱花上,放上牛肉片和油菜,淋少许香油。
18.食用时,可根据个人喜好加胡椒粉、醋、辣椒油调味。
牛肉炕饼怎么做
用料
白芝麻适量
葱碎半棵
牛肉馅150克
芝麻酱半小碗
普通面粉200克
淡盐水(抹生胚烧饼表面)少许
小茴香粉2克
姜末1小撮
盐(牛肉馅和芝麻酱)3克
香油少许
花椒盐2克
小苏打1克
做法
1牛肉馅中放姜末,酱油,香油,1克盐,半棵葱碎拌均匀备用,芝麻酱到入碗中备用
2把2克盐,2克花椒盐,2克小茴香粉倒入芝麻酱碗中调均匀
3面粉加一克小苏打,用温水和软,揉均醒半小时左右
4醒好面用擀面杖擀薄,擀成长圆形,抹均匀芝麻酱料
5在从一边抻拉卷起,卷到头捏上边
6揪出等量均匀面挤,用手轻轻按开,不要太薄,包入足量牛肉馅,封口到扣光面朝上
7全部包好后,在每个烧饼表面均匀抹一层淡盐水,准备好芝麻,拿起生坯烧饼,把抹均淡盐水这面粘上芝麻
8翻过来看芝麻粘均匀了,放平底锅上开始烙制
9平底锅提前预热,小火盖上盖先烙有芝麻一面,看芝麻宁固,翻过来烙无芝麻一面,反复烙九成熟关火入烤箱烤至全熟
10利用烙烧饼时间,预热烤箱160度,上下火,上层把烙制九成熟烧饼入烤箱,烤10分钟熟透出炉即可
孕妇可以吃牛肉罩饼吗
可以吃。
孕妇是可以吃牛肉罩饼的,牛肉罩饼是河北的一道美食,很多人爱吃,那孕妇食用也有一定的好处,首先可以给孕妇的身体补充一些碳水,其次孕期食用牛肉对孕妇和胎儿都是有好处的,但是牛肉罩饼里需要放的调味品比较多,孕期不要过多食用就可以。
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