宝宝牛肉虾山药粥怎么做 山药鲜虾粥怎么做如何做好吃

宝宝牛肉虾山药粥怎么做 山药鲜虾粥怎么做如何做好吃

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宝宝米粥的做法大全

宝宝米粥的做法大全

在给孩子添加辅食的时候,一定要多给孩子吃一些营养价值比较高的食物,很多家长都会给孩子熬粥,因为在周岁之内的宝宝不适合吃米饭,米饭不容易消化,而粥容易消化,还可以在粥里面加入一些水果和蔬菜,提高粥的营养价值,那么宝宝常吃的米粥的做法是什么呢?

一岁宝宝是不宜吃米饭的,我们最好是让宝宝喝粥,因为宝宝的肠胃消化能力是比较弱的,我们这时候是需要让宝宝吃一些流质食物,方便宝宝的消化吸收。一岁的宝宝米饭最好是要煮烂,可以制作水果粥以及蔬菜粥等,然后不要给宝宝喂养太多,避免影响到宝宝的消化,还有避免太油腻。

水果饭

材料:大米糯米1:1,菠萝两片,猕猴桃一片,大红枣,葡萄干,枸杞子,莲子。

做法:

葡萄干,枸杞子,红枣,莲子,分别浸泡稍软。

大米糯米加水蒸成干饭。加少许白砂糖拌匀,晾凉。

菠萝横切1cm左右的片,浸盐水。猕猴桃切片,用心形饼干模刻出心形。菠萝片中间刻心形,套住心形猕猴桃。铺在碗底,周围别上切好的红枣丝。

铺一层大米,摆一片菠萝,周围交替摆上一圈葡萄干,枸杞子,莲子。上面再铺一层大米。压实。上锅蒸10分钟即可(或者,可以用任何你喜欢的水果,摆成任何你喜欢的形状)

清香炒饭

原料:鸡蛋、胡萝卜、莴笋、甜玉米粒、火腿、葱花、剩米饭。

调料:油、盐。

做法:

1.胡萝卜、莴笋去皮切丁;火腿切丁;甜玉米粒沥干水分;

2.鸡蛋打散,加入几滴水和料酒搅匀,入油锅中炒散后盛出;

3.锅入油,下入葱花和胡萝卜,炒至胡萝卜变色;

4.下入莴笋和火腿丁炒匀;

5.倒入米饭和玉米粒,将米饭炒散,干的话可淋入少许水。最后加盐调味。

红薯杂粮饭

原料:杂粮米、红薯、玉米油。

做法:

1.杂粮米加入适量的水,浸泡过夜;浸泡好的杂粮米捞起,沥干水分;红薯去皮切成小丁;

2.将杂粮米和红薯丁放入电饭煲,水量比平时蒸饭多加一点水,再加少许玉米油蒸熟即可。煮饭的时候加一点玉米油、或者几滴米酒、几滴白醋、一小半绿茶水都可以让煮好的米饭,香滑软糯,粒粒分明,而且绝对不会粘锅。

金包银炒饭

材料:冷饭,毛豆仁、玉米粒、青红椒粒、葱白粒和胡萝卜粒,冷饭泡在打散的鸡蛋液10分钟,让米饭吸收鸡蛋。

做法:

1.在锅中放少许橄榄油,将毛豆仁、玉米粒、青红椒粒、葱白粒和胡萝卜粒翻炒1分钟,盛起备用(用橄榄油炒出的米饭比较不会油腻,而且健康);

2.锅里放适量橄榄油微热,将泡着鸡蛋液的米饭倒入锅中,迅速的翻炒至米

山药鲜虾粥怎么做如何做好吃

山药鲜虾粥怎么做如何做好吃

山药鲜虾粥的做法(早餐菜谱)

全部材料:中午剩的半碗米饭,鲜大虾5只,山药,胡萝卜,豌豆,小香葱,盐

1,剩米饭放入砂锅,加水,用手抓散。开火,大火煮开,小火慢煮。

这时就去做准备工作去。

2,虾去皮,去头,去虾腺。切成正方段。

3,山药去皮,切滚刀块状。

4,胡萝卜切块。香葱切小段。

依次放虾,山药稍煮会儿;再放胡萝卜,豌豆。不断的顺时针搅拌。10钟后用

盐调咸淡味,盛碗,撒上香葱。

山药虾仁粥的做法

山药虾仁粥的做法

导语:感冒没胃口,就一口山药虾仁粥能带来温暖,暖胃又暖心,下面来看看山药虾仁粥的做法吧!

食材主料

大米170g山药450g虾仁300g

辅料

黄小米40g枸杞适量盐适量鸡精适量

步骤

1.山药去皮,切片,再划十字切成四块状备用

2.大米和小米洗净入锅,加适量的`水煮至沸腾

3.当米沸腾后加入山药丁,改小火漫煮

4.把虾仁切成小段

5.待粥煮至变黏稠时,加入虾仁丁

6.加入适量的枸杞子

7.加入适量的盐和鸡精进行调味即可

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