有嚼劲的牛肉汉堡 塔斯汀多汁牛肉汉堡热量
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塔斯汀多汁牛肉汉堡热量
一个汉堡热量超过450大卡，一般包装上有标注的。相当于150克左右的饭，大概相当于一碗半饭的热量。
西式快餐族必备之“热量手册”：
汉堡包/个248千卡
比萨/小份302千卡
意大利通心粉/份500千卡
意大利宽面条/份510千卡
意大利肉酱面/份664千卡
麦香鱼/份330千卡
香辣炸鸡/份214千卡
麦香鸡/份371千卡
热狗/个400千卡
炸鸡腿/个400千卡
可乐/杯138千卡
柠檬茶/杯85千卡
牛肉汉堡肉饼正宗做法
主料：
牛肉1600克
辅料：
食盐半勺
黑胡椒粉1勺
做法：
1.准备牛肉一块。
2.切成细条后剁馅
3.牛肉用快刀剁成肉馅的形状。
4.盆中加入食盐和黑胡椒面，带一次性手套反复抓匀并使牛肉馅上劲。
5.找一个瓶盖再垫上保鲜膜。
6.将肉馅放入瓶盖中。
7.用手压紧实。
8.包上保鲜膜脱离瓶盖。
9.放入冷冻室冷冻
山姆安格斯牛肉芝士汉堡怎么做
步骤1
安格斯牛肉饼162g一个，完全解冻，吸干血水两面撒盐。
步骤2
烤箱预热180度。
步骤3
黄油10g，锅子烧热。正面煎2分钟，反面煎1分钟。
步骤4
烤箱温度不变烤5分钟。
步骤5
汉堡面包两面涂双重切达芝士酱。汉堡下面垫一块芝士上面垫一块芝士。微波炉一分钟。
有嚼劲的牛肉汉堡的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于塔斯汀多汁牛肉汉堡热量、有嚼劲的牛肉汉堡的信息别忘了在本站进行查找哦。
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