卤牛肉怎么给宝宝吃卤牛肉还是水煮牛肉-菲力牛肉网

卤牛肉怎么给宝宝吃卤牛肉还是水煮牛肉

各位老铁们好，相信很多人对卤牛肉怎么给宝宝吃都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于卤牛肉怎么给宝宝吃以及一岁的宝宝可以吃牛肉吗,卤牛肉还是水煮牛肉的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

一岁的宝宝可以吃牛肉吗,卤牛肉还是水煮牛肉

一岁宝宝可以吃牛肉，可以这样做。

牛肉香菇做汤底，再加上大米，富含蛋白质和碳水化合物，有助于宝宝生长发育。同时也使得汤汁变得更加浓稠好喝。而油麦菜的加入丰富了膳食纤维，促进宝宝肠胃消化，是宝宝必备的一道辅食哦~

菜名：牛肉香菇油麦菜汤饭

月龄：12月+

食材：牛肉30g、香菇2朵、油麦菜叶2片、米饭适量

辅料：植物油少许、水适量

工具：普通锅、硅胶刷

制作过程：

1.食材准备：牛肉30g、香菇2朵、油麦菜叶2片、米饭适量、植物油少许、水适量;

建议给宝宝选择靠近菜心部分的嫩叶，农药残留量相对也会少一些哦~

2.将牛肉去腱皮洗净，切成小块；

牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，有助于宝宝肌肉组织发育。

3.牛肉放入冷水锅中焯熟，捞出沥干后，切成碎末状备用;

4.将鲜香菇清洗干净，洗的时候在水里放一点点盐，泡一会儿会方便清洗干净;

如果是干香菇，妈妈们要用流动的水冲洗干净后放入清水里再浸泡一段时间，如果想更快泡发的话可以将香菇放在热水里密封浸泡哦。

5.将清洗干净的香菇去菇根，切成小碎丁备用

6.将油麦菜清洗干净，取嫩叶部分，切成碎末备用

7.锅中刷上一层薄薄的植物油，倒入牛肉和香菇煸炒一分钟左右；

8.倒入适量清水煮开后，再倒入米饭搅拌均匀，调中小火炖煮至熟软

9.待快煮好后倒入油麦菜碎末，小火再煮沸即可盛出。

油麦菜不宜烹饪时间太久，待饭好的时候再放进去就可以啦。

1、辅食做好之后，趁热分装到洗净且开水烫过的可以密封的玻璃瓶里，然后立即盖好盖子。放凉后放入冰箱冷藏室保存.一般保存一周没问题。

2、如果不能一次吃完，建议可以冷藏母乳和那些加工好的辅食;冷冻原材料，比如不容易保鲜的水果切成一次能吃完的后冷冻。

最好能现做现吃，但是很多妈妈并没有那么多时间和精力，每顿都给宝宝做新的食物。相比起匆匆忙忙随便吃点，在时间充裕的时候预备好丰富的食物，并以恰当的方式进行保存显然是更好的选择。

一岁半宝宝能吃卤牛肉吗

一岁半宝宝能吃卤牛肉吗？

牛肉是高蛋白食物，在生活中随处可见，很多人都适合吃牛肉。

但即便如此，有些人也不适合吃牛肉。尤其是如果宝宝肠胃消化功能不好，则不适合吃一些不容易消化的食物。

家长如果打算给宝宝吃牛肉，那么一定要将牛肉煮的稀烂，不过要注意牛肉的量。而且要选择牛肉中最娇嫩的部位，比如牛的里脊肉，这样更容易让宝宝消化。

牛肉中富含蛋白质、以及氨基酸等成份，它比猪肉更接近于人体成长所需要的物质，所以，多吃牛肉有助于宝宝肌肉组织发育。但由于牛肉纤维粗比较难咬的，宝宝不易消化，可以选择牛肉最嫩的部位如牛里脊等。另外，牛肉的肉质紧密，如果牛肉比较大块容易噎着宝宝，可以把牛肉切成碎末，或把牛肉打成肉糜后，将牛肉烹饪至熟透后才给宝宝吃。

而且，家长不一定只给宝宝做牛肉泥，可以将牛肉跟其他食物混在一起煮，有利于让宝宝营养均衡。

因此，建议家长给宝宝做牛肉番茄粥。需要先将水煮开，再加入小米煮熟，然后将牛肉搅碎，等粥差不多煮熟时加入番茄、搅好的牛肉，煮熟即可食用。也可以给宝宝做牛肉丸，一定要将牛肉打得碎，然后加入适当的调料将其做成丸子，这样宝宝吃起来更有滋味。

牛肉怎么煮孩子吃最有营养