进口牛肉统计表模板？食物含水量换算表标准

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于进口牛肉统计表模板和食物含水量换算表标准的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享进口牛肉统计表模板以及食物含水量换算表标准的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

卖生鲜肉类要办多少证

卖生鲜肉类要办5个证，1、工商营业执照；2、经营者含员工健康证；3、食品生产销售从业人员培训证；4、食品经营许可证；5、食品卫生许可证。1、需准备店面房产证复印件，是租的房子还要租房协议书；2、身份证复印若干张，一寸照片若干张；3、到当地工商所申领表格办理工商营业执照；4、再到税务所办税务登记证，现在好象还得办行业代码证，在质检局；5、拿到税务登记证后申请发票

食物含水量换算表标准

以下是一些常见食物含水量的换算表，单位为百分比（%）：

-蔬菜：大多数蔬菜的含水量在80%-95%之间，例如西红柿含水量约为94%，黄瓜含水量约为96%，生菜含水量约为95%。

-水果：水果的含水量因种类不同而差异较大，例如草莓含水量约为91%，苹果含水量约为85%，哈密瓜含水量约为90%。

-肉类：肉类的含水量与种类和处理方式有关，例如生鸡肉含水量约为70%，烤鸡腿肉含水量约为60%，烤牛肉含水量约为50%。

-豆类：豆类的含水量因种类不同而有所不同，例如绿豆含水量约为68%，黄豆含水量约为10%，红豆含水量约为12%。

-面包：面包的含水量因种类和品牌而有所不同，例如全麦面包含水量约为35%，白面包含水量约为40%。

-饮料：饮料的含水量因种类和品牌而有所不同，例如矿泉水含水量约为100%，可乐和果汁含水量约为90%。

需要注意的是，含水量可能因地域、季节、存储方式和加工方式等因素而有所变化。以上数据仅供参考。

21天生酮食谱表格

第一天早餐：水煮菠菜、牛奶、1个鸡蛋、1杯黑咖啡，午餐：鸡胸肉沙拉、1杯黑咖啡、小番茄，晚餐：煎牛排或番茄炖牛肉、煮什锦菠菜。

第二天同上

第三天早餐：1杯黑咖啡、2个鸡蛋午餐：牛肉或鸡胸肉叁明治、1杯黑咖啡、小番茄晚餐：煎牛排或番茄炖牛肉、煮什锦菠菜。

第四天早餐：1杯黑咖啡、2个鸡蛋，午餐：牛肉或鸡胸肉叁明治、1杯黑咖啡、黄瓜不限量，晚餐：鱼、煮什锦菠菜。

第五天早餐：1个炒鸡蛋、1-2片培根、番茄切片、1杯黑咖啡，午餐：牛肉沙拉、1杯黑咖啡、青瓜不限量，晚餐：蒸鱼、煮什锦菠菜。

第六天休息一天

第七天早餐：1个炒鸡蛋、1-2片培根、番茄切片、1杯黑咖啡，午餐：牛肉沙拉、1杯黑咖啡、青瓜不限量，晚餐：蒸鱼、煮什锦菠菜。

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