一碗牛肉面1800，300大卡是什么概念
大家好，如果您还对一碗牛肉面1800不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享一碗牛肉面1800的知识，包括300大卡是什么概念的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
一天卖200碗面能赚多少钱？投资开面馆，生意好做吗？
一天能卖200碗面能赚多少钱，我来给大家算算:我就以市面上比较常见的牛肉面为例！首先，一碗牛肉面分为面、牛肉、汤料三部分成本组成。一般一份牛肉面的面只要五毛多的成本，牛肉切片也就一块多一点成本，再加上两三毛的汤料和煤气费三毛，算下来一碗牛肉面的成本价也就三块不到！现在牛肉面市场价12-15元的定价来看。一碗牛肉面利润在9-11块之间。按最低9块利润算，那一天200碗就是1800块。
接下来再来算算房租水电和人工的费用！一般房租控制在5000块以内，那么每天的房租大概150元/天，水电加上煤气调料费大概一天算150足够了。人工就按两夫妻再加上一个杂工，一般三个人就可以运营！杂工工资一般在3500-4500之间，平均一天人工150。这样算下来房租水电加人杂就要450一块一天。广东这边兴给"喝茶费"，每年就算30000-50000块不等，折算一天要130-180不等。每天1800-450-180=1180元左右，两夫妻平均一天590块利润！比打工不知要强多少倍了！以上是个人观点，以供大家参考。
300大卡是什么概念
300大卡相当于0.03斤脂肪，运动一个小时可以消耗800卡，大概是0.1斤，人体一天需要1500-1800大卡左右的热量，满足身体的能量代谢和新陈代谢需要。
平常在满足身体能量需要的情况下，尽量的少吃一些高热量、高脂肪的食物，多吃一些容易消化吸收的食物，多吃一些富含纤维素的食物，比如土豆、红薯、南瓜。
重庆剁椒牛肉面最正宗的做法
重庆剁椒牛肉面最正宗做法如下
牛肉洗净后切成0.5厘米的片，蒜去皮洗净切薄片，小葱切成细末备用。
步骤2
在肉片中加入少许盐、黑胡椒粉、红酒、鸡蛋拌匀。
步骤3
倒入水淀粉拌匀。
步骤4
再加入食用油，腌制15分钟。
步骤5
白芝麻放在干锅中用小火慢慢炒至，让芝麻散发出香味。
步骤6
锅中放油烧至六成熟，放入牛肉用中火炒至牛肉变色时，捞出沥干油备用。
步骤7
炒牛肉的锅留一点底油，放入蒜片用小火进行煸炒，炒到表皮呈轻微的叫黄色，加入姜丝和剁辣椒继续翻炒，直到闻到香味。
步骤8
此时改用大火，将事先炒好的牛肉加入，倒入料酒进行翻炒，让剁椒、蒜、葱炒的香味充分渗入牛肉中。
步骤9
最后加入生抽、白糖调味，翻炒至牛肉收汁，均匀撒上炒香的白芝麻即可。
步骤10
出锅，撒上葱花。
关于一碗牛肉面1800，300大卡是什么概念的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
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