减肥餐食谱蒸牛肉？河南蒸牛肉的做法
大家好，今天小编来为大家解答减肥餐食谱蒸牛肉这个问题，河南蒸牛肉的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
蒸牛肉羊肉的做法
步骤/方式1
可以选择羊腿肉或牛肉
肉洗净切薄片，入耗油、生抽、生粉、盐、油淹10分钟
步骤/方式2
姜和红枣洗净切丝，杞子洗净和盐好的肉片拌匀
步骤/方式3
一般蒸约20分钟，如果水开上锅蒸10分钟就足够了
步骤/方式4
完成
蒸牛肉做法
材料：
牛肉200克，榨菜50克。
调味料：
酱油2匙，红糖1匙，淀粉1匙，油1匙，胡椒粉、白糖少许。
制法：
1.牛肉、榨菜洗净切片；
2.牛肉片加酱油、红糖、淀粉、油、胡椒粉及凉开水拌匀后，腌约10分钟；
3.榨菜片以少许白糖拌匀，拌入牛肉片中。
4.将牛肉片、榨菜片放于盘中，蒸约15分钟，牛肉熟透即可。
河南蒸牛肉的做法
事先把牛肉洗净切成豆腐块加料酒耗油调料腌制二十分钟，然后放入蒸锅蒸四十分钟，（还可以加入土豆和白萝卜块丿，一道香烂美味的蒸牛肉就出锅了。
关于减肥餐食谱蒸牛肉，河南蒸牛肉的做法的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
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