小孩煎牛肉(煎牛肉的热量)
• 阅读 22• 作者 深渊荣花
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煎牛肉的热量
热量247大卡
做法步骤:
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第1步、牛肉切片加入盐酱油,料酒,耗油,汤,老抽拌匀,再加入淀粉抓匀腌制15分钟。
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第2步、锅里热油放入牛肉小火慢煎。
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第3步、两面煎至焦黄8成熟即可。
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第4步、装盘撒一些孜然粉,用香菜装饰即可。
牛肉煎几成好
煎牛肉的做法:
1.将牛里脊肉洗净,切成薄片;
2.牛肉片用精盐、料酒、酱油腌入味;
3.鸡蛋磕入碗内,打匀,下淀粉调成全蛋糊;
4.炒勺上旺火,放油,烧至七成热,将牛里脊肉片裹上全蛋糊;
5.放入油中炸至呈淡黄色时,勺离火;
6.然后再上旺火炸至呈金黄色,捞起,切小块装盘;
7.炒勺中的油倒出,放入清汤、番茄酱、味精、白糖、白醋烧沸;
8.用水淀粉勾芡,淋入麻油,起勺,浇在牛肉块上即成。
煎牛肉放什么调料最好
花椒、小茴香;或者花椒、大料、桂皮。无论采用什么作料,葱、姜、蒜是必不可少的。还可以加些桔皮。
若以2.5千克肉为准,其作料用量可用花椒20粒、大料4~5枚、桂皮3~4块、葱寸长3~4段、姜1块切口(不要切断)、蒜4~5瓣。
将这些作料一齐下锅,可将花椒、大料、桂皮装入纱布口袋,能连用2~3次。
如果做咖喱牛肉可以放;咖喱,迷迭香,胡椒粉,小茴香。
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