经期可以吃牛肉拉面 女孩子如何养成一种干净的感觉

大家好，经期可以吃牛肉拉面相信很多的网友都不是很明白，包括女孩子如何养成一种干净的感觉也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于经期可以吃牛肉拉面和女孩子如何养成一种干净的感觉的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

*** 是什么意思

问题一：我是***是什么意思***人信仰***教，不吃猪肉的；

就是两个人吵架，最后一个人说『不服气，你咬我啊』然后另一个就会说『不好意思我是***』

请采纳。。。

问题二：***的回是什么意思“回纥”“回鹘”都是***尔族的不同音译。和***完全不是一回事。***尔族是在11-15世纪才归顺***教的。而***的祖先本就是西亚或***的***或经商或随军来到中国而后定居，与东亚各民族通婚后的后代，而且世世代代仍保持着***教的信仰和生活习惯。也就是说***的祖先是在唐宋元时期来到中国的***的后代，“***是以中亚细亚***、波斯族系为主体，兼容吸收了蒙、汉、维以***为强有力核心而凝结成的一个天授的***民族。***和其他***民族一样，以认主独一为民族向心力。”初到中国这些外来民族还是归心如焚尤其在宁夏一带的***军队还念念不忘回归自己的故乡，因此在宁夏民间最先开始称之为“回”，以后普遍开始称外来的***及其后代为“***”、“***”、“***”。兰州大学生命科学学院副教授谢小东告诉记者，最近，他刚刚完成了西北地区少数民族变迁的DNA研究。

谢小东对宁夏***自治区的***进行大规模DNA检测后确定，这里的***来源于今天的土库曼斯坦和哈萨克斯坦。

问题三：***的“***”是什么意思？***

***是***教在中国流行的专用名称。“***”一词含有幽静高洁之意。宋元时代，***教在中国尚无固定的译名。***文人根据该教崇尚清洁、信奉***之义等特点，多选用***、清净一类词译称***教或该教的礼拜寺。如元至元年（1341）杭州礼堂重建时称为“***寺”，宋绍兴（1131-1162）年间在泉州修建的礼寺称为：清净寺”，传说始建于唐代的长安（今陕西西安）的西大寺和东大寺曾分别称为“***寺”和“清修寺”等。

元代后期逐渐演变为***二字合称***教，这可从咸阳王赛典赤・瞻思丁奏改清教寺为***寺一事中得到印证。明太祖洪武元年（1368）题金陆礼拜寺《百字赞》中有“教名***”一语，说明***在当时已成为***教的一种通用名称。明末清初，中国***学者用“清净无染”、“真乃独一”、“其教至清至真”等来解释***教被称为***的来由；同时，有的学者给自己译着的有关阐述***教教义的著作冠以***二字，如《***大学》、《***指南》、《***释疑》等。至此***一词遂由一般名词变成***教的专用名称。称该偿为“***教”，该教的礼拜堂为“***寺”，该教所办的学校为“***小学”、“***学堂”，按照该教教义要求制造的食品为“***食品”，出售***食品和饮料的地方为“***餐馆”、“***茶馆”。

“***”的由来

汉语中“***”一词，从我国南北朝时代便开始使用。但从南北朝到宋朝约800多年的时间里，“***”一词在文人笔下只是用来赞美品格高尚的人物或描写清雅幽美的环境。?唐宋以后，“***”一词开始与宗教相联系。因宗教都自称“清道”，又都主张“清静无为”，故喜用“***”一词。明中叶后，******赋予“***”一词以含义。他们认为“清”者是指***“超然无染、不拘方位”，“真”者是指“***永存、独一至尊”。

***教信仰的中心是：“万物非主，惟一有***。***，是主使者。”这两句话一般被称为“***言”。这样，真至解放前，在我国社会上都把***教称为***教。后来，人们把按照***教的风俗习惯制作的各种食品，称为“***食品”或“***糕点”。此外还有“***餐厅”、“***小吃店”等。现在，“***”一词已成为一般的流行用语了。

***食品，就是严格按照***教的饮食禁忌所做的食品。最重要的依据是《古兰经》，其次是圣人***的教诲。

《古兰经》关于饮食的规定：

1，关于禁止的食物，***在《古兰经》中说：“他只禁止你们吃自死物、血液、猪肉、以及诵非***之名而宰的动物。”又说：“信仰***的人们啊！饮酒、赌博、拜偶像、求签属于恶魔的行为，故当远离。”故对于***的饮食方面而言，绝对不只是“不吃猪肉”这么简单，“饮酒”是更大的罪过。所谓“诵***之名而宰”是说“宰杀牲畜的人必须是***，而且牲畜必须是在念完‘以普慈特慈的***之尊名起’而宰的”，并且牲畜必须是活的，***不吃“自死物”。屠宰时，要宰喉部，使动物少受痛苦。

2，我们的圣人***禁止我们吃狗肉、猫肉等，在海巴尔战役后禁止人们吃驴肉。

3，关于水产类，根据***的启示：“海里的动物和食物，对于你们是合法的，可以供你们和旅行者享受。”(《古兰经》5：96)，不需要按照上述方式屠宰。

至于具体的分类，因为不同教法学家的解释不同而有所差别，但《古兰经》依据是绝对的，圣训依据是极度重要的，其他学者的意见是供参考的。

***食品决不像一般人所肤浅了解的那样，认为只要不出售禁忌肉食品，不用大油炒菜，或只用植物油，就合乎标准。

***人在饮食方面有本民族的特色的禁忌。主要是禁食一些食物。如奇形怪状、污秽不......>>

问题四：***把斋是什么意思?把斋节，对于***是一次进行宗教意识锻炼的良机，凡男满17岁、女满15岁的成年***，每年都要守斋一个月。按照***人的宗教习惯，每一个村庄和城市在把斋节期间要举荐最优秀的《古兰经》诵读者进行诵读比赛。除了老、病、孕、婴和正值经期的妇女外，大部分***都要在把斋节内守斋。每天黎明前亥守斋者必须向***表示斋戒的决心。整个白天绝对不许进食，吸烟者要暂时戒烟，还要求***自我克制一切私欲，绝对禁止房事。他们认为这样可清除一年来的“罪孽”。在来年诸事如意，同时也是对***的虔诚。

问题五：***人的回是什么意思***在中国西北地区，和波斯人是一个祖先，古时候称回纥，以甘肃地区最多，在唐朝时来到中国，后在中国定居，称***，

问题六：***的***是什么意思啊***是***教在中国流行的专用名称。“***”一词含有幽静高洁之意。宋元时代，***教在中国尚无固定的译名。***文人根据该教崇尚清洁、信奉***之教义等特点，多选用***、清净一类词译称***教或该教的礼拜寺。如元至正元年(1341)杭州礼拜堂重建时称为“真教寺”，宋绍兴(1131～1162)年间在泉州修建的礼拜寺称为“清净寺”，传说始建于唐代的长安(今陕西西安)的西大寺和东大寺曾分别称为“清教寺”和“清修寺”等。元代后期逐渐演变为以***二字合称***教，这可从咸阳王赛典赤・瞻思丁奏改清教寺为***寺一事中得到印证。明太祖洪武元年(1368)题金陵礼拜寺《百字赞》中有“教名***”一语，说明***在当时已成为***教的一种通用名称。明末清初，中国***学者用“清净无染”、“真乃独一”、“其教至清至真”等来解释***教被称为***的来由；同时，有的学者给自己译著的有关阐述***教义的著作冠以***二字，如《***大学》、《***指南》和《***释疑》等。至此***一词遂由一般名词变成***教的专用名称。称该教为“***教”，该教的礼拜堂为“***寺”，该教所办的学校为“***小学”、“***学堂”，按照该教教义要求制做的食品为“***食品”，出售***食品和饮料的地方为“***餐馆”、“***茶馆”等。

***美食中的烤全羊、烤羊肉串、大盘鸡、拉条子、兰州牛肉拉面、西安羊肉泡馍、贾三灌汤包、宁夏手抓肉、辣爆羊羔肉、羊杂碎、烩小吃、炒煎粉、羊脖子、羊肉搓面、涮羊肉等等都已响誉中外。宁夏***群众最喜欢吃的面食――羊肉揪面宁夏***面食--羊肉臊子面******饮食忌食猪、驴、狗、猫、鼠等***认为不洁的动物，不食自死的动物及动物的血液。选取的肉食必须经过宰杀并以***的名义咏经，宰杀的牛、羊、鸡等确保了品质。***面食也很讲究，油香、馓子等香脆可口、颜色金黄、极富特色。还有一些小吃如羊肉揪面羊肉搓面、牛肉拉面、羊杂碎、粉汤饺子、烩小吃、调合饭等等都是选料精良、手工制作、别有风味。***都是虔诚的***教信徒，饮食有独特的讲究宁夏***市场上出售的牛羊肉都是活体宰杀的要真正的享受******美食，就要了解***食俗的主要特点：一、禁食特点，在饮食方面***严格禁食猪肉和狗、驴、骡等不反刍动物的肉，禁食一切动物与飞禽、家禽的血，禁食非***和诵非***之名屠宰的动物，并严格禁酒。二、牛羊肉在***饮食中占有相当重要的地位，******认为羊是洁净的动物，且性情温善，故喜食用。三、***人主食中特色食品只要以面食见长。***人接待宾客，给孩子过满月，婚礼宴请和每逢开斋节、古尔邦节等重大节日都要炸馓子、油香以示庆祝。四、***人饮茶特点。在***茶俗，喝盖碗茶是最富特色的一种。常见的八宝茶由青茶、白糖、冰糖、红枣、桂圆、枸杞、芝麻、葡萄干等构成。五、***饮食中的营养平衡特点及其食品的药膳特色。六、***饮食标志特点。凡***饮食摊点、饭馆、茶馆都挂有***牌或蓝色布条，凡***商品食物的包装都有***字样或相应经文、图案。***面食***小吃――粉汤饺子******食品种类繁多，较有名气，耳熟能详很大众化的主要有手抓羊肉、兰州清汤牛肉拉面、西安羊肉泡馍等。手抓羊肉，因用手抓食，故名。手抓羊肉一般选用肉质细嫩的“栈羊”羔羊肉，这种肉肥瘦相间，食而不腻。调味很简单，只选用花椒、青盐、干姜数味。其特点是羊肉酥烂，味香喷鼻，细嫩爽滑，滋味绵长，不油不腻，清淡可口。兰州清汤牛肉拉面有三点特色，一是高超的拉面功夫。和面时，淋入温盐水，拌成絮状，再柔和均匀；二是独到的调汤做肉技术。正宗的牛肉面用肉，一般分炒和煮两部分制作。前者选其......>>

问题七：***人说的带水是什么意思?指身上带着“大净”。大净是指按照***教的规定、按照一定的顺序进行净身。

天天吃火锅会对身体造成什么危害呢大神们帮帮忙

天天吃火锅会对身体造成什么危害呢？大神们帮帮忙

火锅不会有太大危害的，貌似天天吃会上火，对肝不好吧！偶尔吃吃还是有一定好出的，具体是什么我也不太清楚咯。呵呵

天天吃火锅对身体有影响吗大神们帮帮忙

经常吃是有害的，偶尔吃没关系的，不能再用第二次下面的介绍看看吧～首先，火锅在使用前应彻底洗刷干净。特别是铜质火锅的铜锈务必要除去，以免发生铜中毒，主要表现为恶心、呕吐、头晕、呼吸急促等症状。其次，必须在滚开汤中煮熟煮透。吃火锅多是用生肉、生鱼、生菜边涮边吃。这些食品易被致病微生物和寄生虫卵所污染，所以吃时必须在滚开汤中煮熟煮透，以达到“杀菌消毒”的效果，从而防止或减少消化道炎症和肠寄生虫病的发生。此外，夹生肉、生鱼的筷子和盛生肉、生鱼的盘子应与直接入口的筷子和盛调料的碟子分开，不得生熟混用。第三，入口菜肴的温度不要过热。刚从火锅中取出的食物要稍冷一会儿再吃，以免烫伤口腔和食道黏膜，致使口腔和食道发生溃疡，或对牙龈牙齿产生损害，引起过敏性牙痛。第四，吃火锅的时间不要太长。长时间坐在那里吃火锅，会使胃液、胆汁、胰液等消化液不停地分泌，腺体得不到正常的休息，易引起胃肠功能紊乱而发生腹痛、腹泻。第五，火锅汤最好现做现用。火锅汤不宜反复使用，更不能将残菜汤放在锅中过夜再用，否则久煮的汤中亚硝酸盐(一种较强的致癌物质)含量会增加，食后对身体健康有害。此外，还值得指出的是，有慢性病的人吃火锅时，要注意以下几点：1.火锅料如肉丸、虾饺等各种丸子，含有丰富的油脂、蛋白质，糖尿病、高血压、高血脂的病人要少吃。2.火锅汤中含有大量的嘌呤和较多的钠、钾离子，有痛风、肾脏病、高血压者要少喝或不喝。3.调味料如沙茶酱、辣椒酱，对胃肠***大，有胃肠疾病(如胃病、痔疮、便秘或慢性腹泻等)的人，应尽可能少用，最好改用酱油、麻油等较清淡的作料。有肺结核、咽喉炎症、气管炎症、过敏性疾病等患者，辣味调料也应少用或不用。参考资料：sohu

人流会对身体造成哪些危害大神们帮帮忙

小产重于大产啊，要和坐月子一样的呗，多吃营养的东西，有助于身体恢复，你说的这个可以试试看，网上评价挺好的

呼啦圈减肥会对身体造成危害吗?大神们帮帮忙

不会,只要这样几点就可以了.不要饭后转,最少要隔一小时后才能去转哦!没次最好转一小时就可以了.转太长时间会有点腰痛.(女孩子要注意,经期时不要去转.这样对身体不好)其他的也就没是了.我也一直在转呼啦圈.效果是有,不过比较慢.要靠长期坚持哈!祝你早日达到你想要的效果(^_^)!!

天天吃火锅有营养吗？大神们帮帮忙

经常吃是有害的，偶尔吃没关系的.下面的介绍看看吧～首先，火锅在使用前应彻底洗刷干净。特别是铜质火锅的铜锈务必要除去，以免发生铜中毒，主要表现为恶心、呕吐、头晕、呼吸急促等症状。其次，必须在滚开汤中煮熟煮透。吃火锅多是用生肉、生鱼、生菜边涮边吃。这些食品易被致病微生物和寄生虫卵所污染，所以吃时必须在滚开汤中煮熟煮透，以达到“杀菌消毒”的效果，从而防止或减少消化道炎症和肠寄生虫病的发生。此外，夹生肉、生鱼的筷子和盛生肉、生鱼的盘子应与直接入口的筷子和盛调料的碟子分开，不得生熟混用。第三，入口菜肴的温度不要过热。刚从火锅中取出的食物要稍冷一会儿再吃，以免烫伤口腔和食道黏膜，致使口腔和食道发生溃疡，或对牙龈牙齿产生损害，引起过敏性牙痛。第四，吃火锅的时间不要太长。长时间坐在那里吃火锅，会使胃液、胆汁、胰液等消化液不停地分泌，腺体得不到正常的休息，易引起胃肠功能紊乱而发生腹痛、腹泻。第五，火锅汤最好现做现用。火锅汤不宜反复使用，更不能将残菜汤放在锅中过夜再用，否则久煮的汤中亚硝酸盐(一种较强的致癌物质)含量会增加，食后对身体健康有害。此外，还值得指出的是，有慢性病的人吃火锅时，要注意以下几点：1.火锅料如肉丸、虾饺等各种丸子，含有丰富的油脂、蛋白质，糖尿病、高血压、高血脂的病人要少吃。2.火锅汤中含有大量的嘌呤和较多的钠、钾离子，有痛风、肾脏病、高血压者要少喝或不喝。3.调味料如沙茶酱、辣椒酱，对胃肠***大，有胃肠疾病(如胃病、痔疮、便秘或慢性腹泻等)的人，应尽可能少用，最好改用酱油、麻油等较清淡的作料。有肺结核、咽喉炎症、气管炎症、过敏性疾病等患者，辣味调料也应少用或不用。

长期使用蚊香会对身体造成什么危害？大神们帮帮忙

蚊香里有有害物，会引发癌症.所以少用为好！

捐献造血干细胞会对身体造成什么危害吗？大神们帮帮忙

和献血差不多，实际上就是捐献骨髓了，造血干细胞在骨髓里的！医生回有分寸的，捐了没什么！

吃火锅吃醋对身体有没有害大神们帮帮忙

1、炒菜起锅前加少许醋能使味道更鲜美。2、用牛油或其他油烧炒时，如果淋上一些醋，能使口味更清爽。3、油炸食品上浇醋可去掉油腻，且更可口。4、吃太咸的烤鱼等食物，如果淋上醋或沾醋吃就不会感到太咸。5、吃火锅时沾酱油醋，菜肴会更加爽口。6、在挂面的调味汁中加入醋，可增加食欲，使味觉舒爽。7、在拉面上浇少许醋能提高面汤的味道。8、使用咖哩的菜在起锅前最后加入一点醋，能提高风味。9、在油炸物的沾汁中加数滴醋，能变得更可口。10、味道清淡的味噌汁中加入醋会比实际较咸。11、将辣椒粉用温开水调和，过一会儿再加入几滴醋调匀会使风味大增。12、吃生鱼片时在酱油内滴几滴醋，能去腥味并提高美味。13、在萝卜泥中滴上醋，能使其Vc不易被破坏。14、太辣的萝卜泥中滴上少许醋，能使味道变得比较柔和。15、外出容易晕车，如喝下不很酸的食醋水，可以清爽精神，减轻晕车症状。16、失眠，可将一汤匙食醋倒入冷开水中，搅匀喝下，即可迅速入睡。如果加入等量的蜂蜜，则效果更佳。17、有人发生昏厥，可把手帕浸过食醋后捂在昏厥者的鼻子上，***患者清醒。18、新购的瓷制餐具、茶具、酒具、放入10%的醋水内煮上两三小时后再用，可除去新瓷器所含的微量铝，避免铝毒危害身体。19、在烹调水产品蟹、是、海蜇时，先用1%的醋液浸泡一小时，可防止嗜盐杆菌引起的食物中毒。20、醋煮花生米或黄豆，是高血脂、肥胖症和高血压、冠心病患者的佳肴，具有隆脂、隆压的疗效。21、宴饮进食，如感胸满腹胀，可用醋50毫升加水至100毫升冲淡服下，增加胃酸，促进消化。22、饮酒过量已有醉意者，可服50%食醋100至200毫升，解酒毒、养肝肾。23、餐后的食具，如果使用1%食醋液煮沸消毒，可防止病毒性肝炎、痢疾等传染病。24、醋是家庭烹调的必备调味品。在醋内加上两滴白酒和一点盐，即可成为香醋。在煮肉或马铃薯时，加上少量醋就容易炖烂，味道亦好。煮甜粥时加点醋，可使甜粥更甜。25、擦皮鞋时，滴上一滴醋，能使皮鞋光亮持久：铜、铝器用旧了，用醋涂擦后清洗，就能恢复光泽；宰鸡杀鸭前20分钟，给鸡鸭灌上一汤匙醋，拨毛就变得轻而易举了。26、玻璃上的油漆，用醋浸软后一擦就掉；丝品洗净后，放在加入少量醋的清水中浸泡几分钟，晾干后光泽如新：毛料衣服磨光的地方，用50%浓度的醋水抹，然后用溼布铺垫熨烫，亮斑即可消失。27、醋还有消毒杀菌作用。用醋拌的冷盘卫生爽口；用醋蒸薰房间，能杀菌防流感；每天用40%的醋水溶液，加热后洗头可防治脱发，头屑过多；用醋调石灰粉，涂敷腋下，每日二次能治疗狐臭。28、煮排骨时、炖骨头或烧鱼时加点醋，不但能将骨头里的钙、磷、铁等溶解在汤里从而被人体吸收，而且还能保护食物中的维生素免被破坏。29、烧马铃薯或牛肉时，加点醋，易烧酥。30、老母鸡的肉不易煮烂，如灌点醋再杀，肉就容易煮烂。31、喝点醋，能预防痢疾和流行性感冒。32、喝点醋，能醒酒。33、鱼骨梗喉，吞几口醋，可使骨刺酥软，顺利咽下。34、发面时，如多加了碱，可加些醋把碱中和，这样蒸出的馒头就不会变黄变苦。35、切过生鱼、生肉的菜刀，再加醋抹一下，可除腥味。36、理发吹风前，在头发上喷一点醋，吹烫的发式能长久保持。37、洗头发时，在水中加一点醋，可以防止脱发，并使头发乌黑发亮。38、洗涤有色布料时，在水中加一点醋，不易掉色。39、醋对治疗脚气病很有效：配方：食醋1000克明矾50克方法：每天用次药水泡脚一次，每次20-25分钟，连续四天，每次泡完后，不要用毛巾擦干而让起自然干燥。每隔5-6天，再泡两天，方法同前。

希望采纳

止疼药会对身体造成什么伤害大神们帮帮忙

肯定有害,长喝止疼药会对身体的免疫系统造成损害,形成抗药性.好象用青霉素用多了,身体产生抗性是一个道理.伤害很大的,尽量少服用动不动就吃止痛药,对身体危害很大,因为它掩盖了真正的疾病.最好到医院检查,找出疼痛的原因,对症治疗,才是上上之策.

天天都不吃早餐会对身体有什么危害啊！大神们帮帮忙

它对身体的危害主要表现在以下几个方面：一、对大脑的危害。虽说脑组织的重量只占人体重的2－3%，但脑的血流量每分钟约为800毫升，耗氧量每分钟约为45毫升，耗糖量每小时约为5克。青少年的脑组织正处于发育期，血、氧、葡萄糖的需求量比成人还高。如血糖过低，脑意识活动就会出现障碍，长期如此，势必影响脑的重量和形态发育。二、对消化系统的危害。正常情况下，头天晚上吃的食物经过六小左右就从胃里排空进入肠道。第二天若不好吃早餐，胃酸及胃内的各种消化酶就会去“消化”胃粘膜层。长此以往，细胞分泌粘液的正常功能就会遭到破坏，很容易造成胃溃疡及十二指溃疡等消化系统疾病。三、造成动脉硬化且更易导致肥胖。有不少青少年学生是怕长胖而不吃早餐的。这种做法毫无科学道理。人体对热量的需求是有标准的，不吃早餐，势必加大中、晚餐的进食量。而晚餐后一般运动量较小，更容易造成脂肪积累而导致肥胖。另外，长期不吃早餐还会使胆固醇、脂蛋白沉积于血管内壁，导致血管硬化。目前，青少年学生学业十分繁重，每天上午课程排得满满的，致使大脑和身体都处于高度的紧张状态中。由于长期不吃早餐或早餐营养不合理，对青少年的身体损害甚大，所以希望你和你的同学能够认真而不是敷衍地对待吃早餐的问题，也希望家庭能配合你们，以利健康成长。1、让你反应迟钝：早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。2、慢性病可能“上”身：不吃早餐，饥肠辘辘地开始一天的工作，身体为了取得动力，会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使得体质变酸，患上慢性病。3、肠胃可能要“造反”：不吃早餐，直到中午才进食，胃长时间处于饥饿状态，会造成胃酸分泌过多，于是容易造成胃炎、胃溃疡。4、便秘“出笼”：在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，简单说就是促进排便；若不吃早餐成习惯，长期可能造成胃结肠反射作用失调，于是产生便秘。5、会让你更靠近肥胖族：人体一旦意识到营养匮乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白质，最后消耗的才是脂肪，所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗。相反，不吃早饭，还会使午饭和晚饭吃得更多，瘦身不成反而更胖。友情提醒：早餐不吃反误瘦身大计不要以为不吃早餐就可以少吸收热量而因此减肥，根据营养学家们的证实，早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐。如果每天不吃早餐只会让午餐吃得更多。日本的相扑选手，就是不吃早餐只吃午餐和晚餐，所以早餐很重要，早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1，这样子就能让你在一天内所吃的精华在体力最旺盛的时间内消耗掉。据营养专家分析，早餐是一日中最重要的一餐。身体在经过睡眠的休息后已作好充分准备迎接一天的工作、学习，这时实在需要摄取丰富的营养，来应付整日的消耗。如果不吃早餐将会带来什么危害呢？第一，不吃早餐会造成低血糖，使人精神不振。经过一夜的睡眠，人体内的营养已消耗殆尽，此时血糖浓度处于偏低状态，如不吃早餐，就会使血糖浓度继续下降，出现面色苍白、四肢无力、精神不振的现象，有时甚至出现低血糖休克。第二，会严重影响记忆力。据专家解释，大脑的能量来源于葡萄糖，这种芪糖只能聚集在肝脏和肾脏中，而且只能贮存8小时。早晨如不进餐，会使大脑出现能量不足引起记忆力衰退。第三，不吃早餐易患胃炎、溃疡病等慢性疾病。第四，诱发胆结石。人在早晨空腹时，体内胆汁中胆固醇的饱和度较高，吃早餐有利于胆囊中胆汁的排出；反之，容易使胆汁中的胆固醇析出而产生结石。英国学者对患胆结石的妇女的调查，发现患胆结石者与长期不食早餐有关。所以不仅要吃早餐，而且还要高度重视早餐的质量。有人认为：“早餐是金，午餐是银，晚餐是铜”。每天坚持用早餐，则是延年益寿的要素之一。经常不进早餐坏处多经常不吃早餐会给人体带来很多危害。(一)、不吃早餐容易患消化道疾病。人经过一夜睡眠，早晨肠内食物已消化殆尽，急需补充。如果早餐吃不好，午饭必然今是大增，造成胃肠道负担过重，导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。(二)、不吃早餐会降低大脑功能，影响大脑发育。饥饿时血糖降低，会使大脑出现障碍，产生头晕、注意力不集中，记忆力减退，易疲劳，甚至影响大脑功能，导致智力下降。(三)、不吃早餐体内胆固醇高。不吃早饭的人比吃早餐者胆固醇高33％，而所有胆固醇高的儿童，血管中都有脂肪纹，它是动脉粥样硬化的早期迹象。(四)、长期不吃早餐还容易患胆结石。人在空腹时体内胆汁中胆固醇的浓度特别高。在正常吃早餐的情况下，胆囊收缩，胆固醇随着胆汁排出。如果不吃早餐，胆囊不收缩，长期下去就容易生胆结石。

记得采纳啊

女孩子如何养成一种干净的感觉

对一个女孩子最高的评价，就是你长得很干净，看起来会舒服！有许多人会问：长得很干净是什么样？怎样才能养成干净的感觉呢？君姐整理了许多内容，希望能帮到大家哟！

看起来很干净的另一种说法是：看起来天生丽质。也就意味着我们在美丽的同时也要做到自然和纯天然。那么怎样才能既美又看起来不假呢？

首先第一步：匀称的身材、白皙的皮肤和柔顺的头发。

①匀称的身材。不要求非常瘦，但是肯定不能很胖的，身材胖整个人看起来会很油腻，离小仙女仙的感觉越来越远！所以大家一定要好好管理自己的身材！晚上六点之后尽量不要再吃东西，而且宵夜等千万不能碰！除了六点之后不能吃东西，八点之后绝不能再喝水，否则容易引起水肿。有时间的话可以跑跑健身房或者练练瑜伽，可以很好的塑造我们的体型哈！

体型的重要性

②白皙的皮肤。在我们国内大家都以白为美，所以白皙的皮肤真的很重要哦！老生常谈，身体乳一定要涂，防晒一定不能忘记，而且平时需要多喝水，毕竟水份

占人体的百分之七十那么多！凡事贵在坚持。而且我们要明白健康的皮肤建立在身体健康的基础上，很多健康问题都会反映到脸上，如黑眼圈，痤疮等。所以呢早睡是最好的护肤品！除了平时认真护理皮肤外，尽量十点就上床休息。平时洗脸不要用太热的水洗，用冷水或温水洗脸，还有洗脸要用活水而不是用脸盆洗。用毛巾擦脸轻轻擦干不要太用力对皮肤比较好哦。③柔顺的头发。养好你的头发，一头柔顺光泽乌黑亮丽的头发很加分哦！平时可以多吃黑芝麻等粗粮。在洗头发之前先用护发素后用洗发露这个洗发顺序可以让发量看起来变多。洗完头发先吹头皮干的快最后一定要用冷风吹让发丝毛鳞片闭合看起来更顺滑有光泽。要习惯在洗完头头发八成干的时候涂抹护发精油保养头发。

柔顺的黑发

其次第二步：明亮的眼睛、洁白的牙齿和合理的穿衣搭配。

①明亮的眼睛。小孩子的眼睛是最明亮的，因为她们的世界都很单纯，所以呢建议大家平时注意眼部保养，尤其是眼霜不能少，闲得时候可以转一下自己的眼珠，可以把眼睛练得有神哦！尽量少玩电子产品，给眼睛足够的休息时间，学会保护我们的眼睛，熬夜或者玩手机时间太长眼睛就会有红血丝，看起来就不会那么明亮漂亮了哦！

明亮的笑容

②洁白的牙齿。早晚认真刷牙不偷懒是洁白的牙齿的前提哈。再者就是选合适的牙膏，不要含氟的牙膏，最好选择一些植物和草药提取的牙膏，能很好的保护我们的牙齿，刷了牙之后就不要再吃东西！保持牙齿的清洁很重要哦。可以定期去医院做牙齿的美容~一口洁白的牙齿笑起来真的很美非常加分！！

③合理的穿衣搭配。穿衣搭配风格很重要，君姐上一篇详细写了如何搭配，大家可以去看看哈！尽量选择舒适简单但是又很适合自己的体型、风格的服饰。尽量避免成熟的人穿得幼稚这种尴尬的情况哈！

洁白的牙齿

最后第三步：有内涵的内在和阳光健康积极向上的心态。

①多读书，书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。读不同作者的著作，可以从别人的思想里面吸取有用的东西。多读书可以拓宽自己的思想高度，而多旅行可以拓宽自己的眼界见识。所以在读书的同时最好可以去全国各地或者世界各地走走，体会不同的风土人情。

②拥有阳光健康积极向上的心态。面对生活的挫折和困难，不沮丧不绝望，努力去战胜困难，相信只要足够努力，一切都会好起来的。积极向上的人通常都是大家心目中的小太阳，快乐是自己给自己的，心态好了日子也会越过越好哦！

气质

外在同内在一样重要。大部分人都渴望拥有如钻石般璀璨的人生，

但只有小部分人有勇气去接受被切割的过程。希望大家都能在社会这个大染缸中依然成为那个看起来舒服的人！

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