山姆烤牛肉卷热量表？山姆全麦欧包热量
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山姆全麦欧包热量
热量210大卡
做法步骤
1·先把水，盐放入面包桶内，在筛入面粉，放入酵母
2·启动面包机和面程序，有点粘没问题，和面15分钟按停止键
3·放入奶油在启动面包机发面程序，也就是在和面30分钟后自动发酵
4·时间到，发酵的很好
5·取出面团排气
6·把面团分成150克的六个小面团，滚圆后松弛
7·在整理成长的椭圆形，放入烤盘二次发酵
8·发酵到原来的两倍大，筛上一层面粉，在用锋利的刀割出小口
9·放入预热好的烤箱，中下层，180度，30分钟，烘烤的途中观察面包表面，及时加盖锡纸，就可以啦
山姆牛肉卷热量
每百克106大卡热量。
主料
面皮适量，牛肉适量，大葱适量
辅料
胡椒粉适量，盐适量，鸡精适量
牛肉卷的做法步骤
1.大葱剁碎，牛肉绞成肉糜，油锅少许油，两样一起下锅爆香，调入少许盐、胡椒粉、鸡精。
2.夹少许馅儿放到面皮下半部分。
山姆猪肘子热量
您好，山姆猪肘子的热量取决于不同的烹饪方式和份量。一份平均大小的烤山姆猪肘子（约150克）大约含有400-500卡路里的热量。如果加入更多的调味料和脂肪，热量可能会更高。
关于山姆烤牛肉卷热量表，山姆全麦欧包热量的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
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