宝宝辅食牛肉一天吃多少量(十个月宝宝一次吃多少牛肉)-菲力牛肉网

宝宝辅食牛肉一天吃多少量(十个月宝宝一次吃多少牛肉)

各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享宝宝辅食牛肉一天吃多少量，以及十个月宝宝一次吃多少牛肉的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！

十个月宝宝一次吃多少牛肉

10个月的宝宝一次可以吃30克左右的牛肉，也可以根据宝宝的情况进行添减。一起来看看相关知识。

10个月的宝宝可以添加辅食,辅食添加可占一天总食量的1/3,仍然以母乳或奶粉为主,辅食占30%左右。辅食添加时可以是碎末状、丁块状或指条状。

食物添加可以是谷类食物,如软饭、软面条,谷类食物量可以达到50-75g。还可以添加肉类食物,如猪肉、牛肉、羊肉,可以达到25-50g。

还可以加鱼肉、虾、肝脏、动物血或鸡鸭肉等。每天可以保证一颗蛋,蔬菜水果约50-100g,蔬菜包括青菜、胡萝卜、土豆、南瓜等,水果一般品种都可以吃。

下面来看看给宝宝做牛肉的方法：

牛肉粥的做法步骤：

牛肉切成片洗干净后放生抽，蚝油，鸡精，盐，姜丝，搅拌均匀，在放生粉搅拌，最后放点花生油搅拌锁住味道。

把葱白切成一段，放入牛肉，葱切成葱花，香菜切成香菜花。

锅里水开后放入洗好的米，然后用勺子搅拌，防止粘在一起。

米煮开5分钟下牛肉，然后搅拌一下，在煮开就可以，这时候我们可以放一些小白菜，就可以开吃了。

十一个月宝宝一天吃多少牛肉

11个月的宝宝一般都已经长出来好几颗牙齿，这时候宝宝的咀嚼能力也会提升很多，所以，宝妈所添加的辅食也开始朝着多样化的方向发展，而牛肉作为一种营养不错的辅食，不少宝妈自然想给孩子吃，那么，11个月宝宝能吃牛肉吗？

11个月宝宝能吃牛肉吗

因为牛肉本身不是容易消化的食物，所以，建议尽量不要给11个月的宝宝吃牛肉，如果觉得孩子确实有必要吃牛肉来补充营养，那么，就要将其达成牛肉泥以后再给孩子吃，而且，在给孩子吃的时候只能够适当给孩子吃点，不然可能会因为吃牛肉太多而导致孩子有消化不好。

11个月宝宝添加辅食注意事项

因为有很多宝妈到了孩子11个月时候，都会选择给孩子断奶，而断奶以后孩子对辅食的营养要求就更高，所以，建议这时候给孩子加的辅食最好是营养丰富的，而且，加入的辅食量要多一点，不要让孩子从添加辅食的时候开始就有挑食的习惯。

11个月的宝宝虽然能够吃牛肉，但是，在吃牛肉时候必须要处理得当而且要注意量，除此以外，在给11个月宝宝添加辅食时候还要遵循多样化原则。

一岁的宝宝,应该怎么吃辅食呢还有该怎么吃牛肉

宝宝在可以添加肉类辅食之后，肯定少不了牛肉这道营养食材。但是牛肉的纤维较粗，和猪肉相比更难消化，所以一般在宝宝有一定咀嚼能力和消化能力之后添加比较合适，同时在制作辅食时一定要处理得细腻、软烂一点。

一岁以上的宝宝，这个阶段肉禽鱼的总量可以逐渐增加到每天50-75g，除了维持和适当增加肉的摄入量，更重要的是可以进一步丰富肉的烹饪形式。一岁以后可以逐渐用炒、煎、烤等烹饪方式，但还是要减少油炸这种烹调方式。

宝宝吃牛肉的份量

1岁的宝宝一般都长出6～8颗牙了，宝宝已经可以吃一点较稠较粗的食物。但是牛肉的肉质纤维比较粗，不太好消化，因此宝宝6个月时每次不要超过20克；到宝宝1岁时，给宝宝吃牛肉建议不要超过一两（50克）；到宝宝3岁时每次也尽量不超过80克，牛肉吃多了，宝宝容易消化不良。

南瓜牛肉饼

适合16个月龄以上的宝宝：牛肉6两切块，提前用冷水浸泡6～8个小时完全去血；宝宝第一次吃牛肉的话，可放一块柠檬片去腥。牛肉打成泥，南瓜半斤上锅蒸熟。然后将两者充分搅拌均匀，中间加50～80克面粉，适量加水，这样就制成南瓜牛肉泥。

牛肉辅食的关键点

一岁左右的宝宝处在进食转变的关键时期，辅食加工的基本原则简单说就是四个字“细、碎、软、淡”。大人感觉有滋有味的牛肉，对宝宝来说很可能是“太刺激”了，因为他们的味觉更敏感也更偏好原味和清淡；大人吃牛肉讲究有嚼头，但对宝宝来说可能就是“嚼不烂难下咽了”。

用牛肉给宝宝加工辅食只要抓住两个关键点就可以，选择真正新鲜和纤维相对软嫩的牛肉原料，用孩子的话说叫做“食材好就是真好吃”。加工一定要细碎软而且味道相对要淡，尤其慎用重口味调料

结语

宝宝8个月开始是自主进食黄金期，家长要想避免以后“追着给宝宝喂饭”，那么从现在开始就要习惯与宝宝一起进食。因为孩子对食物的喜爱和兴趣，往往与父母一起吃饭有关。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。

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