韩国牛肉味拉面热量表格 牛肉拉面热量
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牛肉拉面热量
含有热量400大卡，属于一种高热量的食物。摄入身体之后容易增加饱腹感，并且可以为人体补充丰富的碳水化合物和氨基酸，能够促进新陈代谢。
而从营养学的角度来讲，这种牛肉拉面中的钙离子、铁离子的含量也比较丰富
青海牛肉拉面热量
一碗牛肉拉面的重量大概在300克左右，含有热量400大卡，属于一种高热量的食物。摄入身体之后容易增加饱腹感，并且可以为人体补充丰富的碳水化合物和氨基酸，能够促进新陈代谢。
而从营养学的角度来讲，这种牛肉拉面中的钙离子、铁离子的含量也比较丰富，能够平衡体内的离子水平，改善缺铁性贫血。但是摄入过量之后有可能会形成消化不良，所以建议不要吃的特别多。
红烧牛肉拉面热量
红烧牛肉面的热量(以100克可食部分计)是454大卡(1899千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克红烧牛肉面的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的20%。
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