酸菜牛肉面加热多长时间 酸菜牛肉面泡法
• 阅读 24• 作者 小春柏吖
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潮汕酸菜牛肉面正宗做法
一、用料
牛肉150克
菜心200克
番茄1个
姜片2片
酱料(最后打茨用)
沙茶酱1勺
芝麻酱1勺
蚝油1勺
辣椒酱(不咸的)1勺
生抽(不咸的)2勺
胡椒粉适量
生粉1勺
饮用水60克
二、潮汕牛肉面的做法步骤
步骤1
面或粉烫熟捞起,煮面时切菜正好
步骤2
姜片下锅,放油,加热
步骤3
放牛肉,翻炒几秒把番茄和菜心倒下去
步骤4
翻炒到菜心看起来软一点了,打茨
步骤5
大火把茨汁煮开,起锅即可
酸菜牛肉面泡法
1、首先准备两包酸菜牛肉面,锅中放水烧开,接着放入蔬菜牛肉料包和油包慢火煮开。
2、煮开后放入酸菜包,继续煮2分钟,把酸菜的味道煮出来。
3、接着把面放入锅中中火煮散,时间大约煮2分钟,一定要注意时间和火候,不然煮太久影响口感和口味,煮好后加入调料包搅拌均匀即可。
4、最后先把泡面加入碗中,然后再铲上一些酸菜和蔬菜粒,最后再浇上几勺美味的汤汁即可开吃啦。
老坛酸菜牛肉面是多少卡我要减肥
一桶统一老坛酸菜牛肉面的热量:统一老坛酸菜牛肉面(热量:408卡/100g)100g所含热量需要慢跑60.9分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物47.20克;脂肪20.80克;蛋白质7.10克。
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