酸菜牛肉面加热多长时间 酸菜牛肉面泡法

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潮汕酸菜牛肉面正宗做法

潮汕酸菜牛肉面正宗做法

一、用料

牛肉150克

菜心200克

番茄1个

姜片2片

酱料(最后打茨用)

沙茶酱1勺

芝麻酱1勺

蚝油1勺

辣椒酱(不咸的)1勺

生抽(不咸的)2勺

胡椒粉适量

生粉1勺

饮用水60克

二、潮汕牛肉面的做法步骤

步骤1

面或粉烫熟捞起,煮面时切菜正好

步骤2

姜片下锅,放油,加热

步骤3

放牛肉,翻炒几秒把番茄和菜心倒下去

步骤4

翻炒到菜心看起来软一点了,打茨

步骤5

大火把茨汁煮开,起锅即可

酸菜牛肉面泡法

酸菜牛肉面泡法

1、首先准备两包酸菜牛肉面,锅中放水烧开,接着放入蔬菜牛肉料包和油包慢火煮开。

2、煮开后放入酸菜包,继续煮2分钟,把酸菜的味道煮出来。

3、接着把面放入锅中中火煮散,时间大约煮2分钟,一定要注意时间和火候,不然煮太久影响口感和口味,煮好后加入调料包搅拌均匀即可。

4、最后先把泡面加入碗中,然后再铲上一些酸菜和蔬菜粒,最后再浇上几勺美味的汤汁即可开吃啦。

老坛酸菜牛肉面是多少卡我要减肥

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一桶统一老坛酸菜牛肉面的热量:统一老坛酸菜牛肉面(热量:408卡/100g)100g所含热量需要慢跑60.9分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物47.20克;脂肪20.80克;蛋白质7.10克。

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