50块1g的牛肉(1g牛肉能提供多少焦)-菲力牛肉网

50块1g的牛肉(1g牛肉能提供多少焦)

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牛肉臊子面怎么做

用料：切面150g，酱油适量，糖1g，醋少许，盐1g，辣椒油适量，牛肉臊子适量，葱适量，香菜适量，豆瓣酱适量，花椒油适量。

做法：

1.将适量油倒入锅中，等锅热后，把豆瓣酱倒入锅中，炒香入味。再把事先准备的牛肉倒入锅中，与豆瓣酱均匀翻炒。

2.调至中火，接着向锅中加入少许姜粒，用以提味。再加入几粒冰糖，倒入少许酱油，翻炒均匀后，最好用啤酒代替水倒入锅中。等待牛肉臊子收干，口感更加香浓诱人。

3.将牛肉臊子炒入味后，将其捞出放入碗盘。接着将葱和香菜切碎，把大蒜剁碎切成蒜泥。

4.准备一个小碗用来制作料底，向碗中依次加入适量的酱油，醋，白糖，盐，辣椒油，放置备用。

5.准备煮面。将水煮沸，把面条倒入锅中。过程中注意加入清水。同时向碗中的料底加入适量的水。再等面煮好后，沥干捞出。放入料底中，再把牛肉臊子、香菜、葱、蒜泥倒入碗中。

6.最后向碗中倒入一点花椒油，就大功告成了。

牛肉怎么烧最好吃的家常做法

食材:牛肉300克、辣椒酱适量、青红椒、葱姜蒜、盐、生抽、淀粉、鸡精

做法：

1、牛肉切成片；青红椒切成自己喜欢的形状；

2、牛肉装入碗中，加入适量的料酒、盐、生抽、淀粉、胡椒粉腌制一下。

3、起锅烧油，等油温升高之后加入腌制好的牛肉翻炒。

4、牛肉变色之后加入葱姜蒜、辣椒酱炒出香味和红油。

5、加入切好的青红椒，调入适量的盐、胡椒粉、生抽、鸡精大火快炒即可。

1g牛肉能提供多少焦

不知你说哪种牛排，下面是几种牛排的热量：沙朗牛排带肥肉1片85g330卡

沙朗牛排去肥肉1片56g115卡牛排带肥肉1片85g220卡

牛排去肥肉1片68g130卡。

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