二两牛肉的热量是多少，一碟牛肉大概多少两
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100克牛肉的热量是多少大卡
一百克牛肉的热量是124千卡。通过对100克牛肉的营业成分分析，可以知道其热量。
100克牛肉当中，蛋白质含量约18，脂肪约2克，碳水化合物0.5克。
蛋白质热量为20克*4千卡=80千卡
脂肪热量为4克*9千卡=36千卡
碳水化合物2克*4千卡=8千卡
热量一共是124千卡。
牛瘦肉热量
100克生牛瘦肉热量多少（129大卡）。
食材：牛肉一斤半（牛霖肉）、小葱1根、姜一块、蒜3瓣、香叶5片、桂皮1块、八角2个、干红辣椒2根；郫县豆瓣酱2勺、生抽3勺、料酒4勺、冰糖十颗，糖一勺、盐适量。
一碟牛肉大概多少两
一碟牛肉大概3两，在火锅店最喜欢就是点牛肉吃，有时候看着菜单点也不知道牛肉火锅一盘牛肉多少克，一般在火锅店里的牛肉都会装扮的特别精美，但是肉却特别少，一般都是一斤不到的，可能在三四百克左右，基本上份量三四个人吃一份也是够的，点两份会太腻了。
关于本次二两牛肉的热量是多少和一碟牛肉大概多少两的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
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