吃牛肉多会消化不良吗 牛肉好消化吗
• 阅读 21• 作者 无冬曼衍
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牛腩为什么不宜多吃
牛腩的组织纤维密,韧性大,不易嚼烂,吃多了不容易消化。因此吃牛腩时必须炖烂,而且吃得时侯要细嚼慢咽,还不宜多吃,这样才能对身体有利
牛肉好消化吗
牛肉属于高蛋白食物,有许多粗糙的肌肉纤维,所以不是很好消化。
牛肉是常见的肉品之一,牛肉含有大量的氨基酸、脂肪、蛋白质、维生素、钙、磷、铁等成分。食用后可以补充人体所需营养物质。其中氨基酸组成比较接近人体需要,对提高机体抗病能力有一定的好处。其中含有的维生素B6,还可以促进蛋白质合成,促进其新陈代谢。
因牛肉中含肌肉纤维较多,不好消化吸收。所以我们生活中吃牛肉需要适量,且烹调的过程中尽量把肉煮的软一些,这样有利于食物的消化吸收。
我的小乌龟天天吃牛肉,拉屎特多,会不会生病呀
当然了,不过要适当喂一些别的,因为乌龟是杂食动物,一般一个星期喂1~3次就可以了,一次也不要喂太多,给乌龟多晒晒太阳,它是冷血动物,得从阳光中获取更多的能量来调节自己.
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