一岁半宝宝可以吃牛肉吗 1-2岁宝宝牛肉食谱
大家好，如果您还对一岁半宝宝可以吃牛肉吗不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享一岁半宝宝可以吃牛肉吗的知识，包括1-2岁宝宝牛肉食谱的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
1-2岁宝宝牛肉食谱
做法：牛肉冬瓜汤，牛肉切小块冷水下锅，焯血水，捞出，锅里放油，放水，水开加入牛肉，中小火煮半小时，加入冬瓜，在煮20分钟，加入少许盐即可！
牛肉洗干净剁碎，要碎一点，加入洋葱，花椒粉，少许酱油，盐，一个蛋清，搅拌均匀！打开电饼铛摊饼就可以！
一岁半宝宝可以吃腊牛肉
还是不要吃了，可以吃新鲜牛肉，因为腊肉的制作过程中，需要用大量的盐腌制，还要烟熏一段时间，然后可能还要放置很久的时间，这些因素在一起，不适合孩子食用的，因为婴幼儿时期不能吃高盐的食物，所以为了孩子的健康，最好是吃新鲜的肉类。
一岁半宝宝如何快速补充蛋白质
可以适当选择吃一些蛋白含量比较高的食物，比如可以喝牲畜的奶，牛奶、羊奶都可以。再就是吃瘦肉、猪肉、牛肉、羊肉，禽类肉，如鸡、鸭、鹅、鹌鹑等。
植物蛋白主要包括豆类，黄豆、大青豆、黑豆、红豆都可以，红豆最好。
干果类，有芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等，除了补充蛋白质，也要多进食一些新鲜蔬菜水果，并且进行适量的运动。
关于一岁半宝宝可以吃牛肉吗，1-2岁宝宝牛肉食谱的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
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