牛肉营养成分表100克(牛肉干蛋白质标准多少)
大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于牛肉营养成分表100克，牛肉干蛋白质标准多少这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
牛肉干蛋白质标准多少
每100克牛肉干的营养成分：能量307千卡；蛋白质55.6克；脂肪8克；碳水化合物15克；胆固醇120毫克；硫胺素0.06毫克；核黄素0.26毫克；烟酸15.2毫克；钙43毫克；磷464毫克；钾510毫克；钠412.4毫克；镁107毫克；铁15.6毫克；锌7.26毫克；硒9.8微克；铜0.29毫克；锰0.19毫克。
（以上数据参考自中国疾病预防控制中心营养与食品安全所所著的《中国食物成分表（2002）》。以上数据仅供参考，不得用于其他的用途。）
一般一小袋牛肉干是多少克
一袋牛肉干大约在200克到500克之间，牛肉干一般是用黄牛肉和其他调料一起腌制而成的肉干。牛肉干中的风干牛肉源于蒙古铁骑的战粮，携带方便，并且有丰富的营养。被誉为“成吉思汗的行军粮”，牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。牛肉干含有人体所需的多种矿物质和氨基酸，既保持了牛肉耐咀嚼的风味，又久存不变质
猪肉、牛肉、羊肉哪一种的营养价值最高呢？
羊肉营价值最高。
羊肉是温热,冬天吃羊肉好，相同质量的猪肉和牛肉相比，其蛋白质含量要低5％－10％，脂肪含量高20％－30％。
好了，关于牛肉营养成分表100克和牛肉干蛋白质标准多少的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
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