牛肉拉面钠含量多少克好吃 方便面面饼含钠量
大家好，关于牛肉拉面钠含量多少克好吃很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于方便面面饼含钠量的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
方便面面饼含钠量
吃方便面很少看外包装。方便面的钠高达4362毫克，是每天建议摄取量的1.8倍；到底有多咸？吃掉这整碗满汉大餐葱烧牛肉面，等于吞了10.9克的盐巴，或者等于喝掉这杯65.4毫升的酱油。
随机抽了12款方便面，统一、唯力、味丹、味王等厂牌，钠全都超标。
红烧牛肉面汤底热量
红烧牛肉面汤底的热量是热量40千卡/167千焦。汤底就是加了各种调料调过味道的汤，比如红烧牛肉汤，海鲜汤、番茄汤等。高汤就是没有调味的汤（比如骨头汤、鸡汤甚至白开水）。
热量一般是指食物为人体所提供的能量，通常也被称为卡路里，”千卡”是它的单位。日常生活中，可通过计算热量，熟练掌握自己的健康状态。
一斤面条钠不能超过多少
如果按好吃来说的话，面条钠的含量一般在百分之40到60%的样子是比较合适的
买面条时一定要看准面条营养成分表里钠含量这一行面条在生产制作的过程中，会加入适量的氯化钠来使面条变得更加白亮，以缩短面条煮熟的时间但氯化钠同样会使面条中带有一定盐分钠，含量越高，盐分就越大，如果再加上各种调味品中的盐分，这会造成人体盐分摄取量过多，影响身体健康。所以我们在买面条的时候一定要选择钠含量低的面条，越低越好，一般正常挂面的钠含量是450到600mg，大家可以根据这个标准来购买高于600mg的，最好就不要买了，吃多了对身体不好。
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