猪肉有营养牛肉有营养？猪肉哪个更有营养
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猪肉和牛肉哪个营养价值高？
有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分，猪肉如果调煮得宜亦可成为"长寿之药"猪肉经长时间炖煮后脂肪会减少30%--50，胆固醇含量会大大降低。猪肉还含有丰富的维生素B．，可以使身体感到更有力气。
食疗功效：一般人群均可食用。具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者，皆可用之作营养滋补之品。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。能改善缺铁性贫血，健脾胃。
鸡肉，鸭肉，牛肉，猪肉哪个更有营养
生物进化系统树上，和人的关系最远的，最有营养，所以，鸡肉比牛羊猪肉好，鱼虾又比鸡鸭等禽类营养价值高。另外，鸡肉含有丰富的维生素C，鸡油是不饱和脂肪，易吸收。鸡肉可增强抵抗力。
望采纳
猪和牛同吃一样的食物，猪肉和牛肉为什么不一样的呢
猪肉入脾、肾，功效滋养脏腑，补中益气。牛肉中的铁.锌.鈣微量元素比猪肉高，牛肉可以预防贪血及加速新陈代谢，不过有皮肤病人不适于吃。
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