牛肉可以搭配药材煲汤吗 牛肉和什么搭配煲汤有营养
大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于牛肉可以搭配药材煲汤吗,牛肉和什么搭配煲汤有营养这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
和牛肉一起煲汤可以吗
可以。
用料
牛肉
盒装嫩豆腐
葱
姜
小米辣
八角
花椒
香叶
郫县豆瓣酱
甜面酱
生抽
老抽
料酒
胡椒粉
牛肉豆腐煲的做法
牛肉提前浸泡1小时,反复冲洗,切中等大小的块
冷水下锅放牛肉,滴几滴料酒,水开后再煮2分钟
温水冲去表面血沫
锅里放葱段、姜片、2颗八角、2片香叶、一小把花椒、2勺郫县豆瓣酱、1勺甜面酱
加水、生抽、老抽、料酒炖煮
炖至牛肉八成熟
小米辣切小段
盒装豆腐背面四个角剪开,里面进入空气方便倒出豆腐
砂锅里面放牛肉、小米辣大火煮开,汤可以多一些,喝一口就知道多美味了
豆腐直接在盒子里划成大块,倒入砂锅煮,豆腐也会出汤。加适量盐、糖。
汤开了再煮5分钟关火。撒上胡椒粉。
剩下的牛肉剔除香料分装在保鲜盒里冷冻保存,吃的时候拿一盒直接烩菜就可以了。
小贴士
牛肉可以一次多炖一些,炖的时候多放点汤。连汤一起放在保鲜盒里冷冻保存。用时无需解冻,直接倒入锅里煮开,不需要再加水,放入喜爱吃的蔬菜即可。
牛肉和什么搭配煲汤有营养
牛肉白萝卜搭配煲汤有营养。
具体步骤如下:
准备食材:牛肉500克、白萝卜半个、葱1棵、姜2片、八角1个、桂皮少量、胡椒粉少量、盐少量、香菜少量。
1、牛肉洗净切成小块。
2、牛肉放入锅中,加入料酒焯水。
3、葱,姜,八角,桂皮准备好。
4、将牛肉放入砂锅中,加入适量水,加入葱,姜,八角,桂皮炖煮大约1小时。
5、白萝卜去皮洗净切成小块。
6、牛肉炖煮至软烂后加入白萝卜继续炖煮。
7、煮至白萝卜熟透,加盐,胡椒粉调味即可。出锅撒上香菜碎,制作完成。
甘草能加牛肉里煲汤吗
可以加,但甘草是一味常用的中药,不是调味品。
甘草具有补中益气,清热解毒、缓急止痛、调和诸药的功效,治疗脾胃虚弱导致的倦怠无力、心悸气短、咳嗽痰多、脘腹胀满等症。
关于牛肉可以搭配药材煲汤吗,牛肉和什么搭配煲汤有营养的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。
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