玉米炒牛肉粒，请问一下玉米牛肉粒的做法-菲力牛肉网

玉米炒牛肉粒，请问一下玉米牛肉粒的做法

本篇文章给大家谈谈玉米炒牛肉粒，以及请问一下玉米牛肉粒的做法对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

请问玉米可以炒牛肉吗

可以的，没问题。

牛肉炒玉米

材料：蒜末5克、咖哩牛肉块50克、玉米粒50克、红椒丁10克、盐、葱花少许

腌料：太白粉、香油、酱油少许

1快炒

将牛肉切丁，用太白粉、香油、酱油先腌过。爆香大蒜後，放入肉丁快炒，再放入玉米丁、甜椒丁，加盐洒葱花。

肩胛牛肉介绍

这块肉位於牛背肩胛，由於是牛只肩部常动的部位，所以筋和韧带比较多，目前超市和大卖场均修掉这些筋膜，改以梅花肉、梅花牛排、咖哩牛肉块、寿喜烧片、梅花烧烤片等不同名称呈现，而若是买的是梅花牛排，也可自行切块，部分当牛排，部分炒肉或炖煮。

玉米炒牛肉：选玉米不要太老的，用手指挤压还有浆出为好，把牛肉切成比玉米大的粒状，下油爆料头下玉米炒至七成熟再下牛肉，牛肉炒至九成熟即可上碟。

玉米牛肉粒怎么做好吃

材料

牛肉粒半盒，玉米粒6匙，蒜2瓣，盐适量，白胡椒粉适量，料酒1匙，酱油1.5匙，香油1.5匙，橄榄油一点点

做法

1、牛肉粒半盒加入酱油1.5匙，白胡椒粉适量，料酒1匙用手抓一抓放冰箱冷藏。

2、蒜2瓣做成蒜蓉。

3、不粘锅小火加热，加一点点橄榄油用铲子抹匀，加入步骤（1）煎至5分熟盛起。

4、不粘锅小火加热，加一点点橄榄油用铲子抹匀，加入步骤（2）爆香。

5、加入玉米粒6匙和一点水拌炒，至玉米差不多熟了加入步骤（3）拌炒，至肉差不多熟了加入适量盐，白胡椒粉和1.5匙香油拌炒均匀，装盤。

请问一下玉米牛肉粒的做法

玉米牛肉粒

材料

牛肉粒半盒，玉米粒6匙，蒜2瓣，盐适量，白胡椒粉适量，料酒1匙，酱油1.5匙，香油1.5匙，橄榄油一点点

做法

（1）牛肉粒半盒加入酱油1.5匙，白胡椒粉适量，料酒1匙用手抓一抓放冰箱冷藏。

（2）蒜2瓣做成蒜蓉。

（3）不粘锅小火加热，加一点点橄榄油用铲子抹匀，加入步骤（1）煎至5分熟盛起。

（4）不粘锅小火加热，加一点点橄榄油用铲子抹匀，加入步骤（2）爆香。

（5）加入玉米粒6匙和一点水拌炒，至玉米差不多熟了加入步骤（3）拌炒，至肉差不多熟了加入适量盐，白胡椒粉和1.5匙香油拌炒均匀，装盤。

牛肉和玉米一起吃的好处：

（1）营养均衡：牛肉和玉米是两种不同种类的食物，所含的营养物质之间存在差异性，

同时食用有利于互补营养，可以起到一定均衡营养食物的效果。

（2）增强体质：牛奶中含有大量的蛋白质，玉米中含有的维生素含量并不低，

这些是促进生长发育的重要营养物质，有利于提升自身免疫功能，

可以增强体质，预防疾病。

文章分享结束，玉米炒牛肉粒和请问一下玉米牛肉粒的做法的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！

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