怎么做新鲜牛肉给宝宝吃(一岁三个月宝宝吃牛肉怎么做？)-菲力牛肉网

怎么做新鲜牛肉给宝宝吃(一岁三个月宝宝吃牛肉怎么做？)

很多朋友对于怎么做新鲜牛肉给宝宝吃和一岁三个月宝宝吃牛肉怎么做？不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

宝宝第一次吃肉怎么做？

????宝宝辅食肉类添加??各种肉泥的制作方法小满七个月才给他开荤??已经吃过五种肉肉啦，分别是鸡肉/猪肉/牛肉/三文鱼/鳕鱼。让老母亲倍感欣慰的是依然是喂啥吃啥????完全没抗拒??

???????下面分享一下这些肉泥的制作&储存方法吧（详见图二三四五）

??鸡肉/??猪肉/??牛肉：最推荐的部位分别是鸡胸肉/猪里脊/牛里脊，脂肪含量低，肉质细腻。还需准备柠檬&姜。

1????洗净后去除筋和油脂，切块，柠檬和姜切片

2??和柠檬片姜片一起浸泡20分钟去腥

3??和姜片一起冷水下锅煮至沸腾，把煮出的血水浮沫撇走后洗净

4??放几片姜上锅蒸熟??鸡肉&??猪肉蒸15-20分钟??牛肉蒸20-25分钟

5??放入搅拌机中加点水打泥

??三文鱼/鳕鱼：选新鲜三文鱼和真鳕鱼。很多宝妈都以为银鳕鱼营养价值高，但其实银鳕鱼虽然DHA含量高，但EPA含量更高，汞含量也高，并不适合婴儿食用哦。

1??三文鱼切1cm厚度，真鳕鱼去皮去骨切片

2??鱼片和柠檬片互相夹着，腌制15分钟去腥，腌制时间不要太长会令鱼肉变酸哦

3??挤点柠檬汁上锅蒸10-15分钟

4??放入搅拌机中加点水打泥

??肉泥可以一次做一周左右的量用辅食格分量放冷冻储存，每次加热即可。理论上肉泥冷冻是可以放一个月，但个人建议最好一周内就吃完啦。

????下面是我查阅整理的肉类添加知识科普????

??宝宝应该什么时候吃肉？

根据《中国居民膳食指南》建议：婴儿最先添加的辅食应该是富铁的高能量食物，如强化铁的婴儿米粉、肉泥等。在此基础上逐渐引入其他不同种类的食物以提供给宝宝更丰富的营养。

理论上，在满六月龄开始添加辅食的时候，就能吃肉了。但对于绝大多数的中国家庭来讲，对于谷物类食品的接受、吸收往往都会更好，因此，从传统饮食习惯和宝宝的接受度来讲，宝宝一般都在吃过高铁米粉和蔬菜泥1个月左右，从第7个月开始添加肉类。

??肉对宝宝有多重要？

1、宝宝6个月添加辅食后，母乳里含有的铁量已经远远不能达到宝宝身体生长的需要，这时要给宝宝多吃一些含铁的食物，预防宝宝贫血。

2、很多宝妈以为肉类不好消化营养不好被吸收，其实肉类的微量元素，比蔬果类的更好吸收。肉类中的锌，吸收率能在50%左右，而蔬菜中的锌，吸收率只有10%-20%，只要做得够细够烂，就不用担心宝宝的消化问题。

3、宝宝摄入一定的脂肪，对生长发育很有帮助。如果辅食里没有油脂，会影响维生素的吸收，视觉的发育，甚至影响宝宝大脑的发育。

——来自????裙的投稿

一岁三个月宝宝吃牛肉怎么做？

谢邀！

我家儿子今年六岁了，当初添加辅食从一岁左右基本上就开始了各种辅食，起初吃牛肉最多的就是吃牛肉粥，先把牛肉清洗，去腥，打成肉泥。放入米中熬成米糊，最后出锅时放入青菜沫，盐一点点即可，其他调料个人建议不需要用，什么婴儿酱油，婴儿盐婴儿油之类的，真的没必要，除了煲牛肉粥外，还可以牛肉土豆泥，牛肉山药泥，牛肉面条，都是比较容易消化吸收的做法，也许有好多种未说出来的做法，总之一岁多的孩子吃牛肉就是吃肉泥是比较容易吸收消化的！

给婴儿做辅食牛肉现煮现吃好，还是都煮出来冻在冰箱里要吃的时候从冰箱拿哪个好？

很高兴回答问题！先不说婴儿了，就是大人也是现做现吃最好。一方面营养价值不会流失，另一方面也不会滋生细菌！如果是刚开始添加辅食的宝宝是不太建议宝宝吃牛肉的，可以从八九个月开始少量添加。一定要选新鲜的牛肉，还有千万要煮熟，避免寄生虫的感染！在宝宝八九个月开始锻炼咀嚼能力、肠胃各方面正常的情况下，就可以尝试添加牛肉辅食，以肉泥的方式开始添加。牛肉含有非常丰富的营养，是非常适合宝宝吃的肉食，尤其是含有丰富的蛋白质，氨基酸的组成更符合人体的需要，能够提高人体免疫力，对生长发育有很大的帮助。牛肉还含有较多的矿物质，尤其是铁元素，是人体容易吸收的动物性血红蛋白铁，是宝宝补铁的肉食首选，也非常适合出现生理贫血的宝宝。在补脾益胃的同时，又可以补气养血，强筋健骨！如果实在没有时间现做的话，一定要充分加热，避免宝宝肠道细菌感染！最好还是多点耐心，挤点时间现做哦！还有一个好的办法就是可以制作成牛肉松，这样可以多保存一点时间！

关于怎么做新鲜牛肉给宝宝吃和一岁三个月宝宝吃牛肉怎么做？的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

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