六个牛肉水饺的热量是多少，6个牛肉饺子多少大卡
大家好，今天小编来为大家解答六个牛肉水饺的热量是多少这个问题，6个牛肉饺子多少大卡很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
10个牛肉饺子多少热量
十个纯牛肉饺子的热量
100克大概十个饺子左右,100克饺子的热量大概在150卡左右,饺子一般选择在早食用比较好,容易消化吸收,又可以及时补充人体的能量。
牛肉馅饺子热量
牛肉馅饺子很好吃，味道鲜美，蛋白质也很丰富，是人们过节经常包的饺子，每100克牛肉馅饺子所含热量是167一193千卡。
6个牛肉饺子多少大卡
答：6个牛肉饺子多少大卡（180大卡）。
食材：牛肉500克，香料水200克，大葱半段，生姜1块，胡椒粉1勺，盐适量，料酒2勺，味极鲜2勺，鸡精适量，香油适量
【制作步骤】
步骤一：准备好需要的食材，开始制作。首先来制作香料水，锅中水烧开后，加入花椒、大料、桂皮、香叶，煮开后晾凉。
步骤二：牛肉清洗干净，切成块放入绞肉机中，搅打10秒钟。
步骤三：搅打好的牛肉馅儿，只绞了10秒钟，肉馅儿里有颗粒。
步骤四：肉馅儿绞好了，接下来准备一些葱花和姜末。
步骤五：牛肉馅儿中先加入盐，顺着一个方向搅拌上劲儿，先放盐顺着一个方向搅拌匀。
步骤六：接下来将晾凉的香料水过滤掉调料残渣，留下的香料水取出200克左右，分3-5次加入到牛肉馅儿中，每加入一次都要顺着一个方向搅拌吸收后再加入下一次的香料水，如此直到加完。
步骤七：再加入2勺料酒、2勺味极鲜、胡椒粉、葱花姜末、香油、鸡精，继续顺着一个方向搅拌均匀，即可。
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